Aceites esenciales para combatir el jet lag

Viajar a través de varias zonas horarias desplaza nuestro reloj interno de los ciclos naturales (día/noche, etc.). Cuando llegamos a nuestro destino, los síntomas son siempre los mismos. Cansancio a mitad del día, ganas de comer a las 4 de la tarde o noches sin dormir son la suerte de todo viajero frecuente, ya sea mochilero o empresario. Existen soluciones para contrarrestar estos inconvenientes.

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Sinergia total

La mezcla

Para evitar el jet lag, coge tu botella vacía y añádele :

  • 20 gotas de aceite esencial de canela 20 gotas de aceite esencial de menta 20 gotas de aceite esencial de limón

Cierre (¡clic!), homogeneice y etiquete su botella. ¡Su sinergia está lista!

Cómo utilizarlo

Pon una gota de la mezcla en una pastilla neutra y deja que se deshaga en la boca.

Ingerir la mezcla 3 veces al día, durante 3 días a partir del día de salida.

Usuarios autorizados

SÍ. Adultos, niños mayores de 6 años.
NO. Mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, niños menores de 6 años.

Precauciones especiales

  • Esta sinergia no está recomendada para personas con epilepsia, trastornos hepáticos graves, trastornos biliares, hipertensión arterial o problemas cardiovasculares.
  • En caso de asma, se recomienda consultar al médico antes de utilizarlo.
  • También se recomienda realizar la prueba de alergia con la mezcla en el pliegue del codo antes de usarla.

Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.

¿Por qué estos aceites esenciales?

Canela para estimularte

Elaceite esencial de canela está compuesto en más de un 70% de trans-cinamaldehído. Esta molécula pertenece a la familia de los aldehídos aromáticos, reconocidos tónicos generales.

El aceite esencial de canela es más exactamente simpaticotónico, lo que significa que estimula la actividad del sistema nervioso simpático. A diferencia del sistema parasimpático, el sistema simpático es responsable de desencadenar numerosos mecanismos que preparan al organismo para la acción (aumento del ritmo cardíaco y de la presión sanguínea, secreción de hormonas como la adrenalina, etc.). Así, el organismo se reanimará y dejará de sentir fatiga.

Menta para despertarte

Elaceite esencial de menta piperita es esencial para esta sinergia "jetlag". La sensación de frescor que proporciona en la boca le despertará de inmediato.

Es también y sobre todo un aceite esencial tónico cardíaco y nervioso: estimula el organismo y ayuda a aumentar la presión sanguínea para darte un empujón cuando te sientas cansado a mitad del día. Combinada con la canela, la menta piperita será un remedio eficaz para olvidar rápidamente el jet lag.

Limón para darte energía

Elaceite esencial de limón contiene limoneno. Esta molécula pertenece al grupo de los terpenos que son buenos estimulantes generales. Nuestra sinergia, con su contenido en mentol, cinamaldehído y limoneno, te aportará toda la energía que necesitas cuando te sientas cansado.

Además, el sabor del limón en la boca hará que la mezcla sea agradable de tragar.