El aceite esencial de menta piperita es uno de los aceites esenciales para combatir los trastornos digestivos. Rica en mentona, la menta facilita la digestión favoreciendo la secreción de bilis y la eliminación de ciertas toxinas. Su riqueza en mentol le confiere propiedades antiespasmódicas, anestésicas, analgésicas y antiinflamatorias, ideales para aliviar la hinchazón, las flatulencias, la acidez y los calambres abdominales. Puede utilizarse sola o en sinergia, por vía oral o dérmica para facilitar la digestión.
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Antiespasmódica, antiinflamatoria, anestésica y analgésica, la menta piperita debe la mayor parte de sus propiedades a su alto contenido en mentol (hasta un 50%). Esta molécula de la familia de los monoterpenoles actúa sobre el esfínter de Oddi, que impide el reflujo duodenal hacia los conductos biliar y pancreático, pero también sobre las contracciones musculares del intestino delgado para reducir la hinchazón, los espasmoso el reflujo gástrico ocasional. El mentol también activa específicamente el termorreceptor TRPM8. Además de inducir un efecto frío y anestesia local, el TRPM8 podría ser un mediador antiinflamatorio potencial. El tratamiento oral con mentol también ha demostrado tener actividad gastroprotectora. A través de mecanismos antiinflamatorios, disminuye los niveles de citocinas proinflamatorias como el TNF-α y la IL-6 y aumenta los niveles de la citocina antiinflamatoria IL-10.
El aceite esencial de menta piperita también contiene una segunda molécula activa, la mentona (hasta un 32%), que favorece la digestión. Esta molécula de la familia de las cetonas tiene propiedades colagogas y coleréticas. Estimula el funcionamiento del hígado favoreciendo la secreción de bilis y su evacuación hacia el intestino. La bilis permite emulsionar las grasas en el intestino. Una buena actividad de la bilis interviene así en una buena digestión y en la eliminación de ciertas toxinas que fatigan el hígado.
El uso de este aceite esencial no está exento de contraindicaciones. Su uso está contraindicado en las siguientes personas:
En estos casos, es posible, en caso de trastornos digestivos, recurrir a los aceites esenciales de Limón, Cardamomo o Petit Grain Bigarade que son mucho más flexibles de utilización.
En caso de problemas digestivos persistentes, se recomienda consultar a un profesional de la salud.
Para muchas preocupaciones que afectan al sistema digestivo, el aceite esencial de menta piperita puede utilizarse por vía cutánea como primer reflejo. Es una de las formas preferidas de utilizar este aceite esencial. Puede ser eficaz en los siguientes casos:
Para los problemas mencionados anteriormente, el aceite esencial de menta piperita puede utilizarse como primera etapa diluyéndolo en un aceite vegetal hasta un máximo del 15%.
A partir de 6 años. En una botella vacía, mezclar :
Masajear unas gotas en el estómago en el sentido de las agujas del reloj, varias veces al día si es necesario. No superar las 3 semanas de uso.
Se recomienda realizar previamente una prueba de alergia en el hueco del codo.
Aplicar directamente sobre el abdomen, masajeando suavemente en el sentido de las agujas del reloj, al final de la comida, por la mañana y por la noche, si es necesario.
Se recomienda realizar previamente una prueba de alergia en el hueco del codo. El aceite esencial de estragón no debe utilizarse en caso de tratamiento anticoagulante o trastornos de la coagulación.
Fuente: Festy, D. (2007, June 18). 100 massages aux huiles essentielles pour se soigner (Santé/forme) (Guías santé (Leduc.s)). LEDUC.
Aplicado sobre la piel, un preparado rico en mentol podría facilitar la penetración de antiinflamatorios y anestésicos. También podría interferir en la eficacia de ciertos medicamentos para el corazón. Por ello, se recomienda a las personas que siguen un tratamiento prolongado que consulten a un médico antes de utilizar la menta piperita.
Aunque la vía cutánea sigue siendo la preferida, el aceite esencial de menta piperita puede utilizarse en algunos casos por vía oral , pero sólo durante periodos cortos, con un máximo de 3 gotas al día. Por tanto, puede utilizarse en los siguientes casos:
Para un uso más flexible, se puede recurrir al hidrosol de menta piperita, menos concentrado, pero igual de eficaz.
A partir de los 6 años de edad. Poner una gota en un comprimido neutro, a ingerir después de la comida, máximo 3 veces al día. Este uso debe seguir siendo ocasional.
Además de las contraindicaciones generales indicadas anteriormente, deben tomarse ciertas precauciones adicionales para evitar el riesgo de neuro- y hepatotoxicidades asociadas a un uso prolongado y/o incorrectamente dosificado.
En caso de duda o pregunta sobre la compatibilidad entre un tratamiento médico y el uso de aceite esencial de menta piperita, es esencial el consejo de un profesional de la salud.
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