Aceite esencial de eucalipto y limón: ¿cómo utilizarlo correctamente?

Entre los aceites esenciales de eucalipto, el eucalipto limón destaca por sus notables propiedades antiinflamatorias: por eso se recomienda para masajes en caso de dolores articulares o musculares. Además, tiene un agradable aroma a limón que calma los nervios y ahuyenta a los mosquitos. Nombre latino: Eucalyptus citriodora Hook. Parte destilada: hojas

Precauciones de uso

El aceite esencial de eucalipto limón presenta escasos riesgos para la salud si se respetan las precauciones de uso. Los bebés pueden utilizar este aceite esencial por vía cutánea y en forma de vapor, bajo consejo de un profesional de la salud. La vía cutánea es la más utilizada, mediante masajes articulares o musculares.

Usuarios autorizados

Adultos y adolescentes Niños menores de 6 años Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia

Posibles modos de utilización

Inhalación Vía dérmica Vía oral En radiodifusión

Riesgos de uso

Irrita la piel

Otras precauciones

Aplicación dérmica

El aceite esencial de Eucalipto Limón debe diluirse al 20% para su aplicación cutánea (20% aceite esencial, 80% aceite vegetal).
Para los bebés, la aplicación cutánea diluida es posible bajo consejo de un profesional de la salud.

En radiodifusión

El aceite esencial de Eucalipto Limón puede provocar lagrimeo o tos en personas sensibles; utilícelo con precaución.
Puede utilizarse en difusión aérea, en cuyo caso se aconseja diluirlo en un 20-80% en otros aceites esenciales.

Componentes alergénicos

El aceite esencial de eucalipto de limón contiene componentes bioquímicos alergénicos:

  • citronelol (≤8%)
  • linalool (≤1%)
  • eugenol (≤1%)
  • geraniol (≤0,5%)
  • limoneno (≤0,5%)
  • citral (≤0,2%)

Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).

Propiedades del aceite esencial de Eucalipto Limón

El aceite esencial de eucalipto limón tiene una alta concentración de citronelal y citronelol. Estas moléculas diferentes le confieren las siguientes propiedades principales:

  • (citronelal): el citronelal interviene modulando la respuesta inmunitaria del organismo a una agresión sufrida (inflamación) y calma las sensaciones de calor, y el enrojecimiento que se produce.
  • repelente de insectos, acaricida +++ (citronelol,citronelal): el citronelal y el citronelol de este aceite esencial mantienen alejados a los insectos y matan algunas larvas de mosquito. También ayudan a aliviar las picaduras.
  • antifúngico +++ : este aceite esencial lucha contra el desarrollo de los hongos.
  • antiespasmódico +++ (citronelal): el citronelal ayuda a combatir los espasmos musculares digestivos o respiratorios: calma las contracciones musculares involuntarias e inhibe, en particular, la prostaglandina E2, sustancia responsable de las contracciones uterinas.
  • analgésico +++

    (citronelal): este aceite esencial contiene más de un 65% de citronelal; ayuda a calmar los dolores cutáneos (picores, eczemas, ...).

  • antihipertensivo, calmante, sedante ++ (citronelol): el citronelol es una molécula negativizante, lo que significa que tiene propiedades calmantes; actúa sobre ciertos neuromediadores (moléculas que permiten la transferencia de información nerviosa). El citronelol dilata las paredes de los vasos sanguíneos, lo que disminuye la presión arterial.
  • El aceite esencial de eucalipto limón es eficaz contra el Staphylococcus aureus y la Salmonella typhi. También es un buen antiséptico del aire.

En caso de artrosis

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, 1 gota de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

Uso sinérgico

Para adultos y adolescentes. Repetir 3 veces al día durante 7 días. Masajear la articulación dolorida durante 1 minuto con 3 a 5 gotas de esta mezcla :

  • 20 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • 20 gotas de aceite esencial de nuez moscada
  • 20 gotas de aceite esencial de jengibre dulce
  • 60 gotas de macerado oleoso de árnica

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para la artrosis.

En caso de artritis

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, 1 gota de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

Uso sinérgico

Para adultos y adolescentes. Repetir 3 veces al día durante 7 días. Masajear la articulación dolorida durante 1 minuto con 3 a 5 gotas de esta mezcla :

  • 30 gotas de aceite esencial de jengibre dulce
  • 30 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • 30 gotas de aceite esencial de Lavandin Super
  • 120 gotas (6mL) de Maceración oleosa de Árnica

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para la artritis.

Contra el reumatismo

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes. Por víacutánea, 1 gota de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

Uso sinérgico

Para adultos y adolescentes. Repetir 3 veces al día durante un máximo de 3 semanas. Masajear profundamente y durante largo tiempo las articulaciones doloridas con unas gotas de esta mezcla :

  • 60 gotas de aceite esencial de Lavandin Super
  • 90 gotas de aceite esencial de jengibre dulce
  • 60 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • qsp 50 mL de aceite vegetal Calophylla Inophyla.

Fuente: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guía de los aceites esenciales de Tierra Viva. Terre Vivante.

Como alternativa, puede probar un baño de aceites esenciales para aliviar el reumatismo.

En caso de ciática

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes. Por víacutánea, 1 gota de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

Uso sinérgico

Para adultos y adolescentes. Repetir 3 veces al día hasta conseguir alivio (máximo 3 semanas seguidas). Aplicar de 4 a 6 gotas de esta mezcla en la zona dolorida mediante masaje local de la piel:

  • 30 gotas de aceite esencial de menta piperita
  • 30 gotas de aceite esencial de manzanilla romana
  • 45 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • 130 gotas (6,5 ml) de macerado oleoso de hipérico

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para la ciática y otras neuralgias.

En caso de dedo saliente

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para adultos y adolescentes. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

Uso sinérgico

Para adultos y adolescentes. Cuando se aplica sobre la piel, masajear 2-3 gotas de la mezcla sobre el dedo afectado. Repetir 3 veces al día durante 7 días.

  • 70 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • 50 gotas de aceite esencial de jengibre
  • 30 gotas de aceite esencial de menta piperita
  • 5 ml) Macerado oleoso de árnica

Más detalles: aceites esenciales en caso de dedo saliente.

Para esguinces, torceduras, contracturas, calambres musculares, dolores musculares, tendinitis, rigidez, distensiones, lumbago

Eficacia: +++

Fácil de usar

A partir de los 6 años de edad. Por vía vcutánea, 1 gota de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

A partir de los 3 años de edad. Por vía vcutánea, 1 gota de Eucalipto Limón en 9 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

¿Eucalipto de limón o meliloto?

En caso de dolores musculares ligados o no al deporte, el aceite esencial de Eucalipto Limón será muy eficaz, pero generalmente preferimos el aceite esencial de Meliloto que es ideal en este tipo de situación: masajear suavemente la zona afectada con 1 gota diluida en 4 a 9 gotas de aceite vegetal según la superficie de aplicación.

En caso de picadura de insecto, picor en la piel

Eficacia: +++

Fácil de usar

A partir de los 3 años de edad. Por vía vcutánea, aplicar localmente 1 gota de Eucalipto Limón puro, o diluido en 4 gotas de aceite vegetal mínimo para pieles sensibles, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida.

¿Eucalipto Limón o Lavanda?

En caso de picor y/o escozor, el aceite esencial de Eucalipto Limón será eficaz, pero el aceite esencial de Lavanda Aspic es la referencia. Poner 1 gota sin diluir sobre el grano lo antes posible después de la picadura, a repetir cada 1/4 de hora, si es necesario.

Uso sinérgico

Reservado durante más de 6 años. Aplicar 3 veces al día hasta la curación. Frotar 1 ó 2 gotas de esta mezcla en la zona lesionada:

  • 80 gotas de aceite esencial de Lavanda Aspic
  • 40 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • 40 gotas de aceite esencial de Menta de campo

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para picaduras.

Como repelente de mosquitos, repelente de garrapatas, repelente de hormigas, repelente de avispas, repelente de insectos, repelente de polillas, repelente de moscas

Eficacia: +++

Fácil de usar

A partir de 3 años y para adultos:

  • En difusión: Vierte el número de gotas indicado en las instrucciones de tu difusor y difunde en intervalos de 30 minutos.
  • Por vía cutánea: Diluir al 10% (1 gota en 9 gotas) en un aceite vegetal y aplicar sobre las zonas expuestas.

¿Eucalipto Limón o Hierba Limón de Java?

Para repeler mosquitos y otros insectos, el aceite esencial de eucalipto limón es eficaz, pero el aceite esencial de lemongrass de Java lo es aún más. Utiliza este último en difusión o por vía cutánea diluido al 20% como máximo en un aceite vegetal.

Uso sinérgico

  • 30 gotas de aceite esencial de citronela de Java
  • 30 gotas de aceite esencial de canela de Ceilán
  • 30 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • 30 gotas de aceite esencial de rosa geranio
  • 30 gotas de aceite esencial de clavo
  • 30 gotas de aceite esencial de menta piperita

Fuente: Festy, D. (2018). Ma biblia des huiles essentielles. Leduc.s

En caso de neuralgia

Eficacia: +++

Fácil de usar

Restringido a + de 6 años. Por víacutánea, 1 gota de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.

¿Eucalipto limón o manzanilla romana?

En caso de neuralgia, el aceite esencial de Eucalipto Limón será eficaz, pero el aceite esencial de Manzanilla Romana es la referencia. Por vía cutánea, diluir 1 gota de manzanilla romana en 4 gotas de aceite vegetal y aplicar sobre la zona, 3 veces al día.

Uso sinérgico

Reservado para niños mayores de 6 años. Renovar 3 veces al día hasta el alivio (máximo 3 semanas seguidas). Aplicar en masaje cutáneo local de 4 a 6 gotas de esta mezcla sobre la zona dolorida:

  • 30 gotas de aceite esencial de menta piperita
  • 30 gotas de aceite esencial de manzanilla romana
  • 45 gotas de aceite esencial de eucalipto limón
  • 130 gotas (6,5 ml) de macerado oleoso de hipérico

Más detalles u otros usuarios: aceites esenciales para la ciática y otras neuralgias.

Otras aplicaciones conocidas del eucalipto limón

El aceite esencial de Eucalipto Limón se utiliza en numerosas ocasiones, sobre todo en relación con sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas o antibacterianas. Para la mayoría delos siguientes usos será eficaz, pero sin ser necesariamente el mejor aceite esencial. Por lo tanto, indicamosel mejor sustituto del Eucalipto Limónpara los diferentes problemas siguientes.

Cistitis, Infección urinaria

Eucalipto Limonado eficaz, pero... es mejor utilizar Aceite esencial de Ajedrea de Montaña: por vía dérmica, 1 gota en 9 gotas de aceite vegetal masajeado en el bajo vientre, 3 veces al día durante 7 a 10 días.

Fibromialgia

Eucalipto limonado útil, pero ... es mejor utilizar Aceite esencial de alcanfor romero: por vía dérmica, 1 gota de AE en 4 gotas de aceite vegetal, 4 veces al día hasta mejoría.

Herpes, culebrilla

Eucalipto Limonado eficaz, pero... es mejor utilizar Aceite esencial de Niaouli: por vía dérmica, 2 gotas puras (o dilución al 50% en un aceite vegetal) sobre el herpes, cada 2 horas hasta la desaparición.

Micosis

El Eucalipto Limón puede ser eficaz, pero ... es mejor utilizar Aceite esencial de Árbol de Té: por vía dérmica, 1 gota sin diluir mañana y noche sobre las zonas afectadas o diluida en un aceite vegetal para zonas más extensas.

Hipertensión

El eucalipto Citronné puede ser eficaz, pero ... es mejor utilizar el Aceite esencial de Ylang-Ylang completo: por vía cutánea, aplique 1 gota en el interior de las muñecas, luego respire profundamente, en cuanto sienta la necesidad (es necesario el consejo médico para una utilización de larga duración).

¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de Eucalipto Limón?

Características botánicas
  • Nombre latino: Eucalyptus citriodora Hook.
  • Familia botánica: Myrtaceae
  • Parte utilizada: hojas
  • País de origen: Brasil.

Características físicas
  • Densidad a 20°C : 0.860 à 0.870
  • Índice de refracción a 20°C : 1.450 à 1.456
  • Potencia de rotación a 20°C : -1 à 3
  • Punto de inflamación : 78

Características organolépticas
  • Aspecto: líquido
  • Color: amarillo verdoso, incoloro, amarillo pálido
  • Olor: picante, característico.

Características bioquímicas
  • citronelal : 75 à 100 %
  • neo-isopulegol + isopulegol : ≤ 10 %

Los diferentes aceites esenciales de Eucalipto

¿Eucalyptus Radiata, Eucalyptus Citronné, Eucalyptus Globulus o Eucalyptus Smithii? ¿Qué aceite esencial para qué uso?

Aunque pertenecen al mismo género, estas 4 especies son bastante diferentes y sus aceites esenciales no son, por tanto, los mismos. Para más información, descubra cómo diferenciar los aceites esenciales de eucalipto.

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