Aceite esencial de Ledón de Groenlandia: ¿cómo utilizarlo correctamente?

El Ledon de Groenlandia es un pequeño arbusto de hoja perenne que crece en las turberas septentrionales desde Groenlandia hasta Canadá. Produce un aceite esencial raro y precioso. Es un especialista del hígado y del sueño: su fuerte poder descongestionante y regenerador de los hepatocitos le permite aliviar los problemas hepáticos. Además, tanto si padece estrés intenso como insomnio, este aceite esencial le permitirá conciliar el sueño con total serenidad. Nombre latino: Ledum groenlandicum L. Parte destilada: planta entera

Precauciones de uso

¡Precaución! El aceite esencial de Ledón de Groenlandia debe utilizarse con precaución. En efecto, sólo puede ser utilizado por adultos y adolescentes y ciertas formas de utilización deben prohibirse. La aplicación cutánea es la vía más tolerada, pero respetando una dilución del 20% en un aceite vegetal. La aplicación oral sólo es posible bajo consejo médico.

Usuarios autorizados

Adultos y adolescentes

Posibles formas de uso

Inhalación Vía dérmica Vía oral En radiodifusión

Riesgos de uso

Cortison-like Irrita la piel Irrita las vías respiratorias

Otras precauciones

Consejos médicos
  • Los asmáticos y los epilépticos deben consultar al médico antes de utilizar el aceite esencial de Ledón de Groenlandia.
  • Pida consejo a un médico sobre el uso prolongado de este aceite esencial.
  • Antes de utilizar su aceite esencial por ingestión, pida consejo a un terapeuta.
Aplicación dérmica
  • El aceite esencial de Ledon de Groenlandia es irritante para la piel, por lo que debe diluirse al 20% en un aceite vegetal antes de su aplicación.
  • Los niños mayores de 3 años pueden utilizar este aceite esencial como aplicación cutánea, pero sólo en forma muy diluida y bajo consejo médico.
Componentes alergénicos

El aceite esencial de Ledon de Groenlandia contiene componentes bioquímicos alergénicos:

  • limoneno (≤15%)
  • linalool (≤1%)

Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).

Propiedades del aceite esencial de Ledon de Groenlandia

El aceite esencial de Ledon de Groenlandia está muy concentrado en sabineno, beta selineno, limoneno y beta bisaboleno. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:

  • El aceite esencial de Ledón de Groenlandia ayudará a regenerar las células del hígado. También regulará la circulación sanguínea en el hígado y garantizará así la correcta oxigenación de las células.
  • antiinflamatorio, analgésico ++ (β-bisaboleno,β-selineno): Greenland Ledon calmará el enrojecimiento y la reacción inflamatoria creada por el sistema inmunitario del organismo tras una agresión sufrida.
  • antiespasmódico ++ El aceite esencial de Ledón de Groenlandia ayuda a tratar los espasmos musculares. Calmará o neutralizará las contracciones musculares involuntarias.
  • antialérgico ++ (β-selineno): el beta-selineno contribuye a reducir los episodios alérgicos. El aceite esencial de Ledón de Groenlandia será tan eficaz contra las irritaciones cutáneas como para los ataques de asma.

Contra los cálculos biliares y renales

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes:

  • Vía cutánea: 1 gota de aceite esencial de Ledon de Groenlandia en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar sobre el riñón o el hígado, de 2 a 3 veces al día.
  • Vía oral: por consejo médico, 2 gotas de Ledon Groenlandia sobre un comprimido neutro dos veces al día.

Uso sinérgico


Cada 1/2 hora, aplique 2 gotas de la siguiente mezcla en la zona del hígado, hasta una mejoría significativa:

  • 2 gotas de aceite esencial de Khella
  • 1 gota de aceite esencial de albahaca
  • 1 gota de aceite esencial de Ledon de Groenlandia

Fuente: Festy, D. (2018). Ma biblia des huiles essentielles. Leduc.s

En caso de hepatitis

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes:

  • Vía cutánea: 1 gota de aceite esencial de Ledon de Groenlandia en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar sobre el hígado, de 2 a 3 veces al día.
  • Vía oral: por consejo médico, 2 gotas de Ledon Groenlandia sobre un comprimido neutro dos veces al día.

