Al igual que los aceites esenciales, las hierbas son elementos naturales pero poderosos que pueden tener un gran impacto en el embarazo. Por eso, antes de utilizar una o varias plantas, acude siempre al médico o al farmacéutico. Por ejemplo, el ginseng es excelente para reforzar el sistema inmunitario... ¡pero no durante el embarazo! En efecto, esta planta puede afectar al feto y, en el peor de los casos, favorecer futuras alergias o incluso el rechazo fetal. Así que los beneficios de la naturaleza: sí, pero siempre con precauciones. He aquí una breve lista de las principales plantas medicinales que puedes utilizar durante el embarazo.
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La equinácea es una planta excelente para reforzar la inmunidad, ya sea como medida preventiva o curativa, especialmente en su forma líquida. Es muy eficaz si se quiere prevenir o tratar un resfriado, una gripe o una enfermedad gastrointestinal. Sin embargo, durante el embarazo, es mejor tomar sólo una cura temporal de equinácea, ya que de lo contrario su acción se desvanecerá.
Si sigues estas precauciones, ¡tendrás un brillo saludable y un sistema inmunitario competitivo!