Aceite esencial de ajedrea de montaña: ¿cómo utilizarlo correctamente?

Aunque la ajedrea de montaña es conocida desde la Antigua Grecia y Roma por sus virtudes afrodisíacas, su aceite esencial es especialmente eficaz en la lucha contra las infecciones (cistitis, micosis) y la fatiga. También tiene fama de estimular el tono general y el sistema inmunitario. Nombre latino: Satureja montana L. Parte destilada: partes aéreas

Precauciones de uso

¡Cuidado! El aceite esencial de Ajedrea de montaña está reservado exclusivamente a adultos y adolescentes. Está prohibido a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia y a los niños menores de 6 años. Este aceite esencial no es apto para su uso por inhalación. Se autorizan otras formas de utilización, pero deben tomarse precauciones, especialmente en lo que respecta a las aplicaciones cutáneas debido a su dermocausticidad.

Usuarios autorizados

Adultos y adolescentes

Posibles modos de utilización

Inhalación Vía dérmica Vía oral En radiodifusión

Riesgos de uso

Cortison-like Irrita la piel Puramente dermocáustico Irrita las vías respiratorias Hepatotóxico

Otras precauciones

Consejos médicos
  • Los asmáticos deben consultar a un médico antes de utilizarlo.
  • Asegúrese de consultar a un médico antes de utilizar este aceite esencial en personas epilépticas, debido al riesgo epileptógeno de este aceite esencial en dosis elevadas.
Aplicación dérmica

Asegúrese de diluir el aceite esencial de ajedrea de montaña hasta un máximo del 10% en un aceite vegetal antes de cualquier aplicación cutánea (10% de aceite esencial en 90% de aceite vegetal).

Ingerir
  • El uso oral del aceite esencial de ajedrea de montaña está reservado a la prescripción terapéutica.
  • Este aceite esencial puede utilizarse en cocina si se diluye previamente en una grasa (aceite, nata, yogur, leche) o se endulza (sirope, miel). No debe ingerirse puro.
En radiodifusión

El aceite esencial de ajedrea de montaña debe diluirse entre un 5 y un 10% en otros aceites esenciales cuando se utilice en difusión.

Componentes alergénicos

El aceite esencial de ajedrea de montaña contiene componentes bioquímicos alergénicos:

  • limoneno (≤3%);
  • linalool (≤3%);
  • geraniol (≤1%).

Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).

Propiedades del aceite esencial de ajedrea de montaña

El aceite esencial de ajedrea de montaña está muy concentrado en carvacrol, timol, gamma terpineno y paracimeno. Estas diversas moléculas muy potentes le confieren las siguientes propiedades principales:

  • antiinfecciosos +++ Fenoles: los fenoles son las moléculas más antiinfecciosas; combaten el desarrollo y el crecimiento de bacterias, virus y hongos. Actúan de forma específica sobre Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus y epidermidis.
  • Inmunoestimulante inmunoestimulante +++ (timol,carvacrol): el carvacrol y el timol contribuyen a aumentar las defensas del organismo contra los agentes patógenos.
  • analgésico percutáneo ++ (paracimeno): aplicado localmente sobre la piel, el paracimeno contenido en este aceite esencial contribuye a reducir el dolor inhibiendo la secreción de las moléculas responsables de su transmisión.
  • tónico ++ : gracias a sus fenoles, el aceite esencial de Ajedrea de montaña estimula numerosas funciones del organismo y contribuye así a mantener un buen estado de forma general.
  • afrodisíaco + : El aceite esencial de ajedrea de montaña estimula las funciones sexuales.

Pero también estas propiedades secundarias:

  • carminativo
  • digestivo
  • hipertenso

En caso de cistitis, infección urinaria

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Ajedrea de Montaña en 9 gotas de aceite vegetal en masaje sobre el bajo vientre, 3 veces al día durante 7 a 10 días.

Uso sinérgico

Reservado durante + 6 años. Masajear 4 gotas de la sinergia en el bajo vientre, 3 veces al día durante 7 a 10 días.

