Aceite esencial de pino silvestre: ¿cómo utilizarlo correctamente?

El pino silvestre es un árbol majestuoso que crece en toda Europa y hasta en Siberia. Como la mayoría de los aceites esenciales derivados de las coníferas, el aceite esencial de pino silvestre actúa principalmente en la esfera respiratoria: despeja las vías respiratorias congestionadas y actúa contra la tos y la sinusitis. También es conocido por sus propiedades tónicas. Por último, en difusión, su olor fresco y resinoso es muy agradable y posee un notable poder antiséptico. Nombre latino: Pinus sylvestris L. Parte destilada: agujas

Precauciones de uso

¡Cuidado! Sólo los adultos y adolescentes pueden utilizarlo por todas las vías de administración. Las mujeres embarazadas, los niños y los bebés sólo pueden disfrutar de sus beneficios por difusión atmosférica. Tenga cuidado aldiluir el aceite esencial de Pino silvestre para su uso por vía cutánea, ya que es dermocáustico en estado puro.

Usuarios autorizados

Adultos y adolescentes

Posibles modos de utilización

Inhalación Vía dérmica Vía oral En radiodifusión

Riesgos de uso

Cortison-like Irrita la piel Puramente dermocáustico

Otras precauciones

Consejos médicos

Los asmáticos y los epilépticos (riesgo epileptógeno a dosis elevadas) deben consultar a un médico antes de utilizarlo.

Aplicación dérmica

El aceite esencial de pino silvestre es irritante para la piel, por lo que debe diluirse un 20% en un aceite vegetal antes de cualquier aplicación cutánea (20% de aceite esencial con 80% de aceite vegetal).

En radiodifusión
  • Es posible difundir el aceite esencial de Pino silvestre puro, pero es preferible difundirlo asociado a otros aceites esenciales: diluirlo entre un 20 y un 60% con aceites esenciales de cítricos evitará posibles irritaciones de las mucosas.
  • Las mujeres embarazadas y los niños mayores de 3 meses pueden utilizarlo como difusión atmosférica.
Contraindicaciones
  • El aceite esencial de pino silvestre está contraindicado por vía oral en personas que padezcan insuficiencia renal funcional o con antecedentes de enfermedad renal.
  • Cuidado, puede ser nefrotóxico tras su ingestión en dosis elevadas y durante un largo periodo de tiempo.
Componentes alergénicos

El aceite esencial de pino silvestre contiene un componente bioquímico alergénico.

  • limoneno (2-10%)

Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).

Propiedades del aceite esencial de pino silvestre

El aceite esencial de pino silvestre está muy concentrado en monoterpenos (alfa-pineno, beta-pineno y limoneno). Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:

  • expectorante, mucolítico +++ (α-pineno): el aceite esencial de Pino silvestre actúa como descongestionante de la esfera respiratoria. Contiene alfa pineno, una molécula que estimula las glándulas mucinas. Esto licua las secreciones y favorece su expulsión para liberar las vías respiratorias. El aceite esencial posee también una acción balsámica (previene la inflamación de las mucosas respiratorias) y antiséptica respiratoria (frena el desarrollo de gérmenes patógenos en las vías respiratorias).
  • tónico, neurotónico, estimulante, hipertensivo +++ (α-pineno): el aceite esencial de Pino silvestre estimula numerosas funciones del organismo permitiendo mantener un buen estado general de forma. La actividad cortisonante del alfa pineno está implicada en este fenómeno. El aceite esencial de pino silvestre también aumenta la tensión arterial.

Pero también estas propiedades secundarias:

  • antiinflamatorio
  • control de la glucemia
  • analgésico percutáneo
  • descongestionante linfático
  • tónico sexual
  • rubefaciente

En caso de congestión uterina

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Reservado para mujeres adultas. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 4 gotas de aceite vegetal a aplicar mediante masaje en la zona lumbar, sobre los riñones. Repetir la aplicación mañana y mediodía durante una semana.

En caso de congestión prostática, insuficiencia testicular

Eficacia: ++++

Fácil de usar

  • Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar en masaje sobre el bajo vientre.
  • Oralmente, 1 a 2 gotas de aceite esencial de Pino silvestre en un comprimido neutro o en una cucharada de aceite de semillas de calabaza, dos veces al día durante 5 días.

Uso sinérgico

Sólo para hombres adultos. Repetir 3 veces al día, 3 de cada 4 semanas hasta notar mejoría. Aplicar de 6 a 8 gotas de la mezcla por encima del pubis:

  • 60 gotas de aceite esencial de enebro
  • 60 gotas de aceite esencial de pistacho
  • 30 gotas de aceite esencial de pino silvestre
  • 30 gotas de aceite esencial de tanaceto anual
  • 30 gotas de aceite esencial de helicriso italiano
  • 3 ml de macerado oleoso de hipérico

Fuente: Baudoux, D. (2017). Aromaterapia. Dunod, 258.

