Cómo aliviar el dolor de tortícolis con aceites esenciales

La tortícolis es una contracción muscular del cuello, sobre todo de los músculos esternocleidomastoideo (o SCOM) y trapecio. La cabeza se queda pegada a un lado u otro y se siente dolor de cuello, sobre todo cuando se intenta enderezarla. Para salir de esta situación, no hay muchas opciones: reposo, calor y masaje con una eficaz sinergia de aceites esenciales.

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El reflejo rápido: Romero alcanforado

Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Romero Alcanfor en 4 gotas de aceite vegetal en masaje sobre la zona dolorida, 4 veces al día hasta mejoría.

¿cómo utilizar correctamente el alcanfor de romero?

Sinergia completa para adultos

La mezcla

Para aliviar tu cuello, coge tu botella vacía, y añade :

  • 35 gotas de aceite esencialde eucalipto limón
  • 25 gotas de aceite esencial de romero y alcanfor
  • 25 gotas de aceite esencial de jengibre dulce
  • 12 gotas de aceite esencial de vetiver
  • 25 gotas de macerado oleoso de hipérico

Cierre (¡clic!), homogeneice y etiquete su botella. Su sinergia está lista para ser utilizada.

Cómo utilizarlo

Masajear suavemente la nuca y la parte superior de la espalda con 3 ó 4 gotas de la mezcla, 3 veces al día, durante 5 a 7 días.

Usuarios autorizados

SÍ. Adultos, niños mayores de 6 años.
NO. Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, niños menores de 6 años.

Precauciones especiales

  • Pida consejo médico para los asmáticos antes de utilizar esta sinergia.
  • El aceite esencial está prohibido en casos de cáncer hormonodependiente o hipertensión arterial, ya que tiene un componente neurotóxico y hepatotóxico.
  • Otro aceite esencial de esta mezcla está contraindicado para las personas en tratamiento anticoagulante o alérgicas a los salicilatos (aspirina), así como para las personas con eczema, asma, úlceras, hernias, hemorragias o que vayan a someterse a una intervención quirúrgica.
  • Debido a la presencia de la hierba de San Juan, se aconseja no exponerse al sol en las 12 horas siguientes a la aplicación.
  • La Hierba de San Juan podría reducir la eficacia de ciertos medicamentos, anticoagulantes, píldoras anticonceptivas, etc. Por lo tanto, debe evitarse su uso en este caso sin consejo médico.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el pliegue del codo antes de usarla.

Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.

Sinergia completa para las mujeres embarazadas

Combinación de embarazo

Para aliviar el dolor de un cuello rígido, tome su botella vacía, y añadir :

  • 2 gotas de aceite esencialde eucalipto limón
  • 2 gotas de aceite esencial de Laurel Noble
  • 4 gotas de aceite esencial de lavanda fina
  • 40 gotas de macerado oleoso de árnica

Cierre (¡clic!), homogeneice y etiquete su botella. Su sinergia está lista para ser utilizada.

Cómo utilizarlo

Masajear suavemente la nuca y la parte superior de la espalda con 6 a 8 gotas de la mezcla. Repetir la aplicación 3 veces al día durante 5 a 7 días.

Usuarios autorizados

SÍ. Embarazadas de más de 3 meses, madres lactantes.
NO. Embarazadas menores de 3 meses, bebés menores de 3 años.

En general, recuerde que los aceites esenciales están PROHIBIDOS durante los 3 primeros meses de embarazo. Más información: aceites esenciales para embarazadas y lactantes

Precauciones especiales

  • Los asmáticos y los epilépticos deben consultar a un médico.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el pliegue del codo antes de usarla.

Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas anteriormente. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.

¿Por qué estos aceites esenciales?

Eucalipto Limón, específico para el reumatismo

Es el citronelal, un aldehído monoterpénico, el que confiere alaceite esencial de eucalipto limón la mayoría de sus propiedades para tratar la tortícolis. El citronelal es un potente antiinflamatorio y antirreumático, es negativizante y, por tanto, posee propiedades calmantes por acción sobre ciertos neuromediadores (moléculas que permiten la transferencia de información nerviosa).

Gracias a su acción rubefaciente (sensación de calor por dilatación de los capilares sanguíneos) que relaja los músculos, este componente combate los espasmos musculares y será aún más eficaz contra la tortícolis espasmódica.

Romero Alcanfor como calmante neuromuscular

Elaceite esencial de romero y alcanfor es un excelente relajante neuromuscular. Esta propiedad se debe a su alto porcentaje de alcanfor (del 14 al 24%), una cetona. Por tanto, reducirá en gran medida la tensión de los músculos del cuello que provocan tortícolis.