  • 15 gotas de aceite esencial de ajedrea de montaña
  • 30 gotas de aceite esencial de Saro
  • 50 gotas de aceite esencial de Palmarosa
  • 50 gotas de aceite esencial de Tomillo Linalol
  • 100 gotas (5 ml) de aceite vegetal de Nigella

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para la cistitis.

Contra la prostatitis

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Ajedrea de Montaña en 9 gotas de aceite vegetal en masaje sobre el bajo vientre, 3 veces al día durante 7 a 10 días.

Uso sinérgico

Reservado durante + 6 años. Masajear 8 gotas de la sinergia en el bajo vientre, 3 veces al día durante 7 a 10 días.

  • 30 gotas de aceite esencial de ajedrea de montaña
  • 60 gotas de aceite esencial de Saro
  • 105 gotas de aceite esencial de Palmarosa
  • 105 gotas de aceite esencial de Tomillo Linalool

Más detalles: aceites esenciales contra la cistitis. La sinergia contra la cistitis puede utilizarse en caso de prostatitis gracias a las propiedades antiinfecciosas y antiinflamatorias de los aceites esenciales que la contienen.

En caso de Adenitis, Adenopatía

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Ajedrea de Montaña en 19 gotas de aceite vegetal en masaje sobre la zona afectada.

Uso sinérgico

Apto para adultos, bajo consejo médico. De 3 a 5 aplicaciones locales al día sobre la zona afectada durante 7 a 10 días.

  • 1 ml de aceite esencial de ajedrea de montaña
  • 1 ml de aceite esencial de helicriso italiano
  • 1 ml de aceite esencial de pistacho
  • 1 ml de aceite esencial de hierba limón
  • 1 ml de aceite esencial de abeto negro
  • 5 ml de macerado oleoso de hipérico

Fuente: Baudoux, D. (2017). Aromaterapia, Dunod.

Contra la bronquitis

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Ajedrea de Montaña en 9 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el pecho 4 veces al día durante 5 a 7 días.

¿Abeto de montaña o Eucalyptus Globulus?

Para la bronquitis, la ajedrea de montaña puede ser eficaz, ya que es fuertemente antiinfecciosa e inmunoestimulante. Sin embargo, si tuviéramos que elegir sólo una, nos quedaríamos con Eucalyptus Globulus. Por vía dérmica, diluir 1 gota de Eucalyptus Globulus en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el pecho 4 veces al día durante 5 a 7 días.

En caso de Astenia, Fatiga

Eficacia: +++

Fácil de usar

Restringido a + 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de Ajedrea de montaña en 9 gotas de aceite vegetal aplicada en la zona lumbar a la altura de los riñones, 3 veces al día. Hacer una pausa de una semana después de tres semanas de utilización.

¿Abeto de montaña o abeto negro?

La ajedrea de montaña es tonificante y puede ser útil en caso de fatiga. Sin embargo, en este caso, es mejor utilizar el aceite esencial de Abeto negro. Por vía cutánea, 1 gota de Picea Negra en 4 gotas de aceite vegetal en aplicación en la parte baja de la espalda a nivel de los riñones, 3 veces al día. Haga una pausa de una semana después de tres semanas de utilización.

Contra la libido baja, la fatiga sexual

Eficacia: +++

Fácil de usar

Restringido a + 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de Ajedrea de montaña en 9 gotas de aceite vegetal, en la parte inferior de la columna vertebral, 2 veces al día durante 10 días.

Ajedrea de montaña o Ylang Ylang completo ?

La ajedrea de montaña es tonificante, puede ser útil en caso de fatiga sexual. Sin embargo privilegie el aceite esencial de Ylang Ylang si lo tiene a mano, su olor es claramente más agradable y será más eficaz. Por vía cutánea, 1 gota de Ylang Ylang en 4 gotas de aceite vegetal, en la parte inferior de la columna vertebral, dos veces al día durante 10 días.

Contra las lombrices intestinales

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de Ajedrea de montaña en 9 gotas de aceite vegetal, sobre el estómago, de 2 a 3 veces al día durante 7 a 10 días.

¿Salvia de montaña o canela china?

La ajedrea de montaña es un potente aceite antiinfeccioso, las lombrices intestinales difícilmente lo resistirán. Sin embargo favorezca el aceite esencial de Canela si puede. Por vía oral, tome 1 gota de Canela en un soporte para fundir en la boca, 4 veces al día hasta la mejoría.

Otras aplicaciones conocidas de la ajedrea de montaña

El aceite esencial de ajedrea de montaña se utiliza en caso de infecciones persistentes o de resistencia a otros medios de tratamiento. En efecto, es conocido por sus propiedades antiinfecciosas, inmunoestimulantes pero también tónicas generales. Para la mayoría de los usos siguientes será eficaz, pero no necesariamente el mejor aceite esencial. Por lo tanto, le indicamos el mejor sustituto de la Ajedrea de montaña para los distintos problemas siguientes.

Verruga

La ajedrea es eficaz pero...es mejor utilizar Aceite esencial de canela china. Muy localmente sólo sobre la verruga, aplicar una gota pura cada 2 días hasta que desaparezca.

Hipotensión

Mountain savory eficaz pero... la Menta piperita será más adecuada. Se puede utilizar directamente por vía oral con 1 gota en un medio neutro. No dude en pedir consejo a su médico.

Inmunidad

Salvia de montaña ciertamente eficaz pero más compleja de utilizar en prevención... la Ravintsara es lo que necesita para reforzar su inmunidad: 3 gotas de Ravintsara en las muñecas y respire profundamente, una vez al día, durante los periodos de riesgo. Haga una pausa de una semana después de tres semanas de uso.

Artritis, Osteoartritis, Reumatismo

La ajedrea posiblemente eficaz ya que es en parte analgésica pero... el aceite esencial de Eucalipto Limón será claramente más flexible en su uso pero sobre todo más adecuado. Por vía cutánea, diluir 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida hasta la mejoría.

Paludismo, Fiebre tropical, Enfermedad tropical

La Ajedrea es un potente aceite antiinfeccioso, puede ser muy eficaz en enfermedades tropicales... No obstante favorezca el aceite esencial de Canela si puede. Por vía oral, tomar 1 gota de Canela en un soporte para fundir en la boca, 4 veces al día hasta mejoría. ¡Cuidado! Las infecciones tropicales (malaria, fiebre amarilla, etc...) son afecciones graves que pueden conllevar muchas complicaciones rápidas. ¡Consulte rápidamente a un especialista en caso de duda!

¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de Ajedrea de montaña?

Características botánicas
  • Nombre latino: Satureja montana L.
  • Familia botánica: Lamiaceae
  • Pieza utilizada: piezas aéreas
  • País de origen: España.

Características físicas
  • Densidad a 20°C : 0.910 à 0.939
  • Índice de refracción a 20°C : 1.490 à 1.510
  • Potencia de rotación a 20°C : -5 à 5
  • Punto de inflamación : 63

Características organolépticas
  • Aspecto: líquido
  • Color: de amarillo pálido a marrón
  • Olor: fresco, especiado, cítrico.

Características bioquímicas
  • carvacrol : 25 à 50 %
  • γ-terpineno : 5 à 25 %
  • paracimeno : 5 à 25 %
  • timol : ≤ 15 %

Ajedrea de montaña y ajedrea de jardín: ¿cuáles son las diferencias?

El aceite esencial de ajedrea puede obtenerse de 2 especies diferentes: de la ajedrea de montaña (Satureja montana L.) o de la ajedrea de jardín (Satureja hortensis L.), también conocida como ajedrea común. Aunque estos dos aceites esenciales tienen una composición bioquímica y unas propiedades muy similares, la ajedrea de montaña se utiliza más porque es más fácil de producir. En efecto, la ajedrea de montaña es un pequeño arbusto, mientras que la ajedrea de jardín es una planta anual.

AJEDREA DE MONTAÑA Aceite esencial ecológico

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