Aceites esenciales circulatorios

La circulación se refiere a los diferentes fluidos de nuestro cuerpo, especialmente la sangre y la linfa. Una mala circulación puede contribuir a pequeños inconvenientes como piernas pesadas, hemorragias nasales, rosácea pero también a otros más graves como el edema linfático. Las propiedades circulatorias las aportan moléculas contenidas en muchos aceites esenciales que explicaremos en esta miniguía.

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Aceites con propiedades circulatorias

helicriso italiano, jara, ciprés de Provenza, jengibre, albahaca, clavo, menta piperita, pino silvestre, mejorana, eucalipto limonero, enebro, pistacho, pachulí y mirto rojo.

Definición y mecanismo de acción

Una acción circulatoria induce la vasodilatación o la vasoconstricción de los vasos sanguíneos y linfáticos.

La vasodilatación se define como un aumento del diámetro de los vasos mediante la relajación de los músculos lisos presentes en sus paredes, lo que provoca una disminución de la presión arterial. La vasoconstricción, por el contrario, reduce el diámetro de los vasos al aumentar la contracción de estos músculos, lo que se traduce en un aumento de la presión arterial.

Cuando la circulación es demasiado lenta, la sangre y la linfa pueden estancarse formando varices y edemas, ambos implicados también en la sensación de piernas pesadas. El sistema circulatorio se tonificará gracias a moléculas vasoconstrictoras como los carburos y los ésteres monoterpénicos. Por el contrario, cuando la circulación es demasiado fuerte, durante los hematomas o la hipertensión por ejemplo, se ralentiza gracias a moléculas vasodilatadoras como los aldehídos y los alcoholes monoterpénicos.

Las principales moléculas circulatorias son...

alfa-pineno, mirceno, limoneno, gamma-curcumeno, citrales, mentol, eugenol, terpinen-4-ol, metilchavicol, citronellol


Entre los aceites esenciales con propiedades circulatorias, podemos citar el aceite de helicriso italiano, que contiene alfa-pineno perteneciente a la familia de los carburos monoterpénicos y que tiene efectos tónicos y descongestionantes sobre la circulación sanguínea.

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