El alcanfor es también un muy buen analgésico debido a su propiedad anestésica local. En efecto, por vasodilatación de la microcirculación (dilatación de los pequeños vasos sanguíneos), enrojece ligeramente la piel y provoca una sensación de calor y anestesia. Esto mantiene el cuello caliente y relaja los músculos para volver a ponerse en pie más rápidamente.

El 1,8-cineol y el alfa pineno, dos potentes antiinfecciosos, también serán interesantes si la tortícolis está causada por una fatiga muscular debida a la gripe.

Meliloto: un potente antiinflamatorio

El salicilato de metilo, un éster terpénico, constituye entre el 95 y el 99% delaceite esencial de meliloto. Al igual que el citronelal, es negativizante. Este carácter negativizante de los ésteres les confiere potentes propiedades antiinflamatorias. El salicilato de metilo está especializado en los dolores musculares y articulares. Su acción procede de una inhibición de las enzimas proinflamatorias. Es un muy buen analgésico percutáneo que reducirá eficazmente los dolores debidos a la tortícolis.

Este componente es también un antiespasmódico muscular muy eficaz gracias al calentamiento que proporciona al músculo (acción rubefaciente).

El salicilato de metilo (éster) se combina con el citronelal (aldehído) del eucalipto limón para aumentar su capacidad de tratar el dolor muscular y ayudar a quienes padecen rigidez.

Vetiver para reparar tejidos dañados

El aceiteesencial de vetiver contiene, entre otras cosas, beta vetiveno, un sesquiterpeno que le confiere verdaderas propiedades tónicas circulatorias. La estimulación de la circulación sanguínea permite un aporte de oxígeno y nutrientes esenciales a los tejidos dañados y una eliminación más rápida de las moléculas responsables del dolor.

De este modo, se acelera el proceso natural de remisión (recuperación), se reducen el dolor y la tensión muscular y la tortícolis desaparecerá más rápidamente. Los sesquiterpenos de este aceite esencial apoyan a las demás moléculas de la sinergia en el tratamiento de la tortícolis con sus propiedades antiinflamatorias y calmantes.

El Laurel Noble calma el dolor

Perfectamente aprobado para las mujeres embarazadas,el aceite de Laurel Noble proporciona un aceite esencial con notables propiedades analgésicas.

Tiene una acción anestésica reconocida sobre fibras nerviosas específicas. Como estas fibras nerviosas conducen la sensación de dolor, su inhibición reducirá el dolor agudo que se siente con cada movimiento de la cabeza. El aceite esencial de Laurel Noble contiene una cantidad muy pequeña de eugenol, una molécula muy potente responsable de sus efectos analgésicos.

La lavanda fina refuerza las acciones de la sinergia

Elaceite esencial de Lavanda Fina completa de forma indispensable los efectos de cada uno de los componentes de la mezcla.

El acetato de linalilo y el linalol que contiene tienen múltiples propiedades. Por una parte, su acción sobre los receptores cerebrales del dolor dará lugar a un efecto analgésico muy apreciable en caso de tortícolis, y reforzando el poder analgésico del Laurel Noble. El acetato de linalilo es sobre todo y también fuertemente antiespasmódico y permitirá, con la ayuda del citronelal del Eucalipto Limón, provocar una relajación eficaz de los músculos trapecios y SCOM.

¿Por qué estos aceites vegetales?

Árnica para reducir la inflamación

En caso de tortícolis, la contracción de los músculos del cuello provoca una inflamación de los tejidos. El macerado oleoso de Árnica ayudará al Eucalipto Limón a actuar en el corazón de la inflamación para eliminarla, aportando lactonas para una acción complementaria y una eficacia aumentada. Además, como las mujeres embarazadas son usuarias sensibles, es importante diluir los aceites esenciales para ellas antes de utilizarlos. Así pues, el Árnica cumple también la función de diluyente, apoyando a los aceites esenciales para una acción segura y eficaz.

Hierba de San Juan como apoyo a otros aceites

A menudo, los aceites esenciales necesitan un soporte para ser utilizados sin riesgo de sobredosis. Así, el macerado oleoso de hipérico permite diluir los aceites esenciales, favoreciendo sus efectos antiinflamatorios y analgésicos. La hierba de San Juan transportará los aceites esenciales para facilitar su paso a través de la barrera cutánea y garantizar así su acción en el corazón de los tejidos dañados por esta tortícolis. La materia insaponificable del aceite de hipérico está cargada de moléculas antiinflamatorias, para acallar ese fuego en el cuello.