En caso de Astenia, Fatiga

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 4 gotas de aceite vegetal a aplicar mediante masaje en la parte baja de la espalda, sobre los riñones. Repetir la aplicación mañana y mediodía durante una semana.

¿Pino silvestre o abeto negro?

El aceite esencial de pino silvestre es cortisónico y tonificante, y le dará un buen empujón para seguir adelante. Sin embargo, el aceite esencial de abeto negro es igual de eficaz: 2 gotas en 8 gotas de aceite vegetal aplicadas en la parte baja de la espalda, a la altura de los riñones, 3 veces al día. Haga una pausa de una semana después de tres semanas de utilización.

Uso sinérgico

Restringido a mayores de 6 años. Repetir mañana y mediodía durante una semana. Aplicar 4 gotas de esta sinergia en masaje en la parte baja de la espalda, a nivel de los riñones :

  • 20 gotas de aceite esencial de menta piperita
  • 20 gotas de aceite esencial de abeto negro
  • 20 gotas de aceite esencial de pino silvestre
  • 20 gotas de aceite esencial de albahaca
  • 80 gotas (4 ml) de aceite vegetal de argán

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para la fatiga.

En caso de infección ORL

Eficacia: +++

Fácil de usar



Reservado para niños mayores de 6 años.

  • Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el pecho y la parte superior de la espalda, 3 ó 4 veces al día durante 5 días.
  • Inhalación, 2 gotas de aceite esencial de Pino silvestre en un pañuelo o en un recipiente con agua hirviendo a fuego lento, de 3 a 4 veces al día.

Uso sinérgico

  • 3 gotas de aceite esencial de pino silvestre
  • 3 gotas de aceite esencial de Ravintsara
  • 2 gotas de aceite esencial de menta piperita

Fuente: Zahalka, J-P. (2017). Diccionario completo de aromaterapia. Editions du Dauphin, 251..

¿Pino silvestre o eucalipto radiata?

El aceite esencial de Pino silvestre es antiinfeccioso y expectorante, por lo que está especialmente indicado para las infecciones ORL. Sin embargo, el aceite esencial de referencia es el de Eucalipto Radiata: 1 gota de Eucalipto Radiata en 4 gotas de aceite vegetal que se aplicará en la zona afectada (cuello, pecho, senos paranasales, detrás de la oreja) 4 veces al día durante 5 a 7 días.

Para limpiar el aire

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. En difusión, verter el número de gotas indicado en el prospecto de vitre difusor y difundir por rango de 30 minutos máximo.

¿Pino silvestre o pomelo?

Para refrescar el aire, el pino silvestre tiene beneficios antisépticos y ofrece un olor agradable. Sin embargo, puede utilizar el aceite esencial de pomelo para obtener un olor cítrico: vierta el número de gotas indicado en el prospecto en su difusor y difunda en intervalos de 30 minutos como máximo.

Contra la tos

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el pecho y la parte superior de la espalda. Realizar la aplicación 4 veces al día durante 5 días.

¿Pino silvestre o eucalipto radiata?

Expectorante, fluidificante bronquial y antiinfeccioso respiratorio, el aceite esencial de Pino silvestre tiene muchas ventajas contra la tos. Pero no tanto como el Ciprés de Provenza en caso de tos seca (1 gota en una cucharadita de miel para derretir en la boca, 4 veces al día hasta su desaparición), o el Eucalipto Radiata en caso de tos grasa (1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, para aplicar sobre el pecho y la parte superior de la espalda 4 veces al día durante 5 días).

En caso de alergia respiratoria

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el pecho y la parte superior de la espalda, 3 veces al día hasta la mejoría.

¿Pino silvestre o tanaceto anual?

El aceite esencial de Pino silvestre es beneficioso para la esfera respiratoria, pero en caso de alergia, es mejor utilizar aceite esencial de Tanaceto: 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal aplicado localmente en el pecho, 3 veces al día, hasta mejoría visible.

En caso de disminución de la libido, fatiga sexual

Eficacia: +++

Fácil de usar

Sólo para adultos. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 4 gotas de aceite vegetal a aplicar en la zona lumbar a la altura de los riñones y en los arcos de los pies, mañana y noche durante una semana.

¿Pino silvestre o Ylang Ylang completo?

Tónico y estimulante, el aceite esencial de Pino silvestre puede darte un empujón cuando tu libido está a media asta. Más especializado en el hombre, puedes sustituirlo por aceite esencial de Ylang Ylang, tanto para mujeres como para hombres: 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, en la parte inferior de la columna vertebral, dos veces al día durante 10 días.

En caso de artritis, reumatismo, dolor de espalda

Eficacia: +++

Fácil de usar

Reservado durante + 6 años.Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

¿Pino silvestre o eucalipto limonero?

