El nardo del Himalaya, una planta de la familia de las valerianáceas, crece en las alturas del Himalaya, a más de 4000 metros. Proporciona un aceite esencial raro y precioso. Sedante, calma en situaciones de estrés o cuando es necesario calmar un desbordamiento de emociones. También favorece el crecimiento del cabello y sus numerosas virtudes no se detienen ahí: también alivia la psoriasis, las varices y las hemorroides. Nombre latino: Nardostachys jatamansi DC. Parte destilada: Rizomas
Atención El aceite esencial de nardo del Himalaya es un aceite poco común que sólo pueden utilizar los adultos y los adolescentes. Sólo se puede utilizar por vía oral. No es tóxico pero tiene propiedades similares a las del estrógeno.
Los epilépticos y los asmáticos deben consultar al médico antes de utilizar el aceite esencial de nardo del Himalaya.
No se recomienda utilizar el aceite esencial de nardo del Himalaya durante un largo periodo de tiempo.
Antes de aplicar el aceite esencial sobre la piel, dilúyalo en un aceite vegetal (20% de aceite esencial por 80% de aceite vegetal).
Diluya el aceite esencial de Nardo del Himalaya entre un 5 y un 10% con otros aceites esenciales para difusión en el aire.
Las mujeres embarazadas y los bebés de más de tres meses pueden beneficiarse de la difusión atmosférica sin riesgos.
El aceite esencial de nardo del Himalaya contiene varios componentes bioquímicos alergénicos:
Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).
El aceite esencial de Nardo del Himalaya está altamente concentrado en viridiflorol, calareno y alfa pachuleno. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:
Pero también estas propiedades secundarias:
Eficacia: ++++
Reservado para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, 1 gota de Nardo del Himalaya en una nuez de champú antes de cada lavado.
Eficacia: ++++
Reservado para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, 2 gotas de Nardo del Himalaya por vía tópica, 2 veces al día. Observar una pausa de una semana después de 3 semanas de uso. Para niños mayores de 6 años, consulte a su médico antes de utilizarlo.
Eficacia: +++
Restringido a adultos y adolescentes. Por vía cutánea, aplicar 1 gota de Nardo del Himalaya en 4 gotas de aceite vegetal en las zonas afectadas, dos veces al día, durante un máximo de 3 semanas. Si es necesario, hacer una pausa de una semana antes de volver a empezar. Para los niños mayores de 6 años, pedir consejo médico antes de utilizarlo.
El aceite esencial de nardo del Himalaya será muy eficaz, pero si tiene alguno a mano, el aceite esencial de geranio rosa será aún mejor. Por vía dérmica, 1 gota de geranio rosa en 4 gotas de aceite vegetal en las zonas afectadas, dos veces al día, durante un máximo de 3 semanas. Si es necesario, haga una pausa de una semana antes de volver a empezar.
Eficacia: +++
Reservado para adultos y adolescentes.Por vía cutánea, aplicar 1 gota de Nardo del Himalaya en el interior de las muñecas, luego respirar profundamente, en cuanto sienta la necesidad (se requiere consejo médico para un uso prolongado).
El aceite esencial de Nardo del Himalaya es muy eficaz, pero si tiene a mano, el aceite esencial de Ylang Ylang es aún mejor. Por vía dérmica, aplíquese 1 gota de Ylang Ylang en la cara interna de las muñecas y respire profundamente en cuanto sienta la necesidad (en caso de uso prolongado, consulte a su médico).
Eficacia: +++
Reservado para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, poner 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, a aplicar sobre la hemorroide, después de la ducha y después de cada deposición hasta su desaparición.
El aceite esencial de Nardo del Himalaya será muy eficaz, pero si tiene a mano, el aceite esencial de Lentisco de pistacho será aún mejor. Por vía dérmica, 1 gota de Lentisco de Pistacho en 19 gotas de aceite vegetal, aplicar sobre la hemorroide, después de la ducha y después de cada deposición hasta que desaparezca.
Eficacia: +++
Restringido a adultos y adolescentes.Por vía cutánea, diluir un 20% de aceite esencial de Nardo del Himalaya en un 80% de aceite vegetal (es decir, 1 volumen de aceite esencial por 4 volúmenes de aceite vegetal), a nivel del bajo vientre o de la espalda, 2 veces al día durante 7 días.
El aceite esencial de nardo del Himalaya es muy eficaz, pero si tiene a mano, el aceite esencial de menta limón es aún mejor. Por vía cutánea, diluya un 20% de aceite esencial de Menta limón en un 80% de aceite vegetal (es decir, 1 parte de aceite esencial por 4 partes de aceite vegetal), en la parte inferior del abdomen o en la espalda, dos veces al día durante 7 días.
Eficacia: +++
Reservado para adultos y adolescentes.En difusión, la Nardo del Himalaya no se utiliza sola. Por tanto, debe diluirse entre un 5 y un 10% con otros aceites esenciales (1 volumen de Nardo del Himalaya por 9 a 19 volúmenes de otros aceites esenciales). Por lo tanto, le sugerimos que añada el Nardo del Himalaya a esta sinergia de Meditación (más abajo) si desea utilizarlo.
Reservado para adultos y adolescentes. En difusión, vierta la mezcla de aceites esenciales en su difusor, respetando el número de gotas indicado en las instrucciones.
Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para meditar.
El aceite esencial de nardo del Himalaya será muy eficaz, pero si tiene a mano, el aceite esencial de incienso olíbano será aún mejor. En difusión, vierta el número de gotas indicado en las instrucciones del difusor. Difúndalo en tandas de 30 minutos como máximo.
Eficacia: +++
Reservado para adultos y adolescentes. Piel, poner 1 gota de Nardo del Himalaya en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar en el pecho al acostarse. Repetir según sea necesario. Para niños mayores de 6 años, pedir consejo médico antes de usar.
El aceite esencial de Nardo del Himalaya será muy eficaz, pero si tiene a mano, ¡el aceite esencial de Manzanilla romana será aún mejor! Se puede utilizar a partir de los 3 meses en difusión, por ejemplo, 10 minutos antes de acostarse o por vía cutánea, 1 gota diluida en 9 gotas de aceite vegetal, masajeando el plexo solar y/o la planta de los pies.
Eficacia: +++
Sólo para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, 1 gota de Nardo del Himalaya en 4 gotas de aceite vegetal, masajear las piernas de abajo arriba, mañana y noche, durante un periodo de 20 días, después, tras una pausa de una semana, continuar todo el tiempo que sea necesario.
El aceite esencial de nardo del Himalaya será muy eficaz, pero si tiene a mano, aceite esencial de lentisco de pistacho ¡será aún mejor! Por vía dérmica, 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal, masajear las piernas de abajo hacia arriba, mañana y noche, durante un periodo de 20 días, luego, tras una pausa de una semana, continuar todo el tiempo que sea necesario.
El aceite esencial de Nardo del Himalaya se utiliza en otras ocasiones, sobre todo en relación con su propiedad calmante respiratoria y cardiaca. Para el siguiente usoserá eficaz, pero no necesariamente el mejor aceite esencial. Así que le indicamosel mejor sustituto del Nardo del Himalaya para el siguiente problema.
Espino del Himalaya eficaz, pero... para calmar mejor el estrés le recomendamos elAceite esencial de Petit Grain Bigarade :