La verbena de limón es un arbusto de tallo leñoso de la familia de las Verbenáceas. Utilizado externamente, su aceite esencial le permitirá luchar contra los pequeños golpes duros de la vida cotidiana o las depresiones pasajeras. También será muy útil en caso de fatiga cardíaca o muscular. Nombre latino: Aloysia citriodora Palau. Parte destilada: sumidades floridas
Atención El aceite esencial de Verbena dulce debe utilizarse con precaución. Las mujeres embarazadas de más de 3 meses y los adultos y adolescentes pueden utilizarlo pero sólo por vía cutánea o inhalatoria (posible difusión diluida y vía oral reservada al terapeuta). Es a nivel de los riesgos que hay que estar vigilante. El aceite esencial de Verbena olorosa es fotosensibilizante, dermocáustico, irritante para la piel y las vías respiratorias y alergénico. También tiene una propiedad similar a las hormonas. Por tanto, las personas alérgicas a los compuestos presentes deben extremar la vigilancia.
Los epilépticos y los asmáticos deben consultar a su médico antes de utilizar este aceite esencial.
El aceite esencial de Verbena olorosa está altamente dosificado con componentes bioquímicos alergénicos.
Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).
El aceite esencial de Verbena dulce está muy concentrado en citrales, limoneno y 1,8 cineol en particular. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:
Eficacia: ++++
Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía oral, por consejo médico, 1 gota de aceite esencial de Verbena dulce en un comprimido neutro o en una cucharada de miel o aceite de oliva, dos veces al día durante 5 días.
Tenga en cuenta que el uso de la verbena dulce por vía oral requiere prescripción médica. Además, la enfermedad de Crohn requiere un seguimiento médico adecuado, y la información aquí facilitada no sustituye a la de un profesional de la salud.
Reservado a niños mayores de 6 años. Repetir de 2 a 3 veces al día durante el periodo de remisión, y hasta 6 veces al día en caso de crisis. Poner de 10 a 15 gotas de esta sinergia en el estómago:
Fuente: Baudoux, D. (2017). Aromaterapia. Dunod, 177.
Eficacia: +++
Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Verbena olorosa en 6 gotas de aceite vegetal, en masaje sobre el plexo solar y la cara interna de las muñecas. Hacer una pausa de una semana después de 3 semanas de utilización.
Reservado a niños mayores de 6 años. Repetir de 2 a 3 veces al día según las necesidades. Aplicar de 3 a 4 gotas de la sinergia sobre el plexo solar:
Fuente: Zahalka, J-P. (2017). Diccionario completo de aromaterapia. Dauphin, 381.
Calmante, relajante y ansiolítico, el aceite esencial de Verbena Dulce calma eficazmente la ansiedad y el estrés. Sin embargo, para un uso más sencillo y suave, prefiera el aceite esencial de Petit Grain Bigarade: 1 gota pura en las muñecas para inhalar profundamente, 3 veces al día, hasta la mejoría.
Eficacia: +++
Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Verbena olorosa en 6 gotas de aceite vegetal, en masaje energético a lo largo de la columna vertebral, dos veces al día. Hacer una pausa de una semana después de 3 semanas de utilización.
Reservado a niños mayores de 6 años. Para aplicación cutánea: poner 1 gota de la mezcla en el plexo solar y 1 gota en el interior de las muñecas, 2 ó 3 veces al día. Si la depresión es importante, realizar un masaje energético a lo largo de la columna vertebral con 4 gotas de la mezcla diluidas en 4 gotas de aceite vegetal, 2 veces al día. En caso de uso prolongado o para pieles sensibles, diluir en un aceite vegetal.
Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para hacer frente a un ataque de nervios.
El aceite esencial de Verbena dulce es rico en citrales con acción antidepresiva y relajante. Útil en caso de crisis nerviosa, es siempre menos costoso que el aceite esencial de Neroli, la referencia en caso de depresión: 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal a aplicar en la cara interna de las muñecas y en el pecho, mañana y noche. Hacer una pausa de una semana después de tres semanas de utilización.
Eficacia: +++
Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Verbena olorosa en 6 gotas de aceite vegetal 3 veces al día mediante masaje en el plexo solar, el arco del pie y la cara interna de las muñecas.
Sedante y ansiolítico, el aceite esencial de Verbena dulce facilita el sueño por su acción calmante sobre el sistema nervioso. Pero el aceite esencial de Manzanilla romana es mejor en caso de insomnio. Se puede utilizar a partir de los 3 meses por difusión, por ejemplo, 10 minutos antes de acostarse o por vía cutánea, 1 gota diluida en 9 gotas de aceite vegetal, masajeado en el plexo solar y/o en la planta de los pies.
