El Tourista suele presentarse sin fiebre ni sangre y va acompañado de uno o varios de los siguientes síntomas: 3-8 deposiciones blandas al día, dolor abdominal, náuseas y vómitos (1 de cada 10 pacientes), nFiebre (1 de cada 10 pacientes). A pesar de que los síntomas no parecen muy graves, se calcula que uno de cada cinco pacientes se ve obligado a guardar cama durante uno o dos días.
Artículos relacionados [Ver]. - Diarrea, Tourista: deshacerse de ellos con aceites esenciales - 5 consejos para evitar ser turistaAlgunas cifras para entenderlo mejor:
En la mayoría de los casos, los signos desaparecen espontáneamente en cuatro a siete días. Lo más importante que hay que recordar cuando el turista ha llegado a nuestro aparato digestivo es estar muy atentos a la deshidratación, sobre todo cuando afecta a niños o ancianos. En efecto, no debemos olvidar beber mucha agua (embotellada o tratada, para no correr más riesgos), té, caldos vegetales, sopa...
Si la diarrea persiste, deben tomarse más medidas médicas:
En cuanto a los medicamentos :
Noción preconcebida PERO no cierta: los antisépticos intestinales no son eficaces contra el turista.
En los casos más graves y persistentes, se requieren antibióticos durante 3-5 días.
Cuando la diarrea supera las dos semanas, estamos ante un caso de diarrea crónica o microbiana. En ese caso, es indispensable una consulta médica antes de viajar a un país o una región donde exista un riesgo real de no tener un acceso rápido a los cuidados ni estructuras médicas competentes.
Por tanto, un buen consejo a seguir es :
En conclusión, basta con agua y una dieta rica en azúcares. Se recomiendan soluciones de rehidratación para los niños y, posiblemente, los ancianos.
Viajeros, no os lancéis a degustar sin pensar, y llevad con vosotros algún medicamento.
Si sigues estas dos reglas: ¡olvídate del retrete y que empiece la aventura!