Cómo combatir la tendinitis con aceites esenciales

La tendinitis es una inflamación de un tendón ligada a su mal funcionamiento: uso excesivo y repetido del tendón, choque en el tendón (golpe en la rodilla), etc. En efecto, el tendón conecta el músculo al hueso y se mueve de un lado a otro cuando un músculo se contrae o se relaja; si se produce un problema y el tendón ya no puede moverse, aparecen cierta rigidez y dolor. Combinada con reposo y una hidratación suficiente, una mezcla de aceites esenciales en masaje será muy eficaz para hacer desaparecer la tendinitis.

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El reflejo rápido: Meliloto

Masajear suavemente con 1 gota de Meliloto en 4 gotas de aceite vegetal sobre el tendón, 4 veces al día, hasta la mejoría. ¿cómo utilizar correctamente el meliloto?

Sinergia completa para adultos

La mezcla

Coge tu botella vacía y añade :

  • 25 gotas de aceite esencial de jengibre dulce
  • 25 gotas de aceite esencialde eucalipto limón
  • 10 gotas de aceite esencial de vetiver
  • 10 gotas de aceite esencial de Cade
  • 50 gotas de macerado oleosode árnica

Cierre (¡clic!), homogeneice y etiquete su botella. ¡Su sinergia está lista!

Cómo utilizarlo

Masajear localmente con 3 ó 4 gotas de la mezcla, 3 veces al día durante 5 a 7 días. Aumentar la cantidad de macerado oleoso de árnica en caso de uso prolongado (no más de 3 semanas).

Usuarios autorizados

SÍ. Adultos, niños mayores de 6 años.
NO. Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, niños menores de 6 años.

Precauciones especiales

  • El aceite esencial de esta sinergia está contraindicado para las personas en tratamiento anticoagulante o alérgicas a los salicilatos (aspirina) y no debe ser utilizado por personas con eczema, asma, úlceras, hernia de hiato, hemorragias o que vayan a someterse a una intervención quirúrgica.
  • Otro aceite esencial puede producir lágrimas o tos a las personas sensibles.
  • Sinergia desaconsejada en caso de patología hormono-dependiente.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el pliegue del codo antes de usarla.

Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas anteriormente. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.

Sinergia completa para las mujeres embarazadas

Combinación de embarazo

Para aliviar tu tendinitis si estás embarazada, coge tu botella vacía, y añade :

  • 2 gotas de aceite esencialde eucalipto limón
  • 2 gotas de aceite esencial de Laurel Noble
  • 4 gotas de aceite esencial de lavanda fina
  • 40 gotas de macerado oleosode árnica

Cierre (¡clic!), homogeneice y etiquete su botella. Su sinergia está lista para ser utilizada.

Cómo utilizarlo

Masajear localmente con 6 a 8 gotas de la sinergia. Repetir la aplicación 6 veces al día durante 5 días.

Usuarios autorizados

SÍ. Embarazadas de más de 3 meses, madres lactantes.
NO. Embarazadas menores de 3 meses, bebés menores de 3 años.

En general, recuerde que los aceites esenciales están PROHIBIDOS durante los 3 primeros meses de embarazo. Más información: aceites esenciales para embarazadas y lactantes

Precauciones especiales

  • Consulte a su médico en caso de asma o epilepsia.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el pliegue del codo antes de usarla.

Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.

¿Por qué estos aceites esenciales?

Meliloto, un potente antiinflamatorio

El salicilato de metilo, un éster terpénico, constituye entre el 95 y el 99% delaceite esencial del meliloto. La naturaleza negativa de los ésteres les confiere potentes propiedades antiinflamatorias. El salicilato de metilo está especializado en los dolores articulares y musculares; inhibe las enzimas responsables de la inflamación de los tendones.

Es un analgésico percutáneo muy bueno que reducirá eficazmente el dolor asociado a la tendinitis.

Eucalipto Limón, específico para el reumatismo

Es el citronelal, un aldehído monoterpénico, el que aporta la mayoría de las propiedades delaceite esencial de eucalipto limón para tratar la tendinitis. El citronelal es un potente agente antiinflamatorio y antirreumático que modula la respuesta inmunitaria del organismo y calma el calor y el enrojecimiento resultantes.

