Aceite esencial de tomillo linalol: ¿cómo utilizarlo correctamente?

Linalool El tomillo crece en las laderas montañosas de la región mediterránea. Orientada hacia el sur, almacena esta energía que transmite a través de sus propiedades tónicas y antiinfecciosas. El aceite esencial de Tomillo Linalol es el más suave de los aceites esenciales de tomillo, pero no por ello deja de ser un excelente remedio contra las infecciones ORL y la fatiga. Nombre latino: Thymus zygis L. Parte destilada: sumidades floridas.

Precauciones de uso

La suavidad del aceite esencial de Tomillo Linalol (o Tomillo Rojo) permite recomendarlo especialmente para niños y ancianos por sus propiedades tónicas y antisépticas. Este aceite esencial debe diluirse en aplicación cutánea y difusión.

Usuarios autorizados

Adultos y adolescentes Niños menores de 6 años

Posibles modos de utilización

Inhalación Vía dérmica Vía oral En radiodifusión

Riesgos de uso

No irrita la piel No fotosensibilizante No hormonal No Irrita las vías respiratorias

Otras precauciones

Aplicación dérmica

Si se aplica en una zona extensa, diluir un 20% en un aceite vegetal (20% de aceite esencial en 80% de aceite vegetal).

En radiodifusión

Linalool El aceite esencial de tomillo no debe difundirse puro, debe diluirse entre un 5 y un 10% en otros aceites esenciales.

Componentes alergénicos

El aceite esencial de tomillo Linalool tiene un alto contenido en componentes bioquímicos alergénicos:

  • linalool (30 a 65%)
  • limoneno (≤ 4 %)
  • citral (geranial + neral) (≤ 1 %)
  • geraniol (≤ 0,5%)

Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).

Propiedades del aceite esencial de Tomillo Linalol

El aceite esencial de Tomillo Linalol está altamente concentrado en linalol, terpinen-4-ol, acetato de linalilo y muchos otros. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:

  • (linalool,alcoholes monoterpénicos): el linalool se caracteriza por su acción bactericida. Es activo sobre los gérmenes: Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis.
  • antiviral +++ (alcoholes monoterpénicos): este aceite esencial es eficaz en la lucha contra los virus.
  • antifúngico +++ (alcoholes monoterpénicos): el aceite esencial de Tomillo con Linalol es particularmente eficaz contra la Candida albicans.
  • antiparasitario +++ (alcoholes monoterpénicos): el aceite esencial de Tomillo con Linalol es parasiticida y vermífugo, actúa en particular contra los siguientes parásitos: tenias, ascárides, oxiuros y sobre los piojos.
  • neurotonic ++ : este aceite esencial estimula el sistema nervioso central, el bulbo y el cerebelo. Es un tónico psíquico.

Pero también estas propiedades secundarias:

  • antiespasmódico
  • uterotónico
  • afrodisíaco
  • positivo

En caso de angina, dolor de garganta

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Oralmente, ingerir 2 gotas de Tomillo Linalol en una cucharadita de miel, hasta 4 veces al día.

Adecuado para + 3 meses. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo Linalol en 9 gotas de un aceite vegetal y aplicar sobre el cuello 3 veces al día, durante 3 a 5 días.

Uso sinérgico

Reservado para mayores de 6 años. Masajear la garganta o pulverizar en la garganta 4 gotas de la mezcla, hasta 5 veces al día o hasta que mejoren los síntomas, durante un máximo de 5 días. En caso de pulverización oral, introducir la mezcla en un pulverizador adecuado para HV.

  • 30 gotas de aceite esencial de Tomillo Linalol
  • 15 gotas de aceite esencial de ciprés (antiviral) o de clavo (antibacteriano)
  • 15 gotas de aceite esencial de menta piperita
  • 30 gotas de aceite esencial de Laurel Noble
  • qsp 10 mL de aceite de hueso de albaricoque o de oliva si es en spray.

Fuente: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guía de los aceites esenciales de Terre vivante. Terre vivante. p225-226.

¿Tomillo linalol o árbol del té?

El aceite esencial de tomillo linalol es eficaz en casos de anginas y dolor de garganta y está especialmente indicado para su uso en niños pequeños. Sin embargo, en este caso es preferible utilizar aceite esencial de Árbol del Té. Por vía oral, ingiera 2 gotas de Árbol del Té mezcladas con miel en una tisana, por ejemplo, 3 veces al día, hasta que desaparezca el dolor.

Contra la bronquitis

Eficacia: +++

Fácil de usar

Adaptado a partir de 3 meses.Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo Linalol en 9 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el pecho 4 veces al día durante 5 a 7 días.

¿Tomillo Linalool o Eucalyptus Globulus?

