Aceite vegetal de borraja: beneficios y usos en fitoterapia

Esta hermosa flor azul en forma de estrella es originaria de nuestras mesetas francesas. Su aceite tiene propiedades muy interesantes para la piel. Su riqueza en ácidos grasos poliinsaturados, en particular ácido gamma-linolénico, y en vitaminas A, D, E y K, le confieren propiedades antienvejecimiento muy apreciadas. Además, sus componentes le confieren propiedades antiinflamatorias, útiles para problemas articulares o dermatológicos. El aceite de borraja también actúa sobre el sistema hormonal y está especialmente indicado para las mujeres. Sus propiedades son muy similares a las del aceite de onagra, pero su conservación es más flexible. Debe diluirse en otro aceite vegetal para una aplicación de gran superficie. Nombre latino: Borago officinalis L. Parte utilizada: semillas

Propiedades principales

• Regenerador cutáneo: este aceite vegetal ayuda al organismo a reparar el tejido cutáneo y a regenerar la piel. Por ello, es muy adecuado para dermatosis y debilidades cutáneas.
• assouplissant, nourishing : El aceite vegetal de borraja devuelve elasticidad, flexibilidad, vitalidad y tonicidad a la piel. Por tanto, lucha contra el envejecimiento de los tejidos, lo que lo convierte en un buen aceite antiedad.
• antiinflamatorio: la riqueza del aceite de borraja en ácido gamma-linolénico le confiere propiedades antiinflamatorias. Estas actúan a diferentes niveles, cutáneo, articular o inmunitario.
• Regulador del sistema hormonal: este aceite vegetal regula la producción de hormonas para luchar, por ejemplo, contra los dolores premenstruales.
• protector cardiovascular: es la riqueza de este aceite vegetal en ácidos grasos poliinsaturados lo que lo hace interesante para su uso en casos de trastornos cardiovasculares como hipertensión, colesterol o incluso diabetes.
• Regulador del sistema nervioso : este aceite vegetal por su composición en ácido gamma-linolénico parece regular ciertas funciones nerviosas. Ha demostrado su eficacia en el tratamiento contra los trastornos de hiperactividad por ejemplo.
• inmunoestimulante: son las propiedades antiinflamatorias del aceite de borraja combinadas con su rica composición vitamínica las que lo hacen útil para reforzar la inmunidad.

Características y composición

Características cosméticas

• Tipo de piel: seca, madura, sensible.
• Tipo de cabello: seco, dañado, quebradizo, debilitado.

Características organolépticas

• Aspecto: líquido viscoso aceitoso
• Color: de amarillo pálido a verde
• Olor: característico, casi inodoro.
• Toque : seco.

Características para la formulación

• Insaponificables y principios activos : vitamina E, vitamina A, vitamina D, vitamina K.
• Índice de comedogenicidad: 2 (=poco comedogénico)
• Índice de saponificación medio: 190
• Estabilidad a la oxidación: sensible
• Estabilidad a altas temperaturas: sensible
• Nombre INCI: Aceite de semilla de Borago Officinalis

Composición de ácidos grasos

• ácido eicosenoico (omega 9 MUFA) : 3 à 5 %
• ácido linoleico (PUFA omega 6) : 30 à 48 %
• ácido gamma-linolénico (PUFA omega-6) : 17 à 27 %
• ácido oleico (omega 9 MUFA) : 12 à 22 %
• ácido palmítico (AGS) : 9 à 14 %
• ácido esteárico (SFA) : 2 à 6 %
• materia insaponificable : ≤ 1 %

Características físicas

• Densidad a 20°C : 0.910 à 0.930
• Punto de inflamación : 175
• Índice de peróxido : 15
• Índice de acidez : 4.000
• Índice de yodo : 130 à 155

Características botánicas

• Familia botánica: Boraginaceae
• País de origen: China, Reino Unido.
• Parte destilada: semillas
• Proceso de producción: primera presión en frío
• Nombre latino: Borago officinalis L.

Precauciones de uso

• Este aceite vegetal puede utilizarse puro en superficies pequeñas. Para aplicarlo en superficies más grandes, es preferible diluirlo en otro aceite vegetal.
• Cuando se toma por vía oral, debe respetarse la dosis recomendada. Este aceite puede ser hepatotóxico a largo plazo debido a la presencia de dosis muy bajas del alcaloide pirrolizidina (AP). Favorecer las curas de 3 semanas, de 3 a 4 veces al año.
• El aceite de borraja está desaconsejado en caso de hipotensión arterial, tratamiento anticoagulante o patologías hormonodependientes.

