El aceite esencial de Estragón es muy popular, ya que se utiliza a menudo en cocina, pero también por sus propiedades terapéuticas. Antiespasmódico, antialérgico y digestivo, es un buen aliado en caso de alergia, estreñimiento y espasmos de todo tipo. Nombre en latín: Artemisia dracunculus L. Parte destilada: hojas.

Precauciones de utilización del aceite esencial de Estragón

¡Atención! Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, así como los bebés de menos de 3 años, no pueden utilizar el aceite esencial de Estragón, a menos que sea en difusión atmosférica. Para los adultos, adolescentes y niños de más de 3 años, están autorizadas todas las vías de utilización. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la inhalación puede generar irritaciones en las personas más sensibles. Por último, contiene dos componentes bioquímicos alérgenos pero en pequeña dosis.

Usuarios autorizados

Modos de empleo

Riesgos de utilización

Su utilización no comporta ninguno de estos riesgos

Otras precauciones

Contraindicaciones
  • No utilizar este aceite esencial en caso de seguir un tratamiento anticoagulante, dado su alto contenido en metil-chavicol.
Aplicación cutánea

Puede aplicarse puro localmente. Si se utiliza por vía cutánea durante periodos de tiempo largos, se recomienda diluir este aceite esencial en un aceite vegetal (20% de aceite esencial en un 80% de aceite vegetal).

Vía oral

La utilización por vía oral tiene que ser de corta duración.

En difusor

Las mujeres embarazadas y los bebés pueden beneficiarse de este aceite esencial mediante la difusión atmosférica.

Componentes alérgenos

El aceite esencial de Estragón contiene tres componentes bioquímicos alérgenos:

  • limoneno (≤5%)
  • eugenol (≤1%)
  • linalool (≤0,5%)

Nota: se recomienda probar el aceite esencial antes de su utilización vertiendo dos gotas en la fosa del codo para comprobar que, tras 24h, no hay ninguna reacción.

Contra el hipo

Utilización Simple

A partir de 3 años. Por vía oral1 gota de aceite esencial de Estragón puro bajo la lengua. 10 minutos más tarde, 1 gota en un comprimido neutro si se considera necesario.

Utilización en sinergia

A partir de 3 años. Ingerir 2 gotas de la siguiente sinergia en un azucarillo, una cucharadita de miel o un comprimido neutro cada 15 minutos durante 1 hora. Además, aplicar 4 gotas por vía cutánea en el plexo solar cada 30 minutos.

  • 60 gotas de aceite esencial de Estragón
  • 40 gotas de aceite esencial de Cardamomo
  • 20 gotas de aceite esencial de Lavanda

Contra los tics nerviosos

A partir de 3 años. Por vía oral, 1 gota de Estragón en un comprimido neutro. 10 minutos más tarde, 1 gota en un comprimido neutro si se considera necesario.

En caso de dolores menstruales

Utilización Simple

Adultos y adolescentes.

  • Por vía oral, 1 gota de aceite esencial de Estragón puro bajo la lengua.
  • En aplicación cutánea, 1 gota de aceite esencial diluida en 4 gotas de aceite vegetal y masajear el vientre. Repetir cada hora hasta notar una mejora.

Utilización en sinergia

Adultos y adolescentes. 4 veces al día hasta notar una mejora. Masajear el bajo vientre con movimientos circulares con 6 gotas de la siguiente mezcla:

  • 45 gotas de aceite esencial de Bergamota
  • 30 gotas de aceite esencial de Estragón
  • 30 gotas de aceite esencial de Esclárea
  • 30 gotas de aceite vegetal de Borraja

En caso de aerofagia, hinchazón abdominal, flatulencias

Utilización Simple

A partir de 3 años. Por vía oral, 2 gotas de aceite esencial de Estragón en un comprimido neutro, después de la comida. Atención, solo de manera ocasional, nunca durante periodos prolongados.

Fuente: ZAHALKA, J. P. (2017). Dictionnaire Complet d'Aromathérapie. Dauphin.

Utilización en sinergia

A partir de 6 años. Después de cada comida, masajear el vientre y la zona del estómago con la siguiente sinergia durante, como máximo, una semana:

  • 1 gota de aceite esencial de Estragón
  • 1 gota de aceite esencial de Comino
  • 1 gota de aceite esencial de Menta Piperita
  • 3 cucharaditas de aceite macerado de Hipérico

Fuente: Festy, D. (2008). Ma bible des huiles essentielles. Leduc.s

¿Estragón o Cardamomo?

El aceite esencial de Estragón tiene reputadas propiedades que pueden ser útiles en caso de problemas digestivos. Gracias a sus propiedades antiespasmódicas, es capaz de aliviar diferentes problemas, pero el aceite esencial más eficaz en estos casos sigue siendo el de Cardamomo.

  • Por vía oral, 1 gota en una cucharadita de aceite de oliva o miel.
  • En aplicación cutánea, diluir al 20% en un aceite esencial y aplicar en la zona abdominal, 3 veces al día.

Contra el asma y la rinitis alérgica

Utilización Simple

A partir de 3 años.

  • Por vía oral, 1 gota de aceite esencial de Estragón en medio azucarillo.
  • En aplicación cutánea, 1 gota de aceite esencial diluida en 4 gotas de aceite vegetal y masajear el plexo solar.