Contra la bronquitis, el aceite esencial de Tomillo Linalol es eficaz gracias a sus importantes propiedades antiinfecciosas. Sin embargo, el aceite esencial de Eucalipto Globulus es más adecuado y específico para las enfermedades otorrinolaringológicas, aunque su uso es menos flexible. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Eucalyptus Globulus en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el pecho 4 veces al día durante 5 a 7 días.

Contra la candidiasis

Eficacia: +++

Fácil de usar

A partir de 3 meses. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo con Linalol en 9 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre la zona afectada de 2 a 3 veces al día. Hacer una pausa de una semana después de 3 semanas de uso.

Uso sinérgico

Sólo para adultos. En caso de micosis digestiva, ingerir 3 cápsulas al día durante 20 días. Consultar al médico.

  • 20 mg de aceite esencial de árbol del té
  • 20 mg de aceite esencial de geranio rosa
  • 20 mg de aceite esencial de canela de Ceilán (corteza)
  • 20 mg de aceite esencial de Palmarosa
  • 20 mg de aceite esencial de orégano griego
  • 20 mg de aceite esencial de tomillo Linalool

¿Linalool tomillo o Niaouli?

Contra la candidiasis, el aceite esencial de Niaouli será más eficaz: aplicar unas gotas diluidas al 50% en un aceite vegetal sobre la candidiasis, 3 veces al día.

En caso de cistitis, infección urinaria

Eficacia: +++

Fácil de usar

Adaptado a partir de 3 años. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo Linalol en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar en el bajo vientre de 2 a 3 veces al día.

¿Tomillo linalol o ajedrea de montaña?

El Tomillo Linalol es eficaz y muy flexible en su uso en casos de cistitis gracias a sus importantes propiedades antiinfecciosas, es notablemente activo sobre el germen E. coli. Sin embargo, Asalvia de montaña es más potente y será más eficaz. Por vía dérmica, diluir 1 gota de Ajedrea de montaña en 9 gotas de aceite vegetal mediante masaje en el bajo vientre, 3 veces al día durante 7 a 10 días.

Uso sinérgico

Reservado durante + 6 años. Masajear 4 gotas de la sinergia en el bajo vientre, 3 veces al día durante 7 a 10 días.

  • 15 gotas de aceite esencial de ajedrea de montaña
  • 30 gotas de aceite esencial de Saro
  • 50 gotas de aceite esencial de Palmarosa
  • 50 gotas de aceite esencial de Tomillo Linalol
  • 100 gotas (5 ml) de aceite vegetal de Nigella

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para la cistitis.

En caso de Astenia, Fatiga

Eficacia: +++

Fácil de usar

Adaptado a partir de 3 meses. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo con Linalol en 9 gotas de aceite vegetal para aplicar en la zona lumbar 3 veces al día.

¿Tomillo linalol o Picea negra?

Tónico y estimulante, el aceite esencial de Tomillo Linalol se utiliza para luchar contra el cansancio. Pero el aceite esencial de Picea Negra es muy eficaz en este caso. Por vía cutánea, 1 gota de Abeto negro diluida en 4 gotas de aceite vegetal aplicada en la parte baja de la espalda, 3 veces al día.

Uso sinérgico

Reservado durante + 6 años. 3 a 4 gotas en un poco de miel, aceite vegetal o yogur, en la boca mañana y mediodía durante 3 semanas y 6 gotas en la zona dorsal de las glándulas suprarrenales, mañana y mediodía, durante 3 semanas.

  • 1 ml de aceite esencial de abeto negro
  • 1 ml de aceite esencial de jengibre
  • 1 ml de aceite esencial de laurel noble
  • 3 ml de aceite esencial de tomillo linalol
  • 4 ml de aceite vegetal de hueso de albaricoque

Fuente: Baudoux, D. (2017). Aromaterapia, Dunod. p482.

En caso de rinofaringitis, resfriado

Eficacia: +++

Fácil de usar

Adaptado a partir de 3 meses. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo con Linalol en 9 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el pecho 4 veces al día durante 5 a 7 días.

¿Tomillo linalol o Eucalyptus Radiata?

El Tomillo Linalool será particularmente eficaz contra las infecciones ORL y fácilmente utilizable en los niños pequeños. Sin embargo, la referencia en este campo es el Eucalipto radiata. Por vía oral, 2 gotas puras bajo la lengua, o en tisana (previamente mezcladas en una cucharadita de miel o azúcar), 4 veces al día durante 2 días. En inhalación, 1 inspiración profunda directamente encima del frasco abierto, de 4 a 6 veces al día.

Uso sinérgico

A partir de 3 meses. La siguiente mezcla a base de Tomillo Linalol está especialmente indicada para bebés. Extender 5 gotas de la mezcla sobre el pecho y la parte superior de la espalda. Repetir la aplicación mañana y noche durante 5 días.

