Infusión de ulmaria: beneficios y propiedades

La ulmaria es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antirreumáticas. Ayuda a aliviar los problemas articulares. También actúa contra la gripe y los estados febriles. Diurética, combate la retención de líquidos, los edemas, la celulitis y puede acompañar la pérdida de peso. Nombre latino: Filipendula ulmaria (L.) Maxim. Parte de la planta: sumidades floridas.

Artritis, Osteoartritis, Reumatismo, Ataques de gota, Dolor muscular, Dolor articular

Modos de uso recomendados

En infusión

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 50 g de plantas secas por 1 L de agua fría. Dejar macerar durante 12 horas en un recipiente abierto y protegido de la luz. Tomar de 4 a 5 tazas al día.

Como compresa

Verter 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar infusionar durante 10 minutos y después colar. Dejar enfriar si es necesario. Empapar un paño limpio o una compresa con el preparado y aplicar sobre la zona afectada.

En loción

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar. Dejar enfriar el preparado y aplicar directamente sobre la zona afectada.

Plantas a menudo asociadas

Cassis , Enebro (Juniper) , Jengibre , Preocupación , Árnica , Ortiga , Rosemary , Diente de león , Quackgrass , Bardana , Tilo (albura)

En caso de edema, retención de líquidos, celulitis

Modos de uso recomendados

En infusión

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 50 g de plantas secas por 1 L de agua fría. Dejar macerar durante 12 horas en un recipiente abierto y protegido de la luz. Tomar de 4 a 5 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Saúco , Diente de león , Quackgrass , Heather , Abedul , Aciano , Fresno , Cereza

En caso de fiebre

Modos de uso recomendados

En infusión

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 50 g de plantas secas por 1 L de agua fría. Dejar macerar durante 12 horas en un recipiente abierto y protegido de la luz. Tomar de 4 a 5 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Milenrama , Manzanilla Matricaria , Salvia Officinale , Ajenjo , Preocupación , Saúco , Fumaria , Tilo (Brácteas)

En caso de resfriado, gripe

Modos de uso recomendados

En infusión

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 50 g de plantas secas por 1 L de agua fría. Dejar macerar durante 12 horas en un recipiente abierto y protegido de la luz. Tomar de 4 a 5 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Jengibre , Menta , Tomillo , Rosemary , Caldo blanco , Regaliz , Tilo (Brácteas)

En caso de gastritis, úlcera digestiva

Modos de uso recomendados

En infusión

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 50 g de plantas secas por 1 L de agua fría. Dejar macerar durante 12 horas en un recipiente abierto y protegido de la luz. Tomar de 4 a 5 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Regaliz

Para favorecer la pérdida de peso

Modos de uso recomendados

En infusión

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 50 g de plantas secas por 1 L de agua fría. Dejar macerar durante 12 horas en un recipiente abierto y protegido de la luz. Tomar de 4 a 5 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Preocupación , Vid roja , Saúco , Diente de león , Quackgrass , Abedul , Regaliz

En caso de migraña

Modos de uso recomendados

En infusión

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 50 g de plantas secas por 1 L de agua fría. Dejar macerar durante 12 horas en un recipiente abierto y protegido de la luz. Tomar de 4 a 5 tazas al día.

Como compresa

Verter 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar infusionar durante 10 minutos y después colar. Dejar enfriar si es necesario. Empapar un paño limpio o una compresa con el preparado y aplicar sobre la zona afectada.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla romana , Cúrcuma , Toronjil , Menta , Dulce Woodruff , Saúco , Tilo (Brácteas)

En caso de diarrea

Modos de uso recomendados

En infusión

Añadir 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua caliente (temperatura inferior a 90°C). Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 50 g de plantas secas por 1 L de agua fría. Dejar macerar durante 12 horas en un recipiente abierto y protegido de la luz. Tomar de 4 a 5 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Hierba limón , Orégano , Roble , Mielga , Arándano , Malvavisco , Ortiga , Morado

Propiedades y componentes activos

Propiedades

  • diurético
  • antiinflamatorio (flavonoides, salicilato de metilo, aldehído salicílico)
  • antirreumático (flavonoides)
  • febrífugo (flavonoides, salicilato de metilo, aldehído salicílico)
  • sudorífico
  • astringente (taninos)

Componentes activos

  • Aceites esenciales: salicilato de metilo
  • Aldehído salicílico
  • Flavonoides: sireósido, rutósido, hiperósido
  • Taninos

Precauciones de uso

  • Contraindicado en personas alérgicas a la aspirina.
  • No combinar con medicamentos anticoagulantes.
  • Beber a distancia de las comidas y los medicamentos debido a su contenido en taninos, que puede inhibir la absorción de ciertos nutrientes y moléculas.

Botánica

La reina de los prados pertenece a la familia de las Rosáceas. Es una planta perenne de 1 a 1,5 m de altura. Tiene grandes hojas divididas en 3 a 9 pares de foliolos dentados, desiguales de color verde oscuro por encima y blanquecinos y vellosos por debajo. En su base tienen estípulas semicirculares.

El tallo es rojizo, crecido y angular. Posee corimbos terminales dispuestos en racimos y compuestos por numerosas pequeñas flores de color blanco amarillento muy perfumadas, que ofrecen numerosos estambres alargados. El fruto, de forma espiral, contiene semillas de color parduzco.

Originaria de Europa y Norteamérica, la reina de los prados se encuentra en humedales, prados inundables, riberas y cunetas. El clima ideal para su cultivo es un clima continental.

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