¿Cómo utilizar los aceites esenciales en el baño?

Los bellos olores y las impresionantes propiedades de los aceites esenciales los convierten en un buen candidato para utilizarlos en nuestros baños y duchas. Pero, por desgracia, son insolubles en agua, por lo que no es aconsejable utilizarlos solos, sin disolvente. Las dos formas más sencillas de utilizarlos son mezclarlos con una sal de baño (como la sal del Mar Muerto), o diluirlos en un gel de ducha o champú antes de usarlos.

Mejora tu gel de ducha con aceites esenciales

Sus geles de ducha y champús se mezclarán bien con los aceites esenciales, gracias a los tensioactivos que contienen. No obstante, procure utilizar productos de buena calidad, con bases lo más naturales posible. Tenga cuidado también con la dosificación: si utiliza demasiados aceites esenciales, corre el riesgo de desfasar su gel de ducha-champú. Los aceites esenciales son potentes, ¡unas gotas bastan para un frasco entero! Aquí tiene algunas recetas a modo de ejemplo.

Gel de ducha cítrico

Tome su botella vacía de 50 ml, vierta unos centímetros de gel espumoso neutro y, a continuación, añada :

6 gotas de aceite esencial de limón.
6 gotas de aceite esencial de pomelo.
1 gota de aceite esencial de Basilisco.
Rellenar con gel espumoso neutro hasta llenar la botella.

gel de ducha de cítricos con aceites esenciales

Gel de ducha energizante

Coge tu botella vacía de 50 ml, vierte unos centímetros de gel espumoso neutro y, a continuación, añade :

5 gotas de aceite esencial de menta piperita
5 gotas de aceite esencial de abeto negro
Rellenar con gel espumoso neutro hasta llenar la botella.

gel de ducha energizante con aceites esenciales

Gel de ducha Flowery Escape

Coge tu botella vacía de 50 ml, vierte unos centímetros de gel espumoso neutro y, a continuación, añade :

5 gotas de aceite esencial de geranio rosado
5 gotas de aceite esencial de bergamota sin bergapteno.
Rellenar con gel espumoso neutro hasta llenar la botella.

gel de ducha floral con aceites esenciales

Gel de ducha para niños

Coge tu botella vacía de 50 ml, vierte unos centímetros de gel espumoso neutro y, a continuación, añade :

5 gotas de aceite esencial de Ylang Ylang III.
10 gotas de Aceite vegetal de albaricoque
Rellenar con gel espumoso neutro hasta llenar la botella.

gel de ducha para niños con aceites esenciales.

Gel de ducha 2 en 1 para hombre

Tome su botella vacía de 50 ml, vierta unos centímetros de gel espumoso neutro y, a continuación, añada :

5 gotas de aceite esencial de jengibre.
5 gotas de aceite esencial de pino silvestre
Rellenar con gel espumoso neutro hasta llenar la botella.

Gel de ducha 2 en 1 para hombre

Gel de ducha para pieles sensibles

Tome su botella vacía de 50 ml, vierta unos centímetros de gel espumoso neutro y, a continuación, añada :

5 gotas de aceite esencial de Lavanda Verdadera.
10 gotas de aceite vegetal de argán.
Rellenar con gel espumoso neutro hasta llenar la botella.

gel de ducha especial para pieles sensibles.

Gel de ducha relajante

Tome su botella vacía de 50 ml, vierta unos centímetros de gel espumoso neutro y, a continuación, añada :

5 gotas de aceite esencial de Petit Grain Bigarade.
5 gotas de aceite esencial de Verbena exótica.
Rellenar con gel espumoso neutro hasta llenar la botella.

gel de ducha relajante.

Sales de baño con aceites esenciales

sal del mar muerto sal de epsom

Baño adelgazante

Ingredientes:

20 gotas de aceite esencial de enebro
10 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas.
10 gotas de aceite esencial de Limón.
100 g de sal de Epsom.

