Para calmar el cuerpo y la mente, nada mejor que un baño especial con aceites esenciales y sal de Epsom que creará una atmósfera propicia para la relajación y el sueño. Su mezcla de fragancias cálidas y alimonadas deleitará sus fosas nasales para crear esa atmósfera relajante que le ayudará a descansar y conciliar el sueño rápidamente, nada más salir del baño. Con esta receta de baño con aceites esenciales, podrá prepararse para una noche suave y rejuvenecedora.
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Mézclelo todo con una cuchara para que la mezcla quede bien homogénea. La preparación ha concluido.
Estas precauciones se aplican en las condiciones de aplicación y dosificación mencionadas. En caso de duda, formule su pregunta en nuestro foro y consulte a su médico.
El aceiteesencial de Verbena exótica está compuesto por más de un 60% de citrales. Estas moléculas tienen un efecto calmante y sedante sobre el sistema nervioso central. Durante un baño, le relajará y le liberará de todo el estrés generado durante el día. Esta acción sedante y armonizante creará ese ambiente tan buscado antes de acostarse. Por último, este aceite esencial también posee propiedades espasmolíticas que le ayudarán a relajar los músculos y le prepararán para entrar en la primera fase del sueño, que es conciliar el sueño.
El aceiteesencial de mejorana, indicado para las personas que tienen problemas para conciliar el sueño, es una solución tranquilizante eficaz: con sus propiedades calmantes y desestresantes, calma el sistema nervioso para aliviar las dolencias cotidianas.
Completa los efectos de la Verbena Exótica aportando nuevas moléculas como el terpineno-4-ol y el sabineno para relajar los músculos y facilitar el sueño. Por último, su potente propiedad ansiolítica le permite actuar sobre el sistema nervioso central para inhibir los neurotransmisores responsables de la excitación que puede preceder al sueño.