Vías de uso autorizadas

Vía dérmica Vía oral

Usuarios autorizados

Adultos y adolescentes Niños menores de 6 años Mujeres embarazadas y lactantes Bebés menores de 3 años

Almacenamiento

Conservar preferentemente en lugar fresco, al abrigo de la luz y el calor.

En caso de artritis, artritis reumatoide, dolor inflamatorio

Eficacia: ++++

El aceite de borraja se obtiene de las semillas de la planta. Estas semillas son especialmente ricas en ácido gamma-linolénico (GLA). Se trata de un ácido graso omega-6 considerado esencial. ¿Por qué? Porque el organismo no lo produce directamente, sino que lo obtiene a través de la alimentación. ¿Por qué es bueno para la salud? Este GLA se convierte en ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA), que a su vez favorece la síntesis de compuestosantiinflamatorios. Entre ellos las famosas prostaglandinas de tipo 1 (PGE 1). Al mismo tiempo, el GLA permite reducir la síntesis de metabolitos proinflamatorios. En otras palabras, gracias a su composición rica en GLA, el aceite de borraja ayuda a combatir la inflamación. Las investigaciones han puesto de relieve la eficacia de los GLA en particular en el tratamiento de la artritis reumatoide. Numerosos estudios clínicos han demostrado que la administración de suplementos de GLA reduce el dolor, la inflamación y la sensibilidad en las articulaciones.

• Consejo de aplicación: masajear unas gotas de aceite de borraja sobre las zonas inflamadas, de 2 a 3 veces al día.
• Aceite(s) esencial(es) complementario(s): como complemento, se puede diluir 1 gota de Eucalipto Limón con 4 gotas de aceite vegetal de Borraja para aliviar los dolores articulares.
• Otros aceites vegetales adecuados: El aceite de Onagra pero también el de Cassis o Hanvre son ricos también en ácido gamma-linolénico. Por lo tanto, pueden ser eficaces. El macerado de Árnica también es conocido por sus propiedades analgésicas.

En caso de eczema, prurito, psoriasis, dermatosis

Eficacia: ++++

La composición rica en ácidos grasos poliinsaturados del aceite vegetal de borraja le confiere propiedades antiinflamatorias y calmantes. Además, la particularidad de la Borraja es su composición rica en un ácido graso particular, el ácido gamma-linolénico. Actúa directa e indirectamente a través de procesos antiinflamatorios. Estas propiedades son ideales para todo tipo de dermatosis, como eczemas, psoriasis y otros trastornos dermatológicos. En este caso, el aceite vegetal puede utilizarse directamente sobre la piel, pero también por vía oral.

• Consejo de aplicación: masajear unas gotas de aceite de borraja sobre la piel por la mañana y por la noche en las zonas afectadas.
• Aceite(s) esencial(es) complementario(s): en caso de dermatosis, es posible asociar aceites esenciales antiinflamatorios, cicatrizantes y calmantes al aceite vegetal de Borraja. La manzanilla romana, el geranio rosa, la lavanda aspic o fina serán aliados ideales.
• Otros aceites vegetales adecuados: En caso de eczema, psoriasis u otros trastornos cutáneos, Calophyll Inophylus, Onager o Perilla pueden ser muy útiles.

En caso de menopausia, trastornos menstruales

Eficacia: +++

El aceite de borraja es especialmente rico en ácido gamma-linolénico. Este último es un precursor de las prostaglandinas de tipo 1, sustancias con efecto antiinflamatorio. Estas últimas parecen reducir los dolores de tipo menstrual (pecho, bajo vientre, etc...) pero no sólo. Es sobre el sistema hormonal en su conjunto sobre el que actúan las prostaglandinas. Así, el aceite de borraja puede utilizarse durante los ciclos menstruales para regular los dolores, los trastornos del humor o las migrañas. También se puede probar durante la menopausia.

