Aceite esencial de hinojo dulce: ¿cómo utilizarlo correctamente?

El aceite esencial de hinojo dulce estimula la lactancia, ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y está indicado en caso de menstruaciones irregulares. También es uno de los aceites esenciales recomendados para los trastornos digestivos y la pérdida de apetito. Por último, como tónico respiratorio, será el aliado de las personas que sufren asma. Nombre latino: Foeniculum vulgare Miller var. dulce. Parte destilada: semillas

Precauciones de uso

¡Precaución! Debido a su acción similar a la de los estrógenos, el aceite esencial de Hinojo Dulce está contraindicado para mujeres embarazadas, bebés y niños pequeños. Deben evitarse los usos por difusión e inhalación, y es necesaria una dilución antes de cualquier aplicación cutánea para pieles sensibles. Además, dado que este aceite esencial es fotosensibilizante, no debe exponerse al sol tras su uso cutáneo. Por último, este aceite esencial está contraindicado en patologías cancerosas hormonodependientes y no se recomienda en pacientes hipotiroideos.

Usuarios autorizados

Adultos y adolescentes

Posibles modos de utilización

Inhalación Vía dérmica Vía oral En radiodifusión

Riesgos de uso

Fotosensibilizante Irrita las vías respiratorias Neurotóxicos Similar al estrógeno

Otras precauciones

Consejos médicos

No utilice aceite esencial de hinojo dulce durante periodos prolongados sin consejo médico.

Para los niños y los bebés, es posible utilizar este aceite esencial bajo consejo médico.

Aplicación dérmica

En caso de piel sensible, diluya el 20% del aceite esencial de hinojo dulce en un aceite vegetal antes de aplicarlo (20% de aceite esencial en 80% de aceite vegetal).

Contraindicaciones

Este aceite esencial está formalmente contraindicado en patologías cancerosas hormono-dependientes.
Este aceite esencial no está recomendado para pacientes hipotiroideos. Este aceite esencial no está recomendado para personas con hipotiroidismo.
En dosis elevadas, el aceite esencial de Hinojo Dulce tiene efectos narcóticos.

Componentes alergénicos

El aceite esencial de hinojo dulce contiene dos componentes bioquímicos alergénicos:

• limoneno (≤10%)
• linalool (≤0,2%)

Nota: es preferible probar el aceite esencial antes de utilizarlo (dos gotas en el pliegue del codo durante al menos 24 horas para comprobar que no se produce ninguna reacción).

Propiedades del aceite esencial de Hinojo Dulce

El aceite esencial de hinojo dulce tiene una alta concentración de trans-anetol, cetonas y terpenos. Estas diferentes moléculas le confieren las siguientes propiedades principales:

• galactogogo +++ (trans anetol): esta molécula presente en el aceite esencial de Hinojo Dulce imita la acción de los estrógenos y favorece así la producción de leche materna.
• digestivo +++ (trans-anetol): el trans-anetol contenido en este aceite esencial estimula las secreciones salivales, gástricas, intestinales y pancreáticas, permitiendo así una buena digestión.
• Tónico cardíaco, tónico cerebral, tónico respiratorio +++ Las cetonas y los terpenos de este aceite esencial tienen una actividad estimulante sobre los sistemas nervioso y cardíaco. Además, la estimulación de las glándulas respiratorias por el alfa pineno provoca inmediatamente una sensación de despeje de las vías respiratorias.
• antiespasmódico +++ (trans anetol): ayuda a combatir los espasmos musculares digestivos o respiratorios. Calma las contracciones involuntarias de los músculos lisos.
• analgésico ++ : este aceite esencial permite calmar el dolor actuando sobre el proceso de su transmisión .
• (trans anetol): los fenoles de éter metílico contenidos en el aceite esencial de Hinojo Dulce modulan la respuesta del organismo a una agresión sufrida (inflamación) y calman las sensaciones de calor, así como el enrojecimiento consiguiente.

Pero también estas propiedades secundarias:

• desparasitación
• laxante

En caso de lactancia difícil

Eficacia: ++++

Fácil de usar

Para las madres lactantes. Oralmente, 2 gotas de Hinojo sobre 1/4 de terrón de azúcar, mañana, tarde y noche.

Precaución: Para las mujeres en período de lactancia, el uso oral está autorizado sólo por consejo médico. Por lo tanto, recuerde consultar a un profesional de la salud (médico y/o farmacéutico) antes de cualquier ingestión.

Uso sinérgico

Restringido a mujeres embarazadas por recomendación médica. 3 gotas de la mezcla en una cucharadita de aceite de oliva antes de las comidas de la mañana y del mediodía :

• 2 gotas de aceite esencial de hinojo dulce
• 1 gota de aceite esencial de anís estrellado

En caso de úlceras digestivas

Eficacia: ++++

Fácil de usar

A partir de 6 años & adultos. Oralmente, 2 gotas de Hinojo sobre un comprimido neutro, mañana, mediodía y noche.

Precaución, no utilice este aceite esencial a largo plazo sin el consejo de un terapeuta.

En caso de aerofagia, distensión abdominal, flatulencia

Eficacia: +++

Fácil de usar

A partir de 6 años y adultos.

• Oralmente, tomar 1 gota de Hinojo en una cucharadita de aceite de oliva o miel, 3 veces al día.
• Por vía cutánea, diluir 1 volumen de aceite esencial de Hinojo en 4 volúmenes de aceite vegetal, para aplicar sobre el abdomen 3 veces al día.

¿Hinojo dulce o cardamomo?

El aceite esencial de hinojo dulce funcionará, pero si tiene alguno a mano, el aceite esencial de cardamomo será mejor.

• Oralmente, 1 gota de Cardamomo en una cucharadita de aceite de oliva o miel, 3 veces al día.
• Por vía cutánea, diluir 1 volumen de aceite esencial de Cardamomo en 4 volúmenes de aceite vegetal, para aplicar sobre el abdomen 3 veces al día.

Uso sinérgico

Restringido a mayores de 6 años. 2 gotas de la mezcla antes de la comida en una cucharadita de aceite de oliva o miel :

• 1 gota de aceite esencial de albahaca exótica
• 1 gota de aceite esencial de cardamomo
• 2 gotas de aceite esencial de alcaravea
• 1 gota de aceite esencial de estragón
• 2 gotas de aceite esencial de hinojo dulce

En caso de dispepsia, digestión difícil

Eficacia: +++

Fácil de usar

A partir de 6 años y adultos.

• Por vía cutánea, 1 gota de Hinojo en 4 gotas de aceite vegetal en masaje sobre el estómago, después de cada comida.
• Oralmente, 1 gota de Hinojo debajo de la lengua puro o en un porta después de cada comida.

Apoyo durante la menopausia

Eficacia: +++

Fácil de usar

Para mujeres menopáusicas. Oralmente, 2 gotas en una cucharadita de aceite de oliva:

• Antes de la menopausia: 3 veces al día del 7º al 21º día del ciclo.
• Después de la menopausia: 3 veces al día durante 3 semanas, repitiendo con una pausa de una semana antes de reanudar.

¿Hinojo dulce o salvia sclarea?

El aceite esencial de hinojo dulce funcionará, pero si tiene alguno a mano, aceite esencial de salvia romana ¡será mejor! Por vía oral, 2 gotas en una cucharadita de aceite de oliva:

• Antes de la menopausia: 3 veces al día del 7º al 21º día del ciclo.
• Después de la menopausia: 3 veces al día durante 3 semanas, repitiendo con una pausa de una semana antes de reanudar.

En caso de oligomenorrea, amenorrea, dismenorrea

Eficacia: +++

Fácil de usar

Adolescentes y adultos.Por vía cutánea, 1 gota de aceite esencial de Hinojo Dulce en 4 gotas de aceite vegetal sobre el bajo vientre, 3 veces al día, durante 1 semana antes del inicio de la regla.

¿Hinojo dulce o salvia sclarea?

El aceite esencial de hinojo dulce será eficaz, pero si tiene a mano, aceite esencial de salvia sclarea será mejor. Por vía dérmica, 1 gota de Salvia sclarea en 4 gotas de aceite vegetal en el bajo vientre, 3 veces al día, durante 1 semana antes del inicio de la regla.

Otras aplicaciones conocidas del hinojo dulce

El aceite esencial de hinojo dulce se utiliza en muchas ocasiones, especialmente en relación con sus propiedades antiespasmódicas y analgésicas. Para el uso siguiente será eficaz, pero no necesariamente el mejor aceite esencial.

Colitis

Hinojo dulce eficaz, pero... es mejor utilizar Aceite esencial de semilla de cilantro contra la colitis :

• Por vía cutánea, 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal para aplicar sobre el estómago después de la comida.
• Oralmente, 1 a 2 gotas en un soporte neutro dos veces al día durante 5 a 7 días.

¿Cómo reconocer un buen aceite esencial de hinojo dulce?

Características botánicas

• Nombre latino: Foeniculum vulgare Miller var. dulce.
• Familia botánica: Apiaceae
• Parte utilizada: semillas
• País de origen: Egipto.

Características físicas

• Densidad a 20°C : 0.955 à 0.981
• Índice de refracción a 20°C : 1.528 à 1.553
• Potencia de rotación a 20°C : 5 à 20
• Punto de inflamación : 63

Características organolépticas

• Aspecto: líquido (cristalización al bajar la temperatura)
• Color: incoloro a amarillo pálido
• Olor: anisado.

Características bioquímicas

• trans anetol : 66 à 80 %
• fenchona : 2 à 17 %
• limoneno : ≤ 10 %
• α-pineno : ≤ 10 %

Curación con aceites... Theophane de la Charie

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