Infusión de Manzanilla Matricaria: beneficios y propiedades

La manzanilla matricaria, también conocida como manzanilla alemana, es conocida por calmar el estrés y la ansiedad y por ayudar a conciliar el sueño. Esta planta también actúa en los ámbitos digestivo, dermatológico y femenino. También se utiliza en cosmética para aclarar el cabello. Nombre latino: Matricaria chamomilla L. Partes de la planta: flores

En caso de dispepsia, cólicos, digestión difícil, trastornos digestivos, espasmos digestivos

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja en infusión de 5 a 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Milenrama , Angelique , Hinojo , Marjolaine , Toronjil , Orégano , Rosemary , Anís verde , Anís estrellado , Dulce Woodruff

Para cabellos rubios

Modos de uso recomendados

En loción

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja infusionar de 5 a 10 minutos. Colar bien y dejar enfriar o templar la mezcla. Aplicar directamente sobre la zona afectada o utilizar como baño o enjuague ocular.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla romana

En caso de conjuntivitis, ojos irritados

Modos de uso recomendados

Como compresa

Hacer una infusión o decocción:

  • Infusión: verter el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y dejar en infusión de 5 a 10 minutos.
  • Decocción: verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir durante 5 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos.

Colar bien y dejar enfriar. Empapar una compresa o paño limpio y aplicar sobre las zonas afectadas.

En loción

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja infusionar de 5 a 10 minutos. Colar bien y dejar enfriar o templar la mezcla. Aplicar directamente sobre la zona afectada o utilizar como baño o enjuague ocular.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla romana , Rosa , Vid roja , Morado , Aciano , Regaliz

En caso de picadura de insecto, prurito, úlcera cutánea, piel irritada, picaduras

Modos de uso recomendados

Como compresa

Hacer una infusión o decocción:

  • Infusión: verter el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y dejar en infusión de 5 a 10 minutos.
  • Decocción: verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir durante 5 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos.

Colar bien y dejar enfriar. Empapar una compresa o paño limpio y aplicar sobre las zonas afectadas.

En loción

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja infusionar de 5 a 10 minutos. Colar bien y dejar enfriar o templar la mezcla. Aplicar directamente sobre la zona afectada o utilizar como baño o enjuague ocular.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Hibisco , Malvavisco , Lavanda , Caldo blanco , Morado , Bardana

En caso de úlceras digestivas

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja en infusión de 5 a 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Cúrcuma , Jengibre , Marjolaine , Reina de los prados , Plátano , Mielga , Malvavisco , Regaliz

En caso de eczema, quemaduras solares, grietas, heridas, fisuras

Modos de uso recomendados

Como compresa

Hacer una infusión o decocción:

  • Infusión: verter el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y dejar en infusión de 5 a 10 minutos.
  • Decocción: verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir durante 5 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos.

Colar bien y dejar enfriar. Empapar una compresa o paño limpio y aplicar sobre las zonas afectadas.

En loción

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja infusionar de 5 a 10 minutos. Colar bien y dejar enfriar o templar la mezcla. Aplicar directamente sobre la zona afectada o utilizar como baño o enjuague ocular.

Plantas a menudo asociadas

Milenrama , Cassis , Hibisco , Preocupación , Rosemary , Lavanda , Caldo blanco , Morado , Pensamiento salvaje , Bardana

En caso de períodos dolorosos, dismenorrea, síndrome premenstrual, períodos irregulares

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deje reposar de 5 a 10 minutos. Bebe de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En un baño de asiento

Poner 4 cucharadas de flores frescas en 1 l de agua. Hervir durante 2 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos. Colar, dejar enfriar y verter en el agua del baño de asiento. Dejar en la bañera durante 10 minutos.

