Tanto si eres un auténtico temerario como si sólo eres una persona torpe, no sólo les ocurre a los demás. Un esguince ocurre cuando menos te lo esperas, es sigiloso y tarda en desaparecer. Esta lesión, que se caracteriza por un gran chichón, un hematoma y un dolor importante, conlleva una posible inmovilización. A menudo recurrente, no te deja marchar inmediatamente, un esguince mal tratado reaparecerá inevitablemente unos años más tarde. Para saber qué es un esguince, hemos recopilado varias informaciones para saberlo todo sobre él.
Artículos relacionados [Ver]. - Cómo aliviar los esguinces con aceites esenciales - Tobillo: no más esguinces recurrentes - ¿Qué tratamiento natural para un esguince de tobillo?Un esguince es un estiramiento o desgarro de los ligamentos del tobillo. Se produce tras una torsión bastante brusca del pie. Existen dos tipos de esguinces: un esguince leve (también conocido como distensión) que se caracteriza por la distensión de los ligamentos sin rotura, o un esguince grave con rotura o desgarro de los ligamentos. En la mayoría de los casos, el pie se desplaza bruscamente hacia abajo y hacia dentro, lo que es responsable de la lesión del ligamento externo.
Los ligamentos son como cables tendidos de un hueso a otro, alrededor o en medio de la articulación. Su función es permitir que las superficies articulares permanezcan en contacto durante el movimiento. Muy a menudo, existen varios haces para un mismo ligamento.
Lógicamente, un exceso de deporte puede ser el desencadenante de un esguince. Pero un mal calentamiento, un terreno en mal estado, un equipamiento inadecuado como un mal calzado o un problema articular preexistente también pueden ser la consecuencia.
Cuidado, si tienes un esguince grave, no dudes en acudir inmediatamente a urgencias. Es más que probable que un médico diagnostique una rotura total de ligamentos y realice una radiografía para asegurarse de que no hay ningún hueso fisurado o roto. Consulte siempre a su médico.
La cifra que hay que recordar: Cada día se diagnostican en Francia más de 6.000 casos de esguinces.