El citronelal es negativizante, tiene propiedades calmantes por acción sobre ciertos neuromediadores (moléculas que permiten la transferencia de información nerviosa) que relajarán a la persona afectada y por tanto relajarán sus músculos y tendones; el reposo de la articulación queda así asegurado para que la reparación sea rápida.

Vetiver para mejorar la circulación sanguínea

El beta vetiveno, principal sesquiterpeno del aceiteesencial de Vetiver, le confiere interesantes propiedades tónicas para los sistemas circulatorios venoso y linfático. La estimulación de la circulación de estos flujos permite una eliminación más rápida de los metabolitos producidos por la inflamación.

Los sesquiterpenos también son antiinflamatorios y calmantes; estas moléculas se combinan con el salicilato de metilo (éster) y el citronelal (aldehído) para conferir a esta sinergia propiedades calmantes y antiinflamatorias que aliviarán y acelerarán la "reparación" del tendón.

Cade por su acción diurética

Elaceite esencial de enebro contiene principalmente sesquiterpenos (beta cariofileno, delta cadineno, cadina-1,4-dieno...) y sesquiterpenoles (epicubenol) que ejercen una actividad diurética y reguladora de la circulación sanguínea y linfática.

El efecto diurético permitirá eliminar más rápidamente los metabolitos transportados por la sangre hasta los riñones. De hecho, en caso de tendinitis recurrente, es aconsejable beber mucho para eliminar.

El betacariofileno presente en este aceite esencial es una molécula antiinflamatoria reconocida, mientras que el apha humuleno tiene afinidad con los receptores GABA (neurotransmisores inhibidores del cerebro), induciendo una acción calmante, relajante y sedante. Así pues, este aceite esencial apoyará la acción circulatoria del aceite esencial de Vetiver y, por su acción relajante, favorecerá el reposo y la paciencia, factores de remisión completa, es decir, que permitirán la desaparición de la tendinitis.

Aceite analgésico, Laurel noble

Elaceite esencial de Laurel Noble está presente en esta mezcla por su poder analgésico. En efecto, es analgésico y, por tanto, reducirá los importantes dolores provocados por una tendinitis. Su modo de acción resulta en particular de la inhibición de ciertas fibras nerviosas. Como estas fibras nerviosas conducen la sensación de dolor, su inhibición contribuirá a aliviar el dolor causado por la inflamación del tendón.

El pequeño porcentaje de eugenol en su composición es la razón de su potente acción analgésica y hace que su uso sea seguro para las mujeres embarazadas.

Un aceite complementario para reforzar los otros dos: Lavanda fina

Integrado en esta mezcla, elaceite esencial de Lavanda Fina es un apoyo necesario para los aceites esenciales de Eucalipto Limonado y Laurel Noble. Muy analgésico por acción inhibidora sobre los receptores del dolor situados en el cerebro, su contenido en acetato de linalilo impide la transmisión del mensaje "dolor" al cerebro.

El acetato de linalilo también es altamente antiinflamatorio. Esta propiedad se manifiesta por la inhibición de la liberación de ciertas moléculas necesarias para el proceso inflamatorio (prostaglandinas y óxido nítrico). Así pues, la combinación de estos tres aceites esenciales proporcionará un alivio eficaz de cada uno de los síntomas de la tendinitis.

¿Por qué estos aceites vegetales?

Árnica para reducir la inflamación y el dolor

Los tendones inflamados son muy dolorosos, y para reducir esta inflamación, ¡nunca se tienen demasiadas moléculas activas! Esta es la razón por la que se utiliza el aceite macerado de Árnica en esta sinergia: las lactonas presentes en este aceite reforzarán los aceites esenciales de Meliloto y Eucalipto Limonado para eliminar rápidamente la inflamación de los tendones. Además, el Árnica aportará propiedades analgésicas para reducir el dolor mientras cede la inflamación. La acción de la sinergia es aún más rápida.

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