Plantas a menudo asociadas

Milenrama , Alchemilla , Manzanilla romana , Salvia Officinale , Ajenjo , Preocupación , Frambuesa , Fumaria

En caso de colitis, gastritis

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deje reposar de 5 a 10 minutos. Bebe de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Hinojo , Menta , Reina de los prados , Malvavisco , Regaliz , Menta dulce

En caso de hinchazón, flatulencia

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierta el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deje reposar de 5 a 10 minutos. Bebe de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Hinojo , Toronjil , Menta , Anís verde , Anís estrellado , Dulce Woodruff , Lavanda , Regaliz , Sabroso

En caso de náuseas, vómitos, mareo por movimiento

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja en infusión de 5 a 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Angelique , Albahaca , Cúrcuma , Hinojo , Jengibre , Toronjil , Menta , Rosemary , Comino

En caso de náuseas (mujeres embarazadas)

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja en infusión de 5 a 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Jengibre

En caso de trastornos del sueño, Insomnio

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja en infusión de 5 a 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Marjolaine , Toronjil , Verbena dulce , Dulce Woodruff , Lavanda , Espino , Pasiflora , Valeriana , Tilo (Brácteas) , Tilo (albura)

En caso de nerviosismo, estrés

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja en infusión de 5 a 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla romana , Azahar , Marjolaine , Toronjil , Verbena dulce , Meliloto , Dulce Woodruff , Lavanda , Espino , Tilo (albura)

En caso de cefalea, migraña

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja en infusión de 5 a 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Plantas a menudo asociadas

Milenrama , Jengibre , Toronjil , Menta , Reina de los prados , Ajenjo , Rosemary , Dulce Woodruff , Lavanda , Tilo (albura)

En caso de úlceras bucales, estomatitis, gingivitis, dolor de garganta

Modos de uso recomendados

En infusión

Vierte el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y deja en infusión de 5 a 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

En decocción

Verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir 5 minutos y dejar en infusión 10 minutos. Beber de 2 a 3 tazas al día.

Para hacer gárgaras

Hacer una infusión o decocción:

  • Infusión: verter el equivalente a 1 cucharada de flores secas por taza de agua caliente y dejar en infusión de 5 a 10 minutos.
  • Decocción: verter 1 puñado de flores secas en 1 l de agua. Hervir durante 5 minutos y dejar en infusión durante 10 minutos.

Filtrar, dejar enfriar el preparado y luego utilizarlo como gárgaras.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Rosa , Salvia Officinale , Malvavisco , Ortiga , Lavanda , Laurel , Morado , Regaliz , Sabroso

Propiedades y componentes activos

Propiedades

  • antiinflamatorio (camazuleno, alfa-bisabolol, matricina)
  • antiespasmódico (alfa-bisabolol, flavonoides)
  • estomacal
  • colagogo
  • emmenagoga
  • antiséptico (camazuleno)
  • sedante (camazuleno, apigenina)
  • cicatrizante (camazuleno, alfa-bisabolol)

Componentes activos

  • Aceites esenciales: camazuleno, (-)-alfa-bisabolol, farnesol
  • Taninos
  • Flavonoides: apigenina, luteolina, rutina
  • Cumarinas y metoxicumarinas: umbeliferonas
  • Lactona sesquiterpénica: matricina
  • Mucílago

Precauciones de uso

  • Sólo se aconseja el uso de la infusión de manzanilla matricaria a las mujeres embarazadas y en período de lactancia. No se recomienda la aplicación cutánea.
  • Consulte a su médico si está tomando un tratamiento anticoagulante o es alérgico a las plantas de la familia de las Asteráceas.

Botánica

La manzanilla Matricaria pertenece a la familia de las Asteráceas. Originaria de Europa Central, puede encontrarse a lo largo de caminos y terrenos baldíos en forma silvestre o cultivada. La manzanilla Matricaria requiere idealmente un clima templado a continental con exposición al sol. Esta planta se encuentra en todo el mundo, pero los principales productores son los países del este de Europa, como Croacia, Eslovaquia o incluso Hungría.

Es una planta herbácea anual con un tallo muy ramificado, erguido y ramificado. La manzanilla Matricaria puede alcanzar los 50 centímetros de altura. El tallo lleva hojas filiformes, gruesas, carnosas y muy cortadas.

Sus fragantes flores se disponen en receptáculos cónicos en los extremos de los tallos. fruto es pequeño y de color blanco amarillento. "Matricaria" procede del latín "matrix", que significa "matriz femenina", en referencia a las propiedades emenagogas de la planta.

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