Eficacia: +++
Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía cutánea, 1 gota en 6 gotas de aceite vegetal 3 veces al día mediante masaje en la cara interna de las muñecas. Utilizar sólo durante un corto período.
Por sus propiedades calmantes y sedantes, el aceite esencial de Verbena dulce es útil en caso de hipertensión o taquicardia, pero no tanto como el aceite esencial de Ylang Ylang completo: 1 gota sin diluir en la cara interna de las muñecas, después respirar profundamente, en cuanto surja la necesidad (es necesario el consejo médico para un uso prolongado).
Eficacia: +++
Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Verbena olorosa en 9 gotas de aceite vegetal 3 veces al día mediante masaje en las zonas doloridas.
El aceite esencial de Verbena Dulce es antiinflamatorio y antineurálgico gracias a sus citrales y eucaliptol. Sin embargo, el aceite esencial de Eucalipto Lim ón es más adecuado para el reumatismo y las neuralgias: 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta la mejoría.
Eficacia: +++
Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía oral, por consejo médico, 1 gota de aceite esencial de Verbena dulce en un comprimido neutro o en una cucharada de miel o aceite de oliva, dos veces al día durante 5 días.
Tenga en cuenta que el uso de la verbena dulce por vía oral requiere prescripción médica.
Antiparasitario, el aceite esencial de Verbena dulce sería útil en caso de amebiasis y otras lombrices intestinales. Sin embargo, el aceite esencial de canela china es más adecuado: 1 gota en un soporte para fundir en la boca, 4 veces al día hasta la mejoría. Es importante recordar que si los síntomas son graves, es necesario consultar al médico.
Eficacia: +++
Reservado a los niños mayores de 6 años. Por vía oral, por consejo médico, 1 gota de aceite esencial de Verbena dulce en un comprimido neutro o en una cucharada de miel o aceite de oliva, 2 veces al día durante 3 de cada 4 semanas.
Tenga en cuenta que el uso de la verbena dulce por vía oral requiere prescripción médica. En caso de esclerosis múltiple, es necesario un seguimiento médico adecuado. La mejor atención se presta mediante una buena comunicación entre las distintas personas que intervienen en el tratamiento.
Consulte a un profesional de la salud antes de tomar cualquiera de estos aceites esenciales. La información aquí proporcionada no sustituye el consejo médico.
Reservado a niños mayores de 6 años. Repetir 3 veces al día, 3 semanas de cada 4, de forma continuada. Por consejo médico, ingerir 4 gotas en un poco de miel y aplicar localmente de 6 a 8 gotas en las zonas sensibles:
Fuente: Baudoux, D. (2017). La aromaterapia. Dunod, 494.
Eficacia: +++
Reservado a niños mayores de 6 años. Por vía oral, por consejo médico, 1 gota de aceite esencial de Verbena dulce en un comprimido neutro o en una cucharada de miel o aceite de oliva, 3 veces al día hasta la mejoría. Hacer una pausa de una semana después de tres semanas de utilización.
Tenga en cuenta que el uso de la verbena dulce por vía oral requiere prescripción médica.
Reservado a niños mayores de 6 años. Repetir de 2 a 4 veces al día, 3 semanas de cada 4, durante 2-3 meses. Ingerir de 3 a 4 gotas de esta sinergia en un portador (pastilla neutra, miel, aceite vegetal...):
Fuente: Baudoux, D. (2017). La aromaterapia. Dunod, 358.
En caso de colitis, la verbena dulce es espasmolítica y estomacal. Su limoneno favorece la digestión, pero no es tan eficaz como el aceite de semillas de cilantro:
El aceite esencial de verbena dulce se utiliza en numerosas ocasiones, sobre todo por sus propiedades antidepresivas, calmantes, espasmolíticas, antiinflamatorias, antiparasitarias o estomacales. Para la mayoría de losusos siguientes será eficaz, pero no necesariamente el mejor aceite esencial. Por ello, le indicamos el mejor sustituto de la verbena dulce para los diferentes problemas siguientes.
El aceite esencial de Verbena dulce es eficaz, pero... es mejor utilizar el aceite esencial de Menta de campo: 1 gota sin diluir sobre la frente.
El aceite esencial de Verbena dulce puede ser eficaz, pero... es mejor utilizar el aceite esencial de Khella: 1 gota en 9 gotas de aceite vegetal a aplicar en el pecho, cada 15 minutos hasta la mejoría.
El aceite esencial de Verbena dulce es eficaz gracias a sus propiedades estomacales, pero... es mejor utilizar el aceite esencial de Albahaca: 1 gota pura bajo la lengua o sobre un soporte después de cada comida.
El aceite esencial de verbena dulce es eficaz, pero... es mejor utilizar el aceite esencial de nardo del Himalaya: aplicar 2 gotas localmente, dos veces al día. Haga una pausa de una semana después de 3 semanas de uso.
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