  • 5 gotas de aceite esencial de Eucalipto Radiata
  • 5 gotas de aceite esencial de Tomillo Linalol
  • 5 gotas de aceite esencial de árbol del té
  • 70 gotas de aceite vegetal de avellana

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para el resfriado.

Contra la faringitis

Eficacia: +++

Fácil de usar

Para adultos y niños mayores de 6 años. Oralmente, ingerir 2 gotas de Tomillo Linalol mezcladas con miel para añadir a una tisana por ejemplo, o en un comprimido neutro, 3 veces al día.

Para niños mayores de 3 años y mujeres embarazadas y lactantes mayores de 3 meses. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo Linalol en 5 gotas de aceite vegetal para aplicar en el cuello 3 veces al día durante 3 a 5 días.

Para bebés mayores de 3 meses.Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo Linalol en 9 gotas de aceite vegetal para aplicar en el cuello 3 veces al día durante 3 a 5 días.

¿Tomillo linalol o tomillo tuyanol?

El Tomillo Linalol es eficaz en la mayoría de los problemas ORL, especialmente la faringitis, pero el aceite esencial de Thujanol Tomillo es generalmente más recomendado: diluir 1 gota de Thujanol Tomillo en 5 gotas de aceite vegetal para aplicar en el cuello 3 veces al día durante 3 a 5 días.

Otras aplicaciones conocidas del Linalool Tomillo

El aceite esencial de Tomillo Linalool se utiliza principalmente por sus propiedades antiinfecciosas y tónicas y está especialmente indicado para niños pequeños y personas sensibles. Para la mayoría de los usos siguientes será eficaz, pero no necesariamente el mejor aceite esencial. Por ello, le indicamos el mejor sustituto del Tomillo Linalol para los siguientes problemas.

Tiña, Sarna

Timo con Linalol eficaz, pero... es mejor utilizar el aceite esencial de Cade contra los parásitos de la piel: por vía cutánea, 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal a aplicar en las zonas afectadas (no aplicar en zonas sensibles). Repetir la operación mañana y noche hasta la desaparición completa de los síntomas (enrojecimiento, picor).

Tos grasa

Linalool Tomillo puede ser eficaz, pero... es mejor utilizar Aceite esencial de eucalipto radiata en caso de tos grasa: vía cutánea, 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar sobre el pecho y la parte superior de la espalda 4 veces al día durante 5 días.

Tos seca

Linalool Tomillo puede ser eficaz, pero... es mejor utilizar el aceite esencial de Ciprés de Provenza particularmente adaptado para luchar contra la tos seca: por vía oral, 1 gota en una cucharadita de miel que se dejará fundir en la boca, 4 veces al día hasta que desaparezca la tos.

Inmunidad

El Tomillo Linalool es tonificante, puede ser útil para reforzar la inmunidad, pero... el aceite reina en este caso es Aceite esencial de Ravintsara. A partir de los 3 años, se puede utilizar por vía cutánea, 3 gotas de Ravintsara para untar en la parte baja de la espalda, a lo largo de la columna vertebral y en el pecho, de 4 a 5 veces al día.

Verruga

Tomillo linalool eficaz pero... Canela china aún más adecuado. Muy localmente sólo sobre la verruga, aplicar una gota pura cada 2 días hasta que desaparezca.

¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de Tomillo Linalol?

Características botánicas
  • Nombre latino: Thymus zygis o vulgaris L. ct linaloliferum
  • Familia botánica: Lamiaceae
  • Parte utilizada: sumidades floridas
  • País de origen: España.

Características físicas
  • Densidad a 20°C : 0.872 à 0.885
  • Índice de refracción a 20°C : 1.460 à 1.475
  • Potencia de rotación a 20°C : -15 à 10
  • Punto de inflamación : 55

Características organolépticas
  • Aspecto: líquido
  • Color: amarillo pálido a amarillo anaranjado
  • Olor: dulce, agradable, linalolado.

Características bioquímicas
  • linalool : 30 à 65 %
  • terpineno-4-ol : 4 à 15 %
  • trans thuyanol-4 : ≤ 12 %
  • mirceno : 4 à 11 %
  • γ-terpineno : ≤ 9 %

Tomillo timol, linalol o tuyanol... ¿Cuáles son las diferencias?

El tomillo, Thymus en latín, pertenece a la familia de las lamiáceas, al igual que la lavanda, la menta o el orégano. Los tomillos tienen forma de plantas rastreras o "cojines". Aficionado a los suelos áridos y al sol, el Tomillo producirá diferentes especies de aceites esenciales con composiciones diferentes según la altitud y la cantidad de sol que reciban. Existen multitud de especies de Tomillo, ¡casi 300! Infecciones, fatiga o escalofríos, ¡cada especie tiene sus propiedades! Para saber más, descubra nuestra guía de los diferentes Tomillos.

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