Más detalles: baño adelgazante con aceites esenciales

Baño suave para niños

Ingredientes:

5 gotas de aceite esencial de manzanilla romana
5 gotas de aceite esencial de Lavanda Verdadera.
10 gotas de aceite esencial de Petit Grain Bigarade.
50 g de sal de Epsom.

Más detalles: baño para niños con aceites esenciales.

Baño antirreumático

Ingredientes:

15 gotas de aceite esencial de Eucalipto Limón.
15 gotas de aceite esencial Lavandin Super.
10 gotas de aceite esencial de Laurel noble.
100 g de Sal del Mar Muerto.

Más detalles: baño antirreumático con aceites esenciales

Baño afrodisíaco

Ingredientes:

8 gotas de aceite esencial de Ylang Ylang Completo.
25 gotas de aceite esencial de jengibre.
8 gotas de aceite esencial de Pimienta Negra.
100 g de sal de Epsom.

Más detalles: baño afrodisíaco con aceites esenciales

Baño de circulación sanguínea

Ingredientes:

12 gotas de aceite esencial de Helichrysum italiano.
24 gotas de aceite esencial de Mirto Rojo.
8 gotas de aceite esencial de Patchouli.
100 g de sal de Epsom.

Más detalles: baño de circulación con aceites esenciales

Pediluvio casero

Ingredientes :

3 gotas de aceite esencial de menta piperita
2 gotas de aceite esencial de Eucalipto limón.
1 gota de aceite esencial de vetiver.
10 g de sal de Epsom.

Más detalles: baño de pies con aceites esenciales

Baño relajante muscular

Ingredientes:

20 gotas de aceite esencial de Lavanda Fina.
10 gotas de aceite esencial de alcanfor romano.
10 gotas de aceite esencial de Terpentina.
100 g de sal de Epsom.

Más detalles: baño relajante muscular con aceites esenciales.

Baño suave para la piel

Ingredientes:

15 gotas de aceite esencial de Lavanda Fina.
15 gotas de aceite esencial de Palmarosa.
30 gotas de aceite vegetal de Aguacate.
100 g de Sal del Mar Muerto.

Más detalles: baño suavizante de la piel con aceites esenciales.

Baño de enrojecimiento de la piel

Ingredientes:

5 gotas de aceite esencial de eucalipto y limón.
10 gotas de aceite esencial de Lavanda Aspic.
25 gotas de macerado de aceite de Caléndula.
100 g de Sal del Mar Muerto.

Más detalles: baño para rojeces de la piel con aceites esenciales

Baño para dormir bien

Ingredientes:

15 gotas de aceite esencial de Verbena exótica.
15 gotas de aceite esencial de mejorana de concha.
10 gotas de aceite esencial de incienso.
100 g de sal de Epsom.

Más detalles: baño para dormir mejor con aceites esenciales.

Baño relajante

Ingredientes:

15 gotas de aceite esencial de Petit Grain Bigarade.
15 gotas de aceite esencial de Bergamota sin Bergapten.
10 gotas de aceite esencial de Lavanda Fina.
100 g de sal de Epsom.

Más detalles: baño antiestrés con aceites esenciales

Baño inmunizante

Ingredientes:

20 gotas de aceite esencial de Ravintsara.
10 gotas de aceite esencial de Árbol del Té.
10 gotas de aceite esencial de Eucalipto Radiata.
100 g de Sal del Mar Muerto.

Más detalles: baño inmunoestimulante con aceites esenciales.

Baño para infecciones respiratorias

Ingredientes:

20 gotas de aceite esencial de Eucalipto Radiata.
5 gotas de aceite esencial de abeto balsámico
15 gotas de aceite esencial de Mirto verde.
100 g de Sal del Mar Muerto.

Más detalles: baño para infecciones respiratorias con aceites esenciales

Baño para el cuidado de hongos

Ingredientes :

20 gotas de aceite esencial de Árbol del Té.
15 gotas de aceite esencial de Lavanda Aspic.
5 gotas de aceite esencial de Canela.
100 g de Sal del Mar Muerto.

Más detalles: cuidados fúngicos con aceites esenciales.

Una breve guía de la...

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