Aceite esencial de apio: ¿cómo utilizarlo correctamente?

El apio es una planta herbácea muy cultivada por sus hojas y raíces. Pero el apio no es sólo una hortaliza, sino también una fuente de semillas con reconocidas virtudes medicinales. De estas semillas se obtiene un aceite esencial conocido por desintoxicar el organismo y también por combatir las manchas marrones y las manchas de la edad. También es muy apreciado por su acción estimulante y tonificante sobre el organismo en general. Nombre latino: Apium graveolens L. Parte destilada: semillas

Precauciones de uso

El aceite esencial de apio es sólo para adultos y adolescentes. Puede ser irritante puro sobre la piel, utilícelo siempre muy diluido al 5%. La ingestión de este aceite esencial requiere consejo médico. Los asmáticos y epilépticos deben consultar a un médico.

Usuarios autorizados

Adultos y adolescentes

Posibles modos de utilización

Inhalación Vía dérmica Vía oral En radiodifusión

Riesgos de uso

Alergénico Irrita la piel Fotosensibilizante

Otras precauciones

Aplicación dérmica

El aceite esencial de apio debe diluirse para su uso cutáneo: diluir un 5% en un aceite vegetal (5% de aceite esencial con 95% de aceite vegetal). Esto corresponde a 1 gota de aceite esencial por 20 gotas de aceite vegetal.

Atención, este aceite esencial contiene cumarinas. Es fotosensibilizante, no se exponga en las 8 horas siguientes a la aplicación del aceite esencial.

Ingerir

La vía oral sólo puede utilizarse por prescripción médica y durante poco tiempo.

En radiodifusión

El aceite esencial de apio puede difundirse diluido en otro aceite esencial.

Contraindicaciones

El aceite esencial de apio no debe ser utilizado por personas sensibles a las reacciones alérgicas. Asegúrese de hacer una prueba de alergia en el codo antes de su uso.

Componentes alergénicos

El aceite esencial de apio contiene varios componentes bioquímicos alergénicos y muy dosificados.

  • limoneno 60 a 75

Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).

Propiedades del aceite esencial de Apio

El aceite esencial de apio tiene una alta concentración de limoneno, beta selineno y sedanolida. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:

  • drenante, desintoxicante hepático, desintoxicante renal ++++ (limoneno,sedanolida): el aceite esencial de Apio, gracias a su composición en limoneno y ftalidas entre las que se encuentra la sedanolida, permite drenar las vías urinarias y biliares. Participa así en la desintoxicación acelerada del organismo.
  • Calmante, sedante calmante, sedante +++ (limoneno,sedanolida): el limoneno y la sedanolida tienen una acción sedante y relajante. El aceite esencial de Apio desempeña el papel de ansiolítico y ayuda a controlar el estrés y la ansiedad.
  • tónico digestivo, aperitivo +++ (limoneno): el limoneno altamente concentrado del aceite esencial de Apio favorece la producción y secreción de bilis por el hígado hacia los intestinos. Facilita la digestión.
  • despigmentante +++ (sedanolide): El apio tiene un poder despigmentante. Esta particularidad proviene de sus moléculas, los ftalidos, que actúan directamente sobre los pigmentos y las manchas marrones por desintoxicación.

Pero también estas propiedades secundarias:

  • descongestionante venoso
  • antiinfecciosos
  • repelente

En caso de mancha pigmentaria, mancha marrón, mancha de la piel, mancha de la edad

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Reservado para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Apio en 20 gotas de aceite vegetal y aplicar sobre la zona afectada, dos veces al día, durante tres semanas. Hacer una pausa de una semana y reanudar si es necesario.

Uso sinérgico

Reservado para adultos y adolescentes. Aplicar directamente o mezclar con su crema de noche durante varias semanas la mezcla siguiente. Asegúrese de permanecer atento a las diversas precauciones para el uso de aceites esenciales.

  • 2 gotas de aceite esencial de apio
  • 2 gotas de aceite esencial de Zanahoria
  • 10 gotas de aceite esencial de limón
  • 5 ml de aceite vegetal de rosa mosqueta

Fuente: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guía de los aceites esenciales de Terre vivante. Terre vivante.

En caso de aerofagia, distensión abdominal, flatulencia

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Apio en 20 gotas de aceite vegetal y aplicar en masaje circular sobre el vientre, hasta 3 veces al día cuando sea necesario.

¿Apio o cardamomo?

Gracias a sus propiedades tónicas digestivas, el Apio puede ser útil en caso de aerofagia o hinchazón pero es mejor preferir Cardamomo en este caso, para los + de 6 años :

  • Oralmente, ingerir 1 gota de Cardamomo en una cucharadita de aceite de oliva o miel 3 veces al día.
  • Por vía cutánea, diluir Cardamomo en un 20% de aceite vegetal. Aplicar directamente sobre el abdomen hasta 3 veces al día.

Para la desintoxicación

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado para adultos y adolescentes bajo consejo médico. Oralmente, ingerir 1 gota de Apio en un comprimido neutro al principio de la comida. Puede diluirse en un aceite esencial de Limón.

Uso sinérgico

Reservado para adultos y adolescentes. Colocar 2 gotas de esta mezcla sobre una miga de pan o un comprimido neutro, mañana y noche antes de las comidas durante un mes. Esta mezcla está especialmente indicada en caso de trastornos dermatológicos como eczema, psoriasis, reanudación de la práctica deportiva sobre todo después de una patología inflamatoria (como tendinitis) o después de un tratamiento farmacológico fuerte.