Utilización en sinergia

A partir de 3 años. 2-4 veces al día durante, como máximo, 5 días. Masajear las aletas nasales, la sien y el tórax con unas gotitas de la siguiente mezcla:

  • 30 gotas de aceite esencial de Manzanilla Romana
  • 30 gotas de aceite esencial de Mejorana
  • 60 gotas de aceite esencial de Estragón
  • qs 50 ml de aceite vegetal de Calófilo

Fuente: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). Le guide Terre vivante des huiles essentielles.

¿Estragón o Manzanilla Romana?

El aceite esencial de Estragón es eficaz contra la alergia respiratoria gracias a sus propiedades antiespasmódicas y antialérgicas. Sin embargo, contra el asma, el mejor aceite esencial es el de Manzanilla Romana. En aplicación cutánea, 1 gota de Manzanilla Romana en el plexo solar y una gota en un soporte neutro bajo la lengua, repetir cada 15 minutos durante el tiempo que dure la crisis.

Contra los mareos durante viajes, náuseas y vómitos

Utilización Simple

A partir de 3 años Por vía oral, 3 gotas de aceite esencial puro bajo la lengua, 3 veces al día como máximo.

¿Estragón, Limón o Menta Piperita?

El aceite esencial de Estragón es eficaz contra los mareos durante los viajes y las náuseas, pero no tanto como el de Menta Piperita. Adultos y adolescentes, 1 gota directamente bajo la lengua o respirar directamente desde el frasco cuando se considere necesario. En niños, es mejor utilizar el aceite esencial de Limón, ya que es más suave. Por vía oral, 2 gotas de aceite esencial en una cucharadita de miel, en un azucarillo o en un comprimido neutro y dejar que se funda en la boca.

Otras aplicaciones conocidas del Estragón

El aceite esencial de Estragón puede utilizarse en diferentes ocasiones, sobre todo por sus propiedades antiespasmódicas, carminativas y antialérgicas. En la mayoría de los casos siguientessu utilización será eficaz, pero sin ser el aceite esencial más adecuado. Por lo que también indicaremos el mejor sustituto del Estragón para los diferentes problemas.

Calambres musculares

El aceite esencial de Estragón es útil, pero... lo mejor es utilizar de el aceite esencial de Gaulteria Olorosa en caso de dolores musculares.
Adultos y adolescentes. En aplicación cutánea, masajear la zona afectada con delicadeza con 1 gota de aceite esencial diluida en 4 gotas de aceite vegetal, 4 veces al día hasta notar una mejora.

Diarrea

El Estragón es eficaz pero... es mejor utilizar el aceite esencial de Canela.
Por vía oral, 1 gota de Canela en un comprimido neutro bajo la lengua y dejar que se funda, 4 veces al día hasta notar una mejora.
Neuralgia, ciática

El Estragón es eficaz, pero... es mejor utilizar el aceite esencial de Eucalipto Limón.
En aplicación cutánea, 1 gota de aceite esencial de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal en la zona dolorida, 3-4 veces al día hasta notar una mejora.

¿Cómo explicar la eficacia del aceite esencial de Estragón?

El aceite esencial de Estragón tiene una alta concentración en metil-chavicol y β-ocimeno. Estas moléculas son las que le otorgan las siguientes propiedades:
  • Antiespasmódico neuromuscular ++++ (fenol, éter monometílico): el aceite esencial de Estragón tiene propiedades antiespasmódicas gracias a su fuerte concentración de metil-chavicol (estragol). Este último actúa sobre los músculos del sistema nervioso para regular sus movimientos y evitar espasmos.
  • Estomático, aperitivo, carminativo +++ (fenol, éter monometílico): el aceite esencial de Estragón fomenta la secreciones digestivas que transforman los alimentos para facilitar la digestión y evitar la acumulación de alimentos en el sistema digestivo.
  • Antialérgico ++ (fenol, éter monometílico): el aceite esencial de Estragón tiene propiedades antihistamínicas gracias a su fuerte concentración en metil-chavicol, también llamado estragol.
  • Antiparasitario intestinal + (fenol, éter monometílico): el aceite esencial de Estragón, y especialmente el metil-chavicol, evitará que los alimentos se queden en el intestino, lo que reducirá las posibilidades de que aparezcan parásitos.
Y también algunas propiedades secundarias:
  • Positivante
  • Antiviral
  • Antiinfeccioso
  • Antibacteriano

    ¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de Estragón?

    Todo buen aceite esencial de Estragón debe tener las siguientes características. No debemos dudar a la hora de cuestionar a nuestro vendedor habitual sobre la calidad de sus aceites esenciales.

    Características botánicas
    • Nombre en latín: Artemisia dracunculus L.
    • Familia botánica: asteráceas
    • Parte destilada: hojas
    • País de origen: Francia, Hungría
    Características bioquímicas
    • metil-chavicol: entre un 65 y un 86%
    • trans-β-ocimeno: entre un 4 y un 14%
    • cis-β-ocimeno: ≤11%
    Características físicas
    • Densidad a 20°C: entre 0,910 y 0,950
    • Índice de refracción a 20°C: entre 1,505 y 1,520
    • Rotación óptica a 20°C: entre +0° y +10°
    • Punto de inflamabilidad: +70°C
    Características organolépticas
    • Aspecto: líquido
    • Color: entre incoloro y amarillo verdoso
    • Olor: aromático, anisado

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