Algunos métodos naturales son muy eficaces contra la artrosis y reducen la necesidad de recurrir a fármacos químicos.
Artículos relacionados [Ver]. - ¿Cómo aliviar la artrosis con aceites esenciales? - ¿Qué es la coxartrosis? - ¿Son compatibles la artrosis y el deporte? - ¿Cómo comer frente a la artrosis? - ¿Qué es la gonartrosis? - ¿Qué es la artrosis?Entre otras cosas, esto mejora el líquido sinovial. Este fluido produce un mejor deslizamiento entre el hueso y el cartílago. También acelera la regeneración del cartílago dañado. Algunos estudios muestran que la molécula puede producir resultados positivos en menos de un mes de tratamiento. Esta molécula se utiliza a menudo en el tratamiento de la artritis. Suele extraerse del caparazón de crustáceos como cangrejos o gambas.
La segunda es la condroitina. Tiene más o menos las mismas consecuencias y, sobre todo, permite que el cartílago sea más resistente. Se extrae del cartílago de ciertos animales (sobre todo de la carne de vacuno).
Grandes amantes de los aceites esenciales y la aromaterapia, ¿cómo no hablaros de la fitoterapia? Esta ciencia se basa en un principio sencillo: el de tratarse directamente con plantas. He aquí una pequeña selección de las plantas más utilizadas contra la artritis.
Es realmente la planta de referencia contra la artrosis, es a la vez antiinflamatoria y analgésica. Su otro nombre, un poco más científico, es harpagophyton. Se utiliza desde hace años en Sudáfrica para combatir el reumatismo e incluso los problemas digestivos. Se puede encontrar en tisanas, pero su sabor no es muy agradable.
Esta planta no tiene efectos secundarios, pero no se recomienda en caso de embarazo o lactancia, así como en caso de trastornos cardiovasculares y úlceras de estómago.
Hay muchas otras plantas antiinflamatorias útiles para la artrosis, como la cúrcuma, las hojas de grosella negra, el bambú, la ulmaria y otras.
La uña de gato (otro nombre poco tranquilizador debido a la forma de sus hojas) es un reconocido antioxidante y también se utiliza contra la artritis. Y sí, sigue siendo una planta que se utiliza desde la noche de los tiempos. En este caso, la corteza se recoge sin dañar la planta, ¡lo cual es bastante agradable!
En cuanto a la dieta, los antioxidantes son las frutas y las verduras. Las verduras recomendadas son principalmente las coles de todo tipo. En cuanto a las frutas, se recomiendan sobre todo las almendras y otros frutos secos, así como las bayas (arándanos, grosellas negras, frambuesas, etc.).
Los antioxidantes luchan contra todas las formas de degeneración debidas al envejecimiento natural o no natural. Por ello, es normal encontrarlos en un tratamiento contra la artrosis.
El tratamiento balneario es considerado útil tanto por los especialistas como por quienes lo utilizan. Se reducen los dolores, las articulaciones están en mejor forma y, sobre todo, se reduce el consumo de medicamentos químicos con efectos secundarios a menudo desagradables (especialmente diarreas regulares).
Ahora tienes todas las herramientas que necesitas para sustituir la mayoría de tus medicamentos químicos. Hable con su médico antes de empezar, pero confíe en la Madre Naturaleza para aliviarse.
The Sense Company le desea todo el valor que necesita en su lucha contra la artritis.