  • 10 gotas de aceite esencial de apio
  • 5 gotas de aceite esencial de Zanahoria
  • 5 gotas de aceite esencial de enebro
  • 15 gotas de aceite esencial de Romero verbenone
  • 45 gotas de aceite esencial de menta piperita

Fuente: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guía de los aceites esenciales de Terre vivante. Terre vivante.

¿Apio o limón?

El aceite esencial de apio es conocido por sus propiedades drenantes del hígado y los riñones. No obstante, su ingestión debe realizarse bajo consejo médico. Elija el aceite esencial de Limón para una desintoxicación. Por vía oral, 2 gotas de aceite esencial de Limón en un comprimido neutro para fundir en la boca, 3 veces al día al principio de la comida, idealmente como tratamiento de 3 semanas.

En caso de dispepsia, digestión difícil

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Apio en 20 gotas de aceite vegetal y aplicar en masaje circular sobre el vientre, hasta 3 veces al día cuando sea necesario.

En caso de insuficiencia hepato-renal

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado para adultos y adolescentes bajo consejo médico. Oralmente, ingerir 1 gota de Apio en un comprimido neutro al principio de la comida. Puede diluirse en un aceite esencial de Limón.

Uso sinérgico

Reservado para adultos y adolescentes. 6 gotas en un poco de miga de pan para hacer un gránulo que se tragará de 2 a 3 veces al día al principio de las comidas.

  • 2 ml de aceite esencial de apio
  • 1 ml de aceite esencial de levístico
  • 2 ml de aceite esencial de enebro
  • 5 ml de aceite vegetal de hueso de albaricoque

Fuente: Baudoux, D. (2018). Aromaterapia - 100 aceites esenciales. Dunod.

¿Apio o gatito de Groenlandia?

El aceite esencial de apio es conocido por sus propiedades drenantes del hígado y los riñones. En caso de insuficiencia, puede ser útil. Sin embargo, es mejor preferir el cedro de Groenlandia en este caso:

  • Por vía cutánea, a razón de 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal en masaje a nivel del hígado, de 2 a 3 veces al día.
  • Oralmente, 2 gotas en un comprimido neutro dos veces al día.

En caso de ansiedad, estrés

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, diluir 1 gota en 20 gotas de aceite vegetal, en masaje enérgico a lo largo de la columna vertebral, 2 veces al día. Observar una pausa de una semana después de 3 semanas de utilización.

¿Apio o Petit Grain Bigarade?

El apio puede utilizarse para reducir el estrés en un masaje energético y tonificante, pero en este campo, podemos contar con un aceite esencial de referencia, Petit Grain Bigarade.

  • Inhalación, 1 gota neta en las muñecas para inhalar profundamente, 3 veces al día, hasta la mejoría. Hacer una pausa de una semana después de tres semanas de uso.
  • En difusión, verter el número de gotas indicado en el prospecto. Difundir en intervalos de 30 minutos como máximo.

Otras aplicaciones conocidas del apio

El aceite esencial de Apio es famoso por sus cualidades drenantes, descongestionantes del hígado y los riñones, ideales en caso de intoxicación alimentaria o medicamentosa. También es conocido por sus propiedades digestivas y tónicas en general, así como por sus virtudes despigmentantes sobre las manchas de la piel. Para la mayoría de los usos siguientes será eficaz, pero no necesariamente el mejor aceite esencial. Por lo tanto, le indicamos el mejor sustituto del Apio para los diferentes problemas siguientes.

Astenia, Fatiga

Apio eficaz pero... El Abeto negro será más adecuado y su olor amaderado será muy agradable. Por vía dérmica, diluir 1 gota de Picea Negra en 4 gotas de aceite vegetal y aplicar en la parte baja de la espalda a nivel de los riñones, 3 veces al día.

Hemorroides

El apio puede ser eficaz ya que desempeña un papel descongestionante venoso... Pero el Lentisco de Pistacho será el más adecuado. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Lentisco de Pistacho en 19 gotas de aceite vegetal, para aplicar sobre la hemorroide, después de la ducha y después de cada deposición hasta su desaparición.

Falta de apetito

El Apio eficaz y tonificante sí, pero... El Jengibre será el más adecuado en caso de falta de apetito, a razón de 1 gota de Jengibre sobre un comprimido neutro 3 veces al día.

Trastornos del sueño, Insomnio

El apio puede ser eficaz pero... el aceite esencial de Manzanilla romana sigue siendo la referencia. Se puede utilizar a partir de los 3 meses en difusión por ejemplo, 10 minutos antes de acostarse o por vía cutánea, 1 gota diluida en 9 gotas de aceite vegetal, en masaje sobre el plexo solar y/o las plantas de los pies.

Varices

El apio puede ser eficaz porque desempeña un papel descongestionante venoso... Pero el Lentisco de Pistacho será el más adecuado. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Lentisco de Pistacho en 4 gotas de aceite vegetal, masajear las piernas de abajo arriba, mañana y noche, durante un periodo de 20 días, luego, tras una pausa de una semana, continuar todo el tiempo que sea necesario.

¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de apio?

Características botánicas
  • Nombre latino: Apium graveolens L..
  • Familia botánica: Apiaceae
  • Parte utilizada: semillas
  • País de origen: Francia metropolitana.

Características físicas
  • Densidad a 20°C : 0.860 à 0.905
  • Índice de refracción a 20°C : 1.480 à 1.495
  • Potencia de rotación a 20°C : 30 à 75
  • Punto de inflamación : 52

Características organolépticas
  • Aspecto: líquido
  • Color: de incoloro a amarillo
  • Olor: fresco, característico.

Características bioquímicas
  • limoneno : 60 à 75 %
  • β-selineno 5 à 15 %
  • sedanolida : ≤ 8 %
  • cumarina :

Curación con aceites... Theophane de la Charie

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