Las personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas, o "impaciencia", pueden vivir un infierno al despertarse con las piernas inquietas y doloridas. Por la noche, se sienten diversas sensaciones en los miembros inferiores, desde hormigueos hasta descargas eléctricas y contracturas musculares. Algunos aceites esenciales tienen propiedades sedantes y analgésicas; le proponemos aquí una sinergia que puede ayudarle si sufre este verdadero calvario.
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Antes de acostarse: masajear las piernas desde la parte inferior hasta la parte superior de los muslos con 4 a 6 gotas de la mezcla.
Repetir cada noche hasta que desaparezca la impaciencia. Sin embargo, no exceda un período de 3 semanas de uso.
SÍ. Adultos, adolescentes, niños mayores de 3 años.
NO. Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, niños menores de 3 años.
Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas anteriormente. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.
Elaceite esencial de lavanda fina es un componente principal de la mezcla. En efecto, el acetato de linalilo y el linalol que contiene son de gran importancia. Estas moléculas tienen el poder de inhibir la transmisión de los mensajes nerviosos por la acetilcolina. El resultado son efectos calmantes y sedantes musculares que le ayudarán a conciliar el sueño y a no despertarse por "impaciencia".
El linalool y el acetato de linalilo también actúan sobre distintos tipos de receptores celulares. Por último, se sabe que el linalool aumenta los niveles de dopamina en el organismo. Esta molécula es una neurohormona producida por el cerebro y su falta suele ser sinónimo de hiperexcitabilidad.
Como el síndrome de las piernas inquietas suele estar causado por una falta de dopamina, esta propiedad sólo puede ser beneficiosa para las personas que sufren esta afección
Para volver a conciliar el sueño y no dejarse despertar más por estos hormigueos, descargas eléctricas o calambres, elaceite esencial de Mejorana será un buen aliado y complementará las virtudes de la Lavanda Fina para una acción sedante óptima.
La mejorana es un aceite esencial rico en terpinen-4-ol, una molécula de efecto parasimpático. Al estimular el sistema parasimpático, el terpinen-4-ol favorece el sueño. Además, esta molécula, al igual que el tuyanol contenido en el aceite esencial de mejorana, tiene un cierto efecto analgésico que ayuda a aliviar los dolores nocturnos.
Elaceite esencial de pimienta negra aporta a esta sinergia el limoneno, cuyas propiedades son de gran interés. Este terpeno es antinociceptivo. Los nociceptores son receptores del dolor presentes en el punto donde éste se provoca. Cuando se estimulan, estos receptores transmiten información al cerebro y, una vez integrada esta información, el dolor se siente allí.
El limoneno actúa sobre estos receptores nociceptivos para contrarrestar la sensación dolorosa desde el inicio del proceso, mientras que las moléculas del aceite esencial de Lavanda Fina se dirigen a otros tipos de receptores implicados en el desencadenamiento del dolor. Estas diferentes vías garantizan una acción completa y eficaz contra las sensaciones desagradables que se sienten en las piernas.
El síndrome de las piernas inquietas puede implicar una inflamación de los vasos. El macerado oleoso de Árnica reducirá esta inflamación gracias a las lactonas que contiene. Además, el árnica posee propiedades circulatorias que refuerzan las del aceite esencial de pimienta negra, para una acción más rápida y completa.
Por último, el árnica es conocida por sus propiedades analgésicas, que también apoyará el aceite esencial de lavanda fina, para calmar el dolor asociado a las piernas inquietas.