¿Cómo combatir los ataques de ansiedad con aceites esenciales?

A diferencia del estrés crónico o la ansiedad, los ataques de pánico se producen repentinamente y pueden ser muy abrumadores. Los afectados experimentan un miedo intenso, siendo el miedo a la muerte la característica más común de estos ataques de pánico. Hay muchos desencadenantes (un espacio cerrado, una multitud, etc.), pero generalmente la causa está más arraigada. Un trauma infantil, por ejemplo, puede ser la causa de estos ataques repentinos. Como alternativa natural eficaz, los aceites esenciales tienen potentes propiedades calmantes, relajantes y sedantes.

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El reflejo rápido: Manzanilla romana

A partir de 6 años y para adultos. Por vía oral , poner 1 gota de Manzanilla romana pura bajo la lengua.

A partir de 3 años y para adultos. Por vía inhalatoria, respirar directamente sobre el frasco de Manzanilla Romana.

A partir de 3 meses y para adultos:

  • Para la difusión , utilice el aceite esencial de Manzanilla romana según las instrucciones de uso del difusor.
  • Para uso cutáneo, mezclar 1 gota de Manzanilla Romana en 19 gotas de aceite vegetal, masajear en el plexo solar y en las muñecas.

Más información: ¿cómo utilizar correctamente la manzanilla romana?

Sinergia total

La mezcla

Para calmar tu ataque de ansiedad, coge tu botella vacía, y añade :

  • 20 gotas de aceite esencial deYlang Ylang Completo 60 gotas de aceite esencial de Manzanilla Romana 20 gotas de aceite esencial deNaranja Dulce 10 gotas de aceite esencial de Verbena Exótica 100 gotas (5mL) de aceite vegetal de Argán

Cierre (¡clic!), homogeneice y etiquete su botella. ¡Su sinergia está lista!

Cómo utilizarlo

Aplicar 3 gotas de la mezcla en las muñecas y 3 gotas en el plexo solar en el momento de la crisis.

Usuarios autorizados

SÍ. Adultos, niños mayores de 6 años.
NO. Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, niños menores de 6 años.

Precauciones especiales

  • Esta sinergia no debe utilizarse en caso de problemas cardiovasculares.
  • Los asmáticos y los epilépticos deben consultar a un médico.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el pliegue del codo antes de usarla.

Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.

¿Por qué estos aceites esenciales?

Ylang Ylang Completo calma los latidos del corazón

En caso de ataque de ansiedad, el ritmo cardíaco y la tensión arterial aumentan. Elaceite esencial de Ylang Ylang Completo es pues un componente importante de esta sinergia por sus propiedades hipotensoras y antiarrítmicas. En efecto, los sesquiterpenos que contiene en cantidad regulan los latidos del corazón.

De este modo, se promoverá una calma general para detener el ataque de ansiedad.

La manzanilla romana relaja los músculos

El aceiteesencial de manzanilla romana contiene una gran mayoría de ésteres. En general, estas moléculas se consideran extremadamente calmantes y antiespasmódicas.

Uno de estos ésteres, el isobutil angelato, se considera el más antiespasmódico. Actúa sobre los canales iónicos implicados en el metabolismo muscular. Al modular su actividad, impide la contracción muscular sostenida. Por lo tanto, ayudará a relajar los músculos, lo que tendrá el efecto directo de relajar el cuerpo. Por sus efectos relajantes, el aceite esencial de manzanilla romana es por tanto muy adecuado en esta sinergia para luchar contra los ataques de ansiedad.

La naranja dulce reduce el nerviosismo

Muy conocido por favorecer la relajación y calmar la ansiedad,el aceite esencial de Naranja Dulce aporta a esta mezcla una composición única de moléculas. Esta mezcla de componentes le confiere un aroma característico que calmará inmediatamente el nerviosismo y la ansiedad.

El Naranjo dulce también complementará al Ylang Ylang por su acción reguladora de las palpitaciones cardíacas. Por tanto, la adición de este aceite esencial a nuestra mezcla está totalmente justificada.

La verbena exótica ayuda a relajar todo el cuerpo

El aceiteesencial de Verbena exótica es muy rico en citrales. Estos aldehídos monoterpénicos perturban la transmisión de las moléculas en los canales iónicos responsables de la contracción muscular. Esta acción provoca la relajación muscular, contribuyendo en gran medida a la relajación general del organismo.

El aceite esencial de Verbena exótica es por tanto muy fuertemente calmante. Por esta razón, y por las nuevas moléculas que aporta a la sinergia, este aceite esencial es indispensable para nuestra sinergia.

¿Por qué este aceite vegetal?

El argán permite que los aceites penetren en el cuerpo

Para hacer desaparecer un ataque de ansiedad, hay que actuar con rapidez. Para ello, elaceite vegetal de Argán es la mejor elección: gracias a su afinidad con la barrera cutánea y a su poder de penetración, transportará los aceites esenciales directamente al corazón del organismo, permitiéndoles actuar con rapidez y eficacia. No en vano se dice que el Argán es el mejor vector para los aceites esenciales.