Generalmente relacionada con un exceso de actividad, un choque emocional o el estrés, la fatiga también puede ser síntoma de trastornos más graves como desequilibrios hormonales, enfermedades infecciosas o deficiencias metabólicas. Aunque este segundo tipo de casos debe tratarse en su origen para recuperarse completamente, ciertos aceites esenciales pueden ayudar a estimular y dinamizar el organismo.
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Más información: ¿cómo utilizar correctamente el abeto negro?
Para combatir la fatiga, coge tu botella vacía y añade :
Cierre (¡clic!), homogeneice y etiquete su botella. ¡Su sinergia está lista!
Aplicar 4 gotas de la mezcla mediante un masaje en la parte baja de la espalda, a la altura de los riñones.
Repetir la aplicación mañana y mediodía durante una semana.
SÍ. Adultos, niños mayores de 6 años.
NO. Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, niños menores de 6 años.
Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.
El aceiteesencial de menta piperita posee una molécula con propiedades tonificantes. Se trata del mentol, un alcohol que representa hasta el 50% de su composición. Estimula varias funciones del organismo y lo "despierta".
Esta estimulación se produce a diferentes niveles. Por una parte, a través de su acción hipertensora, elevará la baja tensión arterial observada a veces en casos de fatiga. En general, también tonifica el sistema cardíaco. Por otro lado, este aceite esencial es un buen dinamizador y estimulante cerebral. Estos diversos efectos de la menta piperita contribuirán a tonificar el organismo de forma eficaz.
El aceite esencial de abeto negro es el aceite "antibomba" de referencia. Su composición mayoritariamente monoterpénica lo convierte en un aceite esencial con propiedades extremadamente tónicas. Contiene alfa pineno, una molécula de acción "cortisonante".
A través de este efecto hormonal, actúa sobre el eje "hipófisis-corteza-suprarrenal". Este sistema endocrino regula los distintos procesos del organismo y, cuando es defectuoso, a menudo se sienten estados de fatiga. Así, al modular los mecanismos hormonales, el aceite esencial de Picea Negra permitirá una estimulación general del organismo para restablecerlo rápidamente.
Para poner todas las posibilidades de su lado para revitalizar el organismo, asociar elaceite esencial de Pino Silvestre con el de Picea Negra es el gesto a tener. Al igual que la Picea Negra, contiene alfa pineno, que tiene efectos "cortisonantes" muy importantes para esta sinergia. En el aceite esencial de Pino Silvestre, el alfa pineno está asociado a una nueva combinación de moléculas, lo que podría explicar su acción única y complementaria a la de la Picea Negra.
De este modo, el aceite esencial de pino silvestre, descrito como "el mayor tónico físico", le devolverá la forma perdida.
El estrés y el exceso de trabajo ponen el cuerpo en tensión, los nervios están muy solicitados y los músculos a menudo tensos. El aceiteesencial de albahaca actúa sobre estos puntos. En primer lugar, es un muy buen antiestrés: su acción reequilibrante calmará la fatiga nerviosa.
También es un potente antiespasmódico debido a su contenido en metilchavicol. Esta molécula relajará eficazmente los músculos modulando sus contracciones. Mezclado con menta piperita, abeto negro y pino silvestre, el aceite esencial de albahaca ayudará a recuperar un estado mental y físico óptimo.
En caso de fatiga intensa, se busca despertar rápidamente. Elaceite de argán permite que los aceites esenciales penetren rápidamente en el organismo, gracias a su afinidad con la barrera cutánea. Así, los principios activos actuarán muy rápidamente en el organismo para darle ese pequeño empujón inmediato. El pequeño plus del argán: su poder de penetración no dejará una película grasa sobre la piel.