En el país de los noctámbulos, está naciendo una nueva referencia: el aceite esencial de Mejorana. Este aceite esencial es único. A la vez tranquilizante y sedante, relaja los músculos y calma el sistema nervioso.
Artículos relacionados [Ver]. - Aceite esencial de mejorana: ¿cómo utilizarlo correctamente? - Ronquidos: utilidad del aceite esencial de Mejorana con CáscarasEl aceite esencial de mejorana puede utilizarse por vía cutánea, oral y respiratoria. En caso de insomnio, la vía cutánea es la más eficaz.
Antes de acostarse, masajee suavemente el plexo solar con 1 gota de aceite esencial puro de mejorana.
En una botella, mezclar :
Aplique de 4 a 6 gotas de esta sinergia en el plexo solar, el arco del pie o la cara interna de las muñecas antes de acostarse. Repetir según sea necesario.
No tiene nada de mágico, el aceite esencial de Mejorana obtiene sus propiedades de 4 componentes bioquímicos que se complementan a la perfección.
El terpinen-1-ol-4, miembro de la familia de los alcoholes monoterpénicos, está presente en un 20-30% en el aceite esencial de Mejorana. Conocido por su admirable espectro antibacteriano, este alcohol es también un hipotensor muy eficaz por relajación del músculo vascular. El mirceno, en una dosis del 2 al 3%, de la familia de los hidrocarburos monoterpénicos, es un sedante y relajante muscular importante.
El linalol, de la familia de los alcoholes monoterpénicos, presente entre un 5 y un 10%, es un importante sedante y ansiolítico bien conocido. El linalol actúa directamente en las sinapsis de nuestra corteza cerebral, limitando la liberación de glutamato estimulado por potasio (el neurotransmisor excitador más importante del sistema nervioso central). El acetato de linalilo, presente en un 2% aproximadamente, pertenece a la familia de los ésteres monoterpénicos. Su acción sobre las sinapsis es muy similar a la del linalol. Esto no es sorprendente, ya que el acetato de linalilo es un derivado del linalol.
Al actuar sobre los músculos y sobre la corteza cerebral, podemos comprender mejor los sorprendentes resultados del aceite esencial de Mejorana contra el insomnio. Su galopante reputación está, por tanto, ampliamente justificada.
Este aceite esencial es muy flexible en su uso y puede ser utilizado porbebés de corta edad y mujeres embarazadas de más de tres meses. Además, no contiene componentes alergénicos.
El insomnio es un problema muy extendido. Afecta a más del 10% de la población. Las principales causas del insomnio son el estrés (a veces ansiedad) y la agitación de nuestro sistema nervioso. Le siguen el consumo de estimulantes (café, alcohol, tabaco), la contaminación acústica o lumínica y, sobre todo, los problemas digestivos. A veces la causa del insomnio es orgánica: desequilibrio hormonal (a menudo durante el embarazo), síndrome de las piernas inquietas, apnea del sueño, etc.
Sea cual sea la causa de su insomnio, suele tener consecuencias generalizadas, afectando tanto a nuestro sistema nervioso como muscular. Por eso es necesario actuar conjuntamente sobre uno y otro.
(4.88/5)
-10% de descuento en tu primer pedido con el código: PROMO10