Té de malvavisco: beneficios y propiedades

El malvavisco es ideal para aliviar todo tipo de inflamaciones. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antitusígenas, calmantes y emolientes, esta planta puede actuar sobre las inflamaciones de las vías respiratorias, digestivas, urinarias y de la piel. Nombre latino: Althaea officinalis L. Parte de la planta: raíces.

En caso de estreñimiento

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter 10 g de raíces secas en 1 L de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber 2 tazas al día.

En decocción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar el preparado. Beber 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar el preparado y tomar 2 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Borraja , Rosa , Preocupación , Diente de león , Morado , Olivier , Bourdaine

En caso de afta, estomatitis, gingivitis

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter 10 g de raíces secas en 1 L de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber 2 tazas al día.

En decocción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar el preparado. Beber 3 tazas al día.

Para hacer gárgaras

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que llegue a hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Colar el preparado. Dejar enfriar y utilizar como gargarismo varias veces al día.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla Matricaria , Clavo , Rosa , Salvia Officinale , Tomillo , Ortiga , Morado , Regaliz

En caso de prurito, herida, piel irritada, picaduras

Modos de uso recomendados

Como compresa

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que llegue a hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Colar el preparado. Dejar enfriar y, a continuación, empapar una compresa o un paño limpio para aplicar sobre las zonas afectadas.

En loción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que llegue a hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Colar el preparado. Dejar enfriar y utilizar directamente sobre la zona afectada.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla Matricaria , Hibisco , Caldo blanco , Morado , Bardana

En caso de cabello seco

Modos de uso recomendados

En loción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que llegue a hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Colar el preparado. Dejar enfriar y utilizar directamente sobre la zona afectada.

Plantas a menudo asociadas

Hibisco , Shikakai

En caso de faringitis, laringitis, dolor de garganta

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter 10 g de raíces secas en 1 L de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber 2 tazas al día.

En decocción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar el preparado. Beber 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar el preparado y tomar 2 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Marjolaine , Salvia Officinale , Tomillo , Caldo blanco , Morado , Coltsfoot , Eucalipto , Sabroso

En caso de colitis, gastritis, trastornos digestivos

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter 10 g de raíces secas en 1 L de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber 2 tazas al día.

En decocción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar el preparado. Beber 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar el preparado y tomar 2 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Marjolaine , Menta , Reina de los prados , Regaliz , Sabroso , Menta dulce

En caso de diarrea

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter 10 g de raíces secas en 1 L de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber 2 tazas al día.

En decocción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar el preparado. Beber 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar el preparado y tomar 2 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Cassis , Hierba limón , Salvia Officinale , Vid roja , Roble , Arándano , Malvavisco , Ortiga , Caldo blanco , Sabroso , Fireweed

En caso de angina, bronquitis, tos, infección ORL, traqueítis

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter 10 g de raíces secas en 1 L de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber 2 tazas al día.

En decocción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar el preparado. Beber 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar el preparado y tomar 2 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Tomillo , Laurel , Caldo blanco , Morado , Regaliz , Coltsfoot , Eucalipto

En caso de absceso, forúnculo

Modos de uso recomendados

Como compresa

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que llegue a hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Colar el preparado. Dejar enfriar y, a continuación, empapar una compresa o un paño limpio para aplicar sobre las zonas afectadas.

En loción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que llegue a hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Colar el preparado. Dejar enfriar y utilizar directamente sobre la zona afectada.

Plantas a menudo asociadas

Caldo blanco , Morado , Bardana

En caso de absceso dental

Modos de uso recomendados

Para hacer gárgaras

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin que llegue a hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Colar el preparado. Dejar enfriar y utilizar como gargarismo varias veces al día.

Plantas a menudo asociadas

Bardana

En caso de cistitis, infección urinaria

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter 10 g de raíces secas en 1 L de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber 2 tazas al día.

En decocción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar el preparado. Beber 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verter 10 g de raíces secas en 1 litro de agua fría. Dejar macerar durante 10 horas. Filtrar el preparado y tomar 2 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Cassis , Hierba limón , Enebro (Juniper) , Goldenrod , Tomillo , Quackgrass , Heather , Morado , Gayuba , Sabroso

En caso de úlceras digestivas

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter 10 g de raíces secas en 1 L de agua caliente. Dejar en infusión durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber 2 tazas al día.

En decocción

Verter 30 g de raíces secas en 1 L de agua fría y dejar macerar durante 2 horas. Calentar a fuego lento sin hervir (o hasta 50°C) durante 5 a 10 minutos. Filtrar el preparado. Beber 3 tazas al día.

En maceración en frío

Verser 10 g de racines sèches dans 1 litre d'eau froide. Laisser macérer pendant 10 heures. Filtrer la préparation et boire 2 tasses par jour.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla Matricaria , Jengibre , Marjolaine , Reina de los prados , Regaliz

Propiedades y componentes activos

Propiedades

  • emoliente
  • antiinflamatorio (flavonoides como hipolaetina-8-gentiobiosida, escopoletol)
  • antitusivo (mucílago, especialmente galacturonorhamnan)
  • inmunoestimulante
  • suavizante (mucílago)
  • antiinfecciosos

Componentes activos

  • Mucílagos: arabinogalactanos, galacturonorhamnano
  • Almidón
  • Cumarinas: escopoletol
  • Flavonoides: hipolaetina-8-gentiobiósido, tilirósido, isoscutelareína
  • Asparagina
  • Ácidos fenólicos
  • Taninos

Precauciones de uso

  • Consultar al médico en caso de diabetes (concentración elevada de azúcar).
  • Debido a la presencia de mucílagos, se recomienda espaciar el consumo de la infusión de malvavisco con las comidas y la toma de medicamentos u otros complementos alimenticios.
  • Consulte a su médico en caso de padecer una enfermedad dependiente de la cortisona.

Botánica

El malvavisco pertenece a la familia de las Malváceas. Es una planta herbácea perenne que alcanza 1,5 m de altura. Su tallo tiene hojas aterciopeladas de color verde blanquecino, lobuladas y dentadas. Las flores de color blanco rosado, de 3 a 5 cm de ancho, se disponen en sus axilas y florecen en verano. Los frutos son aquenios.

La raíz gruesa, pivotante y de color amarillo grisáceo pálido se recolecta en otoño. Los "palitos" de malvavisco se utilizaban en medicina popular para aliviar la dentición de los bebés. El malvavisco en repostería nos trae deliciosos recuerdos de la infancia y es gracias al mucílago extraído del Marshmallow officinale que se elaboraba originalmente.

Originario de Europa y Asia occidental, el malvavisco se encuentra en suelos húmedos y praderas, así como en salinas costeras. Es una planta que disfruta en distintas regiones siempre que encuentre sol y humedad. Su clima ideal es uno templado que tiende hacia el clima mediterráneo.

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