Uso sinérgico

Restringido a mayores de 6 años. En la zona del hígado, aplicar de 2 a 3 veces al día la siguiente mezcla:

  • 1 gota de aceite esencial de albahaca exótica
  • 1 gota de aceite esencial de Ledon de Groenlandia
  • 1 gota de aceite esencial de Tomillo Thujanol

Fuente: Festy, D. (2018). Ma biblia des huiles essentielles. Leduc.s

En caso de insuficiencia hepato-renal

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes:

  • Vía cutánea: 1 gota de aceite esencial de Ledon de Groenlandia en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar sobre el hígado, de 2 a 3 veces al día.
  • Vía oral: por consejo médico, 2 gotas de Ledon Groenlandia sobre un comprimido neutro dos veces al día.

Uso sinérgico


Por consejo médico, de 2 a 3 veces al día durante 3 semanas, ingiera de 2 a 3 gotas de la mezcla en un poco de miel o sobre azúcar de caña:

  • 2 ml de aceite esencial de levístico
  • 1 ml de aceite esencial de Ledon de Groenlandia
  • 1 ml de aceite esencial de romero verbenona
  • 1 ml de aceite esencial de tomillo Thujanol

Fuente: Baudoux, D. (2017). Aromaterapia. Dunod.

En caso de trastornos del sueño, Insomnio

Eficacia: +++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Ledón de Groenlandia en 4 gotas de aceite vegetal, para aplicar en el plexo solar, en la cara interna de las muñecas y/o en las plantas de los pies.

Uso sinérgico

Reservado para + de 6 años. Repetir según sea necesario. Aplicar de 4 a 6 gotas de esta sinergia bien en el plexo solar, bien en el arco del pie, bien en el interior de las muñecas, antes de acostarse :

  • 30 gotas de aceite esencial de Ledon de Groenlandia
  • 15 gotas de aceite esencial de mejorana
  • 15 gotas de aceite esencial de Ravintsara
  • 60 gotas de aceite vegetal de Argán

¿Níspero de Groenlandia o manzanilla romana?

El Ledón de Groenlandia puede ser eficaz contra el insomnio, pero el aceite esencial de Manzanilla romana es más eficaz y sobre todo más flexible en su uso. Puede utilizarse a partir de los 3 meses en difusión, por ejemplo, 10 minutos antes de acostarse o por vía cutánea, 1 gota diluida en 9 gotas de aceite vegetal, masajeado en el plexo solar y/o en la planta de los pies.

En caso de cirrosis

Eficacia: +++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes:

  • Vía cutánea: 1 gota de aceite esencial de Ledon de Groenlandia en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar sobre el hígado, de 2 a 3 veces al día.
  • Vía oral: por consejo médico, 2 gotas de Ledon Groenlandia sobre un comprimido neutro dos veces al día.

¿Ledón o zanahoria de Groenlandia?

En caso de cirrosis, el aceite esencial de Ledón de Groenlandia será eficaz, pero el aceite esencial de Zanahoria será aún mejor. Por vía oral, ingiera 1 gota en un comprimido neutro, 3 veces al día.

Uso sinérgico


Por consejo médico, durante 3 meses, con una pausa cada 3 semanas, ingiera 1 gota de la mezcla en un comprimido neutro antes de las 3 comidas:

  • 2 ml de aceite esencial de Ledon
  • 1 ml de aceite esencial de zanahoria
  • 1 ml de aceite esencial de romero verbenona
  • 0,5 ml de aceite esencial de eneldo
  • 0,5 ml de aceite esencial de menta piperita

Fuente: Zahalka, J. P. (2015). Diccionario completo de aromaterapia. Ediciones Dauphin.