• Consejos de aplicación: en ingestión, tomar 1 cucharadita al día de aceite de Borraja para untar antes de las comidas. Fomentar una captura después del período hasta la aparición de los siguientes.
• Aceite(s) esencial(es) complementario(s): el aceite esencial indispensable para el sistema hormonal femenino es la Salvia sclarea.
• Otros aceites vegetales adecuados: El aceite de onagra se compara a menudo con el aceite de borraja, también puede utilizarse para aliviar trastornos hormonales.

En caso de colesterol, diabetes, patología cardiovascular

Eficiencia: ++.

Como ya se ha mencionado, el aceite de borraja es rico en GLA, un ácido graso esencial con propiedades antiinflamatorias. Además de estas propiedades, el GLA ha demostrado su eficacia en caso de trastornos cardiovasculares. El GLA reduce significativamente el colesterol LDL, pero también la presión arterial y los niveles de triglicéridos.

• Consejos de aplicación: en ingestión, tomar de 1 a 2 cucharaditas al día de aceite de borraja antes de las comidas.
• Aceite(s) esencial(es) complementario(s): En caso de hipertensión, el aceite esencial a privilegiar es el Ylang Ylang Completo. Para la diabetes, se aconseja más bien el Geranio Rosado. Y en caso de colesterol, el Helichrysum italiano es el más utilizado. No obstante, para todas estas patologías, es imprescindible el consejo médico.
• Otros aceites vegetales adecuados: Cáñamo, Onagro, Casís también pueden ser beneficiosos por su riqueza en GLA. Otros aceites vegetales ricos en omega 3 y 6 parecen desempeñar un papel protector del sistema cardiovascular: Perilla, Lino, Camelina, etc...

En caso de arrugas, piel madura

Eficiencia: ++.

Además de una composición rica en ácidos grasos poliinsaturados, el aceite de borraja parece beneficiarse de una composición variada de vitaminas y en particular de vitamina E. Esta última asegura propiedades antioxidantes muy interesantes para luchar contra las arrugas. En efecto, al luchar contra los radicales libres, que son la causa del envejecimiento de los tejidos, el aceite de borraja reforzará su acción contra las arrugas. También puede utilizarse para prevenir las arrugas y las estrías.

• Consejo de aplicación: masajear unas gotas de aceite de borraja sobre la piel por la mañana y por la noche.
• Aceite(s) esencial(es) complementario(s): contra las arrugas y las estrías, puede añadir unas gotas de aceite esencial de Geranio Rosa, Cistus o incluso Lavanda Fina a su aceite de Borraja para aumentar su eficacia.
• Otros aceites vegetales adecuados: Aceite de Rosa Mosqueta es muy interesante para mantener una buena elasticidad de la piel y la regeneración celular. También pueden utilizarse en este caso otros aceites vegetales, como Oveja, Albaricoque en grano o Pícaro en semilla.

Contra la piel seca y sensible

Eficiencia: ++.

El aceite de borraja es especialmente rico en ácidos grasos insaturados y vitaminas. Por ello, está perfectamente indicado para las pieles secas, sensibles y debilitadas, tanto del rostro como del cuerpo. Devuelve flexibilidad y elasticidad a las pieles secas una vez nutridas.

• Consejo de aplicación: masajear unas gotas de aceite de borraja sobre la piel por la mañana y por la noche.
• Otros aceites vegetales adecuados: En caso de piel seca, el aceite vegetal Semilla de frambuesa es muy nutritivo, al igual que el Baobab. Las pieles sensibles también pueden beneficiarse del aceite de Almendras dulces o de Cassis.

Para cabellos secos, quebradizos y dañados

Eficacia: plus

Al igual que es adecuado para la piel seca, el aceite de borraja también lo es para el cabello seco y quebradizo. Devuelve vitalidad y salud al cabello que ha perdido brillo.

• Consejos de aplicación: masajear unas gotas de aceite de borraja sobre el cuero cabelludo para calmarlo y frenar la caída del cabello o aplicarlo en largos y puntas para nutrir el cabello.
• Aceite(s) esencial(es) complementario(s): para reforzar estos efectos, no dude en añadir unas gotas de Aceite Esencial Completo de Ylang Ylang para un cuidado natural y potente contra el cabello seco y quebradizo.
• Otros aceites vegetales adecuados: otros aceites vegetales permiten nutrir el cabello en profundidad, la manteca de karité o el aceite de jojoba, por ejemplo, son excelentes.

Borraja Aceite vegetal virgen ecológico

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