Infusión de milenrama: beneficios y propiedades

La milenrama es ideal para aliviar los trastornos femeninos, cutáneos, digestivos y circulatorios. Conocida por su acción contra las heridas, también se utiliza en caso de menstruaciones dolorosas o irregulares, endometriosis, hemorroides o reumatismo. Nombre latino: Achillea millefolium L. Parte de la planta: partes aéreas

En caso de grietas, sabañones

Modos de uso recomendados

Como compresa

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y, a continuación, colar la mezcla. Dejar enfriar o refrigerar. Empapar una compresa o un paño limpio con el preparado, para aplicarlo sobre las zonas a aliviar.

En loción

En primer lugar, prepara una infusión o decocción:

  • Infusión: verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado.
  • Decocción: Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y luego filtrar la preparación.

A continuación, dejar enfriar el preparado y aplicarlo directamente sobre la piel varias veces al día.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla Matricaria , Ciprés , Hamamelis , Hibisco , Vid roja , Avellana , Caldo blanco , Morado

En caso de dismenorrea, periodos irregulares

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 4 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

En decocción

Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 3 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Manzanilla Matricaria , Salvia Officinale , Ajenjo , Beca en Pasteur , Preocupación , Frambuesa

En caso de hemorragia nasal, sangrado

Modos de uso recomendados

Como compresa

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y, a continuación, colar la mezcla. Dejar enfriar o refrigerar. Empapar una compresa o un paño limpio con el preparado, para aplicarlo sobre las zonas a aliviar.

Plantas a menudo asociadas

Preocupación , Vid roja , Avellana , Árnica , Meliloto

En caso de herida

Modos de uso recomendados

Como compresa

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y, a continuación, colar la mezcla. Dejar enfriar o refrigerar. Empapar una compresa o un paño limpio con el preparado, para aplicarlo sobre las zonas a aliviar.

En loción

En primer lugar, prepara una infusión o decocción:

  • Infusión: verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado.
  • Decocción: Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y luego filtrar la preparación.

A continuación, dejar enfriar el preparado y aplicarlo directamente sobre la piel varias veces al día.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Manzanilla Matricaria , Salvia Officinale , Preocupación , Vid roja , Árnica , Ortiga , Caldo blanco , Bardana

En caso de menstruaciones abundantes, menstruaciones dolorosas, sofocos, leucorrea, síndrome premenstrual

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 4 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

En decocción

Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 3 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Manzanilla Matricaria , Salvia Officinale , Ajenjo , Beca en Pasteur , Frambuesa , Ortiga

En caso de úlceras cutáneas, varices

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 4 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

En decocción

Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 3 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Como compresa

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y, a continuación, colar la mezcla. Dejar enfriar o refrigerar. Empapar una compresa o un paño limpio con el preparado, para aplicarlo sobre las zonas a aliviar.

En loción

En primer lugar, prepara una infusión o decocción:

  • Infusión: verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado.
  • Decocción: Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y luego filtrar la preparación.

A continuación, dejar enfriar el preparado y aplicarlo directamente sobre la piel varias veces al día.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Manzanilla Matricaria , Ciprés , Hamamelis , Vid roja , Avellana , Centidonia pata de pájaro , Maná blanco , Caldo blanco

En caso de piernas pesadas, insuficiencia venosa

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 4 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

En decocción

Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 3 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Manzanilla Matricaria , Salvia Officinale , Preocupación , Vid roja , Árnica , Ortiga , Caldo blanco , Bardana

En caso de endometriosis

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 4 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

En decocción

Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 3 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Cúrcuma , Viorne , Peonía , Pequeño malvavisco

En caso de Hemorroides

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 4 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

En decocción

Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 3 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Como compresa

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y, a continuación, colar la mezcla. Dejar enfriar o refrigerar. Empapar una compresa o un paño limpio con el preparado, para aplicarlo sobre las zonas a aliviar.

En un baño de asiento

Remojar 100 g de planta seca en 1 L de agua fría durante toda la noche. Llevar la mezcla a ebullición por la mañana. Dejar enfriar si es necesario y verter en el agua del baño de asiento. Dejar actuar de 5 a 10 minutos.

Plantas a menudo asociadas

Alchemilla , Ciprés , Hamamelis , Beca en Pasteur , Vid roja , Avellana , Castaño de Indias , Caldo blanco

En caso de fiebre

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 4 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

En decocción

Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 3 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla Matricaria , Hierba limón , Reina de los prados , Salvia Officinale , Ajenjo , Preocupación , Sauce , Saúco , Fumaria , Tilo (Brácteas)

En caso de reumatismo

Modos de uso recomendados

Como compresa

Vierta el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y, a continuación, colar la mezcla. Dejar enfriar o refrigerar. Empapar una compresa o un paño limpio con el preparado, para aplicarlo sobre las zonas a aliviar.

En loción

En primer lugar, prepara una infusión o decocción:

  • Infusión: verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado.
  • Decocción: Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y luego filtrar la preparación.

A continuación, dejar enfriar el preparado y aplicarlo directamente sobre la piel varias veces al día.

Plantas a menudo asociadas

Cassis , Enebro (Juniper) , Jengibre , Reina de los prados , Salvia Officinale , Ortiga , Rosemary , Laurel , Diente de león , Quackgrass , Bardana

En caso de Dispepsia, Digestión difícil, Gastritis, Trastornos digestivos, Insuficiencia hepatobiliar, Espasmos digestivos

Modos de uso recomendados

En infusión

Verter el equivalente a 1 cucharada de planta seca por taza de agua caliente. Dejar en infusión de 5 a 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 4 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

En decocción

Verter de 30 a 60 g de planta seca por 1 L de agua. Hervir durante 10 minutos y filtrar el preparado. Beber de 2 a 3 tazas al día, preferiblemente fuera de las comidas.

Plantas a menudo asociadas

Manzanilla Matricaria , Hinojo , Marjolaine , Anís verde , Anís estrellado , Dulce Woodruff , Lavanda , Laurel

Propiedades y componentes activos

Propiedades

  • antiespasmódico (flavonoides)
  • astringente
  • hemostático
  • antiinflamatorio (lactonas, flavonoides)
  • curación
  • colerético (luteolina)
  • antiinfecciosos (lactonas)

Componentes activos

  • Aceites esenciales: azuleno
  • Flavonoides: apigenina, luteolina, rutina
  • Lactonas sesquiterpénicas: guaianólidos, eudesmanólidos
  • Alcaloides: betaína, aquileína
  • Cumarinas

Precauciones de uso

  • La milenrama está contraindicada en mujeres embarazadas.
  • En caso de alergia a las plantas de la familia Asteraceae, acuda al médico.

Botánica

La milenrama pertenece a la familia de las Asteráceas. Se encuentra en suelos secos y calcáreos, caminos rocosos, eriales o incluso prados y praderas. Esta planta se cultiva mejor en regiones con climas templados. Crece de forma silvestre en Europa, Asia, Norteamérica o incluso el norte de África, pero los principales países productores se encuentran en Europa.

La planta puede alcanzar los 80 cm de altura. Tiene unas características hojas estriadas de corte agudo. Sus pequeñas flores, de color blanco a rosado, salen de junio a septiembre. Los capítulos, situados en la parte superior de los tallos, forman corimbos. Los frutos son aquenios blanquecinos. La planta tiene un aspecto áspero al contacto.

La milenrama debe su nombre al soldado Aquiles durante la guerra de Troya en la antigua Grecia. En efecto, se dice que Aquiles curaba las heridas y llagas de sus guerreros con las hojas de esta planta.

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