Contra la depresión

Eficacia: +++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes. Por vía cutánea,mezclar 1 gota de aceite esencial de Ledón de Groenlandia en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar sobre el pecho al acostarse. Repetir según sea necesario.

¿Ledón de Groenlandia o Neroli?

En caso de depresión, el aceite esencial de Ledon de Groenlandia será eficaz, pero si tiene a mano (y puede permitírselo) el aceite esencial de Neroli es una referencia. Por vía cutánea, mezcla 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar en la cara interna de las muñecas y en el tórax, mañana y noche. Hacer una pausa de una semana después de tres semanas de utilización.

Contra la ansiedad y el estrés

Eficacia: +++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes. Por vía cutánea,mezclar 1 gota de aceite esencial de Ledón de Groenlandia en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar sobre el pecho al acostarse. Repetir según sea necesario.

¿Groenland Ledon o Little Grain Bigarade?

Para el estrés y la ansiedad, el aceite esencial de Ledón de Groenlandia será eficaz, pero el aceite esencial de Bigarade de Grano Menudo será mucho mejor. En inhalación, ponga 1 gota neta en las muñecas para inhalar profundamente, 3 veces al día, hasta la mejoría. Hacer una pausa de una semana después de tres semanas de utilización. En difusión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones. Difundir durante un máximo de 30 minutos.

Otras aplicaciones conocidas del Ledon de Groenlandia

El aceite esencial de Ledón de Groenlandia se utiliza en numerosas ocasiones, sobre todo por sus propiedades antiespasmódicas, antialérgicas y ligeramente antiinfecciosas. Para la mayoría de los usos siguientes será eficaz, pero no necesariamente el mejor aceite esencial. Por lo tanto, indicamos el mejor sustituto del Ledon de Groenlandia para los diferentes problemas siguientes.

Alergia cutánea

La juncia de Groenlandia eficaz pero... Lo mejor es utilizar Aceite esencial de Tanaceto contra las alergias cutáneas: por vía dérmica, mezclar 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal aplicando en los antebrazos, 2 veces al día durante 7 a 10 días.

Alergia respiratoria

La juncia de Groenlandia eficaz pero... Es mejor utilizar Aceite esencial de Tanaceto contra las alergias respiratorias: por vía cutánea, mezclar 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal en aplicación local sobre la zona del picor, 3 veces al día, hasta mejoría visible.

Limpiar el aire

Cedro de Groenlandia eficaz pero... Lo mejor es utilizar aceite esencial de pomelo para limpiar el aire: en difusión, vierta en su difusor el número de gotas indicado en las instrucciones. Difundir durante un máximo de 30 minutos.

Espasmos

Níspero de Groenlandia eficaz pero... Es mejor utilizar el aceite esencial de Khella contra los espasmos nerviosos: por vía cutánea, mezclar 1 gota en 9 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el tórax.

¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de Ledon de Groenlandia?

Características botánicas
  • Nombre latino: Ledum groenlandicum L.
  • Familia botánica: Ericaceae
  • Parte utilizada: planta entera
  • País de origen: Canadá.

Características físicas
  • Densidad a 20°C : 0.885 à 0.915
  • Índice de refracción a 20°C : 1.480 à 1.505
  • Potencia de rotación a 20°C : -30 à 10
  • Punto de inflamación : 60

Características organolépticas
  • Aspecto: líquido móvil transparente
  • Color: amarillo claro a oscuro
  • Olor: fresco, notas de comino.

Características bioquímicas
  • sabineno : 4 à 32 %
  • β-selineno 4 à 20 %
  • limoneno : ≤ 15 %
  • β-bisaboleno: ≤ 13 %
  • α-pineno: 2 à 10 %
  • β-pineno 2 à 10 %

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