No es el aceite esencial en el que uno pensaría en primer lugar para aliviar el dolor articular o muscular, pero el aceite esencial de Pino silvestre es muy interesante en estas situaciones gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, la referencia sigue siendo el aceite esencial de eucalipto limón: 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta la mejoría.

Uso sinérgico

Restringido a mayores de 6 años. Repetir 3 veces al día hasta mejoría. Aplicar localmente de 4 a 6 gotas de esta mezcla:

  • 30 gotas de aceite esencial de jengibre dulce
  • 30 gotas de aceite esencial de pino silvestre
  • 30 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • 30 gotas de aceite esencial de Lavandin Super
  • 120 gotas (6 mL) de macerado oleoso de hipérico

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para el dolor de espalda.

En caso de hipotensión

Eficacia: +++

Fácil de usar

Sólo para adultos, bajo consejo y control médico. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Pino silvestre en 1 gota de aceite vegetal en la cara interna de las muñecas por la mañana, para inhalar según necesidad.

¿Pino silvestre o menta?

Cortisonante, el aceite esencial de pino silvestre es útil en caso de bajada de tensión, pero no tan eficaz como el aceite esencial de menta piperita: 1 gota pura bajo la lengua, 3 veces al día, hasta recuperar la forma.

Uso sinérgico

  • 10 gotas de aceite esencial de menta piperita
  • 10 gotas de aceite esencial de clavo
  • 10 gotas de aceite esencial de pino silvestre
  • 120 gotas (6 ml) de aceite vegetal Calophylla Inophyla

Más información: aceites esenciales para la tensión arterial baja.

Otras aplicaciones conocidas del pino silvestre

El aceite esencial de pino silvestre se utiliza en muchísimas ocasiones, sobre todo en relación con sus propiedades expectorantes, antiinfecciosas, tónicas e hipertensivas. Para la mayoría delos siguientes usos será eficaz, pero no necesariamente el mejor aceite esencial. Por lo tanto, indicamosel mejor sustituto del pino silvestrepara los diferentes problemas siguientes.

Asma

El aceite esencial de pino silvestre es eficaz, pero... es mejor utilizar aceite esencial de khella: 1 gota en 9 gotas de aceite vegetal a aplicar en el pecho, cada 15 minutos hasta la mejoría.

Gripe

El aceite esencial de pino silvestre es eficaz, pero... es mejor utilizar aceite esencial de ravintsara: 3 gotas para untar en la parte baja de la espalda, a lo largo de la columna vertebral y en el pecho, de 4 a 5 veces al día, o 1 gota en una cucharadita de miel o de aceite de oliva o en un azucarillo, 4 veces al día, hasta la mejoría.

Infección ginecológica

El aceite esencial de pino silvestre es eficaz, pero... es mejor utilizar aceite esencial de árbol de té: 2 gotas en 8 gotas de aceite vegetal, masajeando en el bajo vientre.

Laringitis

El aceite esencial de pino silvestre es eficaz, pero... es mejor utilizar aceite esencial de eucalipto radiata: 2 gotas puras bajo la lengua, o en una tisana (previamente mezcladas en una cucharadita de miel o un azucarillo), 4 veces al día durante 2 días.

Faringitis

Pino silvestre eficaz, pero... es mejor utilizar Aceite esencial de Tomillo à Thujanol contra la faringitis. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Tomillo al Thujanol en 5 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el cuello 3 veces al día durante 3 a 5 días.

¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de pino silvestre?

Características botánicas
  • Nombre latino: Pinus sylvestris L..
  • Familia botánica: Pinaceae
  • Parte utilizada: agujas y ramitas
  • País de origen: Francia, Bulgaria.

Características físicas
  • Densidad a 20°C : 0.855 à 0.870
  • Índice de refracción a 20°C : 1.460 à 1.480
  • Potencia de rotación a 20°C : -30 à -9
  • Punto de inflamación : 36

Características organolépticas
  • Aspecto: líquido
  • Color: incoloro a amarillo pálido
  • Olor: alimonado, ascendente, trementina.

Características bioquímicas
  • α-pineno 37 à 53 %
  • β-pineno 15 à 41 %
  • limoneno : 2 à 9 %
  • mirceno : ≤ 7 %
  • δ-3-careno : ≤ 7 %

Pino silvestre, pino alpino (pino cembro) y pino de montaña: ¿cuáles son las diferencias?

Los aceites esenciales de pino alpino (pino cembro) y pino montano contienen los mismos elementos bioquímicos y propiedades principales del pino silvestre. Sin embargo, la concentración de alfa-pineno es menor en estos otros dos aceites de pino, lo que convierte al Pino silvestre en el mejor candidato para las siguientes indicaciones:

  • hipotensión
  • astenia
  • libido
  • reumatismo
PIN SYLVESTRE Aceite esencial ecológico

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