El dedo en tirón es una afección común que hace que el dedo afectado, normalmente el pulgar, se quede atascado. Al forzarlo, el dedo se despliega bruscamente, de ahí el nombre de "dedo en tirón". Existen varios estadios de gravedad: los estadios leves, que aún causan algo de dolor, y los estadios más graves, en los que el dedo puede permanecer bloqueado. Es una afección frecuente que puede presentarse a cualquier edad, incluso en bebés, pero afecta sobre todo a mujeres de entre 40 y 60 años, así como a personas diabéticas. Algunos aceites esenciales tienen potentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que pueden ser de interés para aliviar el calambre en el dedo. Es el caso del aceite esencial de eucalipto limón, que es el más flexible en su uso, pero también del famoso meliloto o katafray.
El dedo saliente, también conocido como tenosinovitis estenosante, es el resultado de la inflamación de la vaina sinovial que rodea el tendón flexor del dedo. Para entender mejor el problema, debemos fijarnos primero en la anatomía de la mano. Cada dedo tiene 3 falanges (2 para el pulgar) cubiertas por tendones flexores. Estos tendones están recubiertos por una vaina sinovial, que les permite, entre otras cosas, estar lubricados, y se mantienen pegados al esqueleto de la mano gracias a la presencia de poleas, pequeños túneles por los que pasan. Gracias a los músculos del antebrazo a los que están conectados estos tendones flexores, podemos doblar los dedos de la mano.
En el caso del dedo en tirón, se crea una inflamación de la vaina sinovial del tendón a nivel de la primera polea (A1): el tendón atraviesa la polea en el momento del pliegue, pero la inflamación forma un nódulo, el tendón ya no puede hacer el recorrido inverso y crea un bloqueo en el momento del despliegue. Al forzarlo, el dedo se despliega bruscamente, de ahí el nombre de "dedo en tirón".
Existen varios estadios de gravedad creciente:
El dedo en resorte afecta en la mayoría de los casos al pulgar (puede denominarse pulgar en resorte), pero puede afectar a todos los dedos de ambas manos. Se trata de una afección relativamente frecuente que puede aparecer a cualquier edad, incluso en bebés, pero se cree que afecta principalmente a mujeres de entre 40 y 60 años, así como a diabéticos.
Aunque las causas del dedo en resorte no se han dilucidado por completo, se han planteado algunas hipótesis como:
También parece que las personas con artritis, reumatismo, artritis reumatoide, síndrome del túnel carpiano o enfermedad de De Quervain son más propensas a desarrollar un dedo en gatillo.
En función de la gravedad del dedo en gatillo, suelen plantearse varios tratamientos:
Por su acción antiinflamatoria y analgésica, los aceites esenciales pueden tenerse en cuenta, sobre todo en las fases más leves (1 y 2). Al reducir la inflamación, pueden limitar la aparición del dedo punzante y calmar el dolor que se siente. Además, no tienen efectos secundarios cuando se utilizan correctamente. Sin embargo, no sustituyen a la cirugía en los casos más graves.
El eucalipto limón se encuentra entre los aceites esenciales más potentes en términos de antiinflamatorio. Contiene una concentración bastante excepcional de citronelal, entre el 75 y el 100%, una molécula perteneciente a la familia de los terpenos aldehídos. Se sabe que esta familia de moléculas es antiinflamatoria, mediante una acción local directa sobre la zona afectada, y una acción indirecta del sistema psico-neuro-endocrino-inmunitario.
Además, el Eucalipto Limón tiene un efecto antálgico para actuar sobre el dolor, y calmante por su olor a limón. Por último, es muy bien tolerado por adultos, adolescentes, niños mayores de 3 años y mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. Aunque el dedo meñique afecta principalmente a mujeres de entre 40 y 60 años, desgraciadamente cualquier persona puede padecerlo, pero beneficiarse de los efectos del aceite esencial de Eucalipto Limonado. Sin embargo, este aceite esencial puede ser irritante para la piel, por lo que es mejor diluirlo en un aceite vegetal.
Para adultos, mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, y niños a partir de 3 años de edad.Por vía cutánea, diluir 1 gota de Eucalipto Limón en 4 gotas de aceite vegetal, de 3 a 4 veces al día sobre la zona dolorida, hasta mejoría.
El aceite esencial de eucalipto limón puede ser muy eficaz por sí solo para tratar el dedo meñique, pero puede ser interesante combinarlo con otros aceites esenciales en sinergia. Así se crea una mezcla más completa y versátil, que combina numerosas propiedades y moléculas activas en un frasco listo para usar.
Para aliviar un dedo rechoncho, coge tu botella vacía de 10 ml y añade :
Aplicar de 2 a 3 gotas de la mezcla en el dedo afectado. Repetir 3 veces al día durante 7 días.
SÍ. Adultos, adolescentes y niños mayores de 6 años.
NO. Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, niños menores de 6 años.
El Aceite Esencial de Meliloto (o Gaultheria Couchée) es la referencia para todos los problemas articulares y musculares. Su excepcional composición en salicilato de metilo (95 a 99,9%) lo convierte en un potente antiinflamatorio y analgésico percutáneo, utilizado a menudo en problemas de tendinitis. Numerosos estudios han podido demostrar la acción inhibidora del aceite esencial sobre la producción de citoquinas proinflamatorias, NO (óxido nítrico), ROS y PGE2, receptores del dolor.
Sin embargo, este aceite esencial tiene muchas contraindicaciones. Se desaconseja a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, a los niños menores de 6 años, a las personas que siguen un tratamiento anticoagulante, a los alérgicos a los salicilatos, a las personas con eczema, asma, úlceras, hernia de hiato, hemorragias o que deben someterse a una intervención quirúrgica. Por ello, a menudo se prefiere al aceite esencial de Eucalipto Limón, potente antiinflamatorio y más flexible de uso.
A partir de 6 años y para adultos. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Gaulteria Dulce en 4 gotas de aceite vegetal (Árnica, Hierba de San Juan...) y masajear el dedo dolorido, hasta 4 veces al día.
El Katafray, o Katrafay, es una planta endémica de Madagascar. Sin embargo, su aceite esencial sólo se conoce desde hace unas décadas. Contiene moléculas muy específicas, como el ishwarano (14 a 45%), el α y β himachaleno (15 a 22%) o el α-copaeno, todos ellos pertenecientes a la gran familia de los sesquiterpenos. La fama del Katafray proviene de sus efectos antiinflamatorios y analgésicos, que lo convierten en un aceite esencial indicado en caso de dolores reumáticos, artrosis, artritis, tendinitis... Por tanto, puede ser interesante durante tenosinovitis como la del dedo en tirón.
Existen muchos quimiotipos de Katrafay. El descrito anteriormente no está recomendado para niños menores de 6 años ni para mujeres embarazadas y lactantes. Por tanto, es menos flexible que el aceite esencial de eucalipto limón, pero no menos eficaz. Para las pieles sensibles, puede presentar un riesgo de irritación. Por ello, es preferible diluirlo al 20% en un aceite vegetal. El árnica, la hierba de San Juan o el aceite de Calophylla Inophyla son buenos candidatos.
A partir de 6 años y para adultos. Por vía cutánea, diluir 1 gota de Katafray en 4 gotas de aceite vegetal (árnica, hipérico...) y masajear el dedo dolorido, hasta 4 veces al día.
La arcilla verde posee notables propiedades absorbentes, adsorbentes y antiinflamatorias. Se utiliza en caso de dolores reumáticos, y se encuentra a menudo en los centros de cura termal, pero también para absorber hematomas y edemas. Aplicada en forma de cataplasma espesa sobre el dedo afectado, puede por tanto ayudar a resorber el nódulo responsable del dedo protuberante, a calmar la inflamación pero también a participar en la inmovilización del dedo. Las cataplasmas pueden realizarse 1 o más veces al día en función del grado de intensidad del dedo en gatillo.
La gemoterapia puede ser complementaria de la aromaterapia. Si los aceites esenciales son eficaces para el dolor agudo porque actúan rápidamente, los macerados de yemas pueden utilizarse como cura para limitar la aparición del problema. En el caso del dedo en tirón, los macerados de yemas preferidos son el Cassis y la Vidra virgen, ambos antiinflamatorios. La Vid virgen es además específica para las pequeñas articulaciones, por ejemplo la de los dedos, y limita